时长：
49分钟
播放：
5,135
发布：
2天前
简介...
主播：老张 芭比
贝贝们晚上好！又是每个月最期待的月报时间！七月份可真是日程满满，老芭一直在飞飞飞，老张是拿着铁片举举举，炎炎夏日两个人真是没少出汗！
老芭在东莞吃烧鹅吃到陶醉
没想到在成都吃叉烧也很陶醉
后来发现呼市也有好吃的广东菜....
老张开始漫漫举铁路还去成功认证了bodypump！一起来听节目吧！
[图片]
东莞烧鹅到底怎么做的，也太美味了！
老芭每年都爱去广东吃好吃的，这次去广东出差，选择了工作结束后去东莞转转，早就知道东莞烧鹅美味，结果吃到之后简直震惊的合不住嘴，皮怎么就能那么脆？肉怎么就能那么多汁？口味的配比怎么能那么完美？为什么一点不油腻呢？？？在广东没吃够的芭子到了成都，发现现在对辣椒没那么能接受了，于是在成都找到了一家超级好吃的的烧鹅店，他家叉烧简直一绝👍更没想到，回了呼和浩特的芭，居然也在朋友的带领下，对一家广东菜上瘾...好了，芭子应该是个味蕾广东人......
[图片]
恭喜老张！
老张以前只有BC的认证，七月份老张去培训了Bodypump，简称BP，超级猛的体能训练让老张变成饿魔，说是从未有过这么饿的时候....不过在培训之前，老张开始举铁了，真是太难得了，老张居然去举铁了！和卡姐拼了私教课，每日下班俩人一起去健身，在健身房认真健身的同时，旁边的帅气双开门一个接一个.....让我们在这里祝老张早日成为双开门！
[图片]
爱游泳的朋友在成都有福了
老芭在成都的时候去猛追湾游泳场游了两次泳，这里的训练氛围也太舒服了吧！大家真的都在认真游泳，或者在岸上乖巧晒背，安安静静岁月静好，巧克力大爷们在水里畅游，年轻人们也在水池里kuku消耗热量。这个泳池的分区做的特别棒，戏水池和深水池没放在一起，不会像其他暑假的泳池一样放眼望去全是人，水质也不错，大家如果在周围的话，经常去游不要太幸福啊！
[图片]
夏天去草原，笑的比花甜！
老芭最近不是回了趟呼市么，从小其实没怎么去过草原，现在长大了是真想去草原呼吸呼吸，于是在朋友的带领下，老芭这几天去了两个呼和浩特周边的草原：辉腾锡勒草原和红石崖。辉腾锡勒整体景色会更开阔，一望无际的嫩绿的感觉，加上今年雨水比较多，所以草原的草长的很不错，远处的风车，近处的水，脚下的草，简直不要太生动！红石崖则更有层次感，远处是层层的山峦，人走在里面也是感觉起起伏伏，有种徒步感，这里的风景就更加静谧，也是非常绿色的好去处。如果大家来呼市玩，来草原最好避开很堵的周末，在周中多玩玩、多吃吃，简直美事一桩！
[图片]
大家七月份走在干嘛！欢迎在评论区大家互相分享呀！
贝贝们晚上好！又是每个月最期待的月报时间！七月份可真是日程满满，老芭一直在飞飞飞，老张是拿着铁片举举举，炎炎夏日两个人真是没少出汗！
老芭在东莞吃烧鹅吃到陶醉
没想到在成都吃叉烧也很陶醉
后来发现呼市也有好吃的广东菜....
老张开始漫漫举铁路还去成功认证了bodypump！一起来听节目吧！
[图片]
东莞烧鹅到底怎么做的，也太美味了！
老芭每年都爱去广东吃好吃的，这次去广东出差，选择了工作结束后去东莞转转，早就知道东莞烧鹅美味，结果吃到之后简直震惊的合不住嘴，皮怎么就能那么脆？肉怎么就能那么多汁？口味的配比怎么能那么完美？为什么一点不油腻呢？？？在广东没吃够的芭子到了成都，发现现在对辣椒没那么能接受了，于是在成都找到了一家超级好吃的的烧鹅店，他家叉烧简直一绝👍更没想到，回了呼和浩特的芭，居然也在朋友的带领下，对一家广东菜上瘾...好了，芭子应该是个味蕾广东人......
[图片]
恭喜老张！
老张以前只有BC的认证，七月份老张去培训了Bodypump，简称BP，超级猛的体能训练让老张变成饿魔，说是从未有过这么饿的时候....不过在培训之前，老张开始举铁了，真是太难得了，老张居然去举铁了！和卡姐拼了私教课，每日下班俩人一起去健身，在健身房认真健身的同时，旁边的帅气双开门一个接一个.....让我们在这里祝老张早日成为双开门！
[图片]
爱游泳的朋友在成都有福了
老芭在成都的时候去猛追湾游泳场游了两次泳，这里的训练氛围也太舒服了吧！大家真的都在认真游泳，或者在岸上乖巧晒背，安安静静岁月静好，巧克力大爷们在水里畅游，年轻人们也在水池里kuku消耗热量。这个泳池的分区做的特别棒，戏水池和深水池没放在一起，不会像其他暑假的泳池一样放眼望去全是人，水质也不错，大家如果在周围的话，经常去游不要太幸福啊！
[图片]
夏天去草原，笑的比花甜！
老芭最近不是回了趟呼市么，从小其实没怎么去过草原，现在长大了是真想去草原呼吸呼吸，于是在朋友的带领下，老芭这几天去了两个呼和浩特周边的草原：辉腾锡勒草原和红石崖。辉腾锡勒整体景色会更开阔，一望无际的嫩绿的感觉，加上今年雨水比较多，所以草原的草长的很不错，远处的风车，近处的水，脚下的草，简直不要太生动！红石崖则更有层次感，远处是层层的山峦，人走在里面也是感觉起起伏伏，有种徒步感，这里的风景就更加静谧，也是非常绿色的好去处。如果大家来呼市玩，来草原最好避开很堵的周末，在周中多玩玩、多吃吃，简直美事一桩！
[图片]
大家七月份走在干嘛！欢迎在评论区大家互相分享呀！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
ThrivngMing
2天前
广东
11
哇哦，张老师的开场英文好帅啊，好听好听
因为没办法所以没关系_
2天前
浙江
11
00:27 开头好嗨好洋气哦！！
Xrxrxrr
1天前
澳大利亚
9
00:34 NOTHING BEATS A JET2 HOLIDAY🛫🛫🛫💥💥💥💥💥😱😱😱AND RIGHT NOW YOU CAN SAVE 50 POUNDS 💷💷💷💷💷PER PERSON 👍💥👍💥👍💅💅💅THAT’S 200 POUNDS OFF FOR A FAMILY OF 4！🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩💥💥💥
XH_59QZ
2天前
广东
8
19:02 本人吃干蒸不蘸酱料🙋
TiTi_nWaT
2天前
贵州
4
可太喜欢张老师的嗓音了
悦林春顺
1天前
山西
3
00:36 🎶𝒅𝒂𝒓𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒉𝒐𝒍𝒅 𝒎𝒚 𝒉𝒂𝒏𝒅🎶💃💃💃NOTHING BEATS A JET2 HOLIDAY🛫🛫🛫💥💥💥😱😱😱AND RIGHT NOW YOU CAN SAVE 50 POUNDS 💷💷💷💷💷PER PERSON 👍💥👍💥👍💅💅💅THAT’S 200 POUNDS OFF FOR A FAMILY OF FOUR！🥳🥳🤩🤩🤩💥💥💥
Moonchild97
1天前
湖南
2
00:29 好喜欢听张老师说英文！
Destinyddt
1天前
广东
2
14:14 我们东莞烧鹅就是很善良！！超赞！！肥苏 肥诚都好吃，不同镇的烧鹅也会不一样！！
因为没办法所以没关系_
2天前
浙江
1
晚上好！老芭飞飞飞，老张举举举，贝贝我宅宅宅😂
奥利佛_R1zZ
2天前
四川
1
张老师你这性感的嗓音啊～～～（喜欢喜欢！）
奥利佛_R1zZ
2天前
四川
1
24:36以前有同事八十多岁的姨也是每天去猛追湾游泳
屁屁阿姨
2天前
广东
1
我们吃干蒸不弄调料惹，东莞人表示已经很够味啦
Moonchild97
1天前
湖南
1
07:28 我上个月也是，吹空调吹得咽喉炎和鼻炎一起犯，但是同时脖子上又有热出来的痱子，这个夏天真的没有给我好脸色看！
MQ_Bear
1天前
美国
1
01:40 因为英国的spotify还有好多视频网站都会反反复复插这个广告太洗脑了就火了个哈哈哈哈
rr0209
1天前
河南
1
是谁被抽中了？是我呀嘿嘿😁抽查djy有没有来听这期！！！
HD39158y
1天前
内蒙古
0
49:01 猝不及防的呼普哈哈哈哈哈，就nè人爆满。这个众回好像是不就在劝业后面了。
ukiii910
1天前
浙江
0
00:29 🆘谁懂听到亲爱的请举办我的手💃💃💃🫴🫴的救赎感
安_ekqt
1天前
广东
0
啊？？？？？？芭比来东莞了？？？？？
Ffmadeit
1天前
浙江
0
19:50 我也！去贵阳吃辣玫瑰皮就爆发了
kumo_
23小时前
湖北
0
00:26 开头笑死我了哈哈哈
