好好吃饭～ - 54那些焦虑、害怕、自我怀疑的时刻，都是成长的养分｜上线2周年啦！ - EarsOnMe

好好吃饭～
54那些焦虑、害怕、自我怀疑的时刻，都是成长的养分｜上线2周年啦！

时长：

54分钟

播放：

5,789

发布：

1个月前

主播...

卤煮小肠

小堵车车车

简介...

不知不觉，我们在小宇宙已经2周年啦！
这期我和小肠想跟大家掏心窝子来聊一聊那些让我们接近崩溃的低谷瞬间：种子脆产品上线翻车遭遇口碑危机、直播只卖686元被亲爸吐槽……看似顺利的创业背后全是扎心故事，但正是这些「接不住泼天富贵」的时刻，让我们学会和焦虑共处——原来「我不行」只是情绪，不是事实呀❤️
总有好事发生是种美好祝愿，大多数时候生活就是在克服一个又一个困难中度过的，回头看看这些瞬间，都是成长的养分，构成了现在自己。
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本期你将听到：
02:29 总是习惯报喜不报忧？创业哪有什么里程碑，全是日常点滴的积累
05:42 小肠：种子脆烤糊2000袋全报废！看到差评我头发急白
08:05 血泪领悟：发现没达标时，要有说「不上架」的勇气
15:46 小堵坦白局：怕冲突的我，在关键时刻沉默背叛了战友
22:20 第一场直播卖了686块，「我不行」是种情绪，不是事实
30:08 被同行教育：你们就是缺个一肚子坏水的运营
38:13 信了「跑步最公平」的毒鸡汤，结果腿废在半路！
47:30 小肠的自省「怕自己变控制狂，连批评同事都偷偷道歉」
51:56 感谢电子闺蜜们的收听！也欢迎跟我们互动分享聊天～
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认识主播
小肠：
食品科学与工程硕士，10 年食品行业产品创新、品牌和供应链摸爬滚打经历，同时也是公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠
小堵：
Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车
听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：）
🥣我俩一起拥有一个小小的食品品牌「EEeatLY匙哩」，秉持平衡膳食、听取身体反馈的饮食理念，为你和家人提供高营养素密度、干净简单的食品。欢迎去我们的店铺选购健康美味哦！（淘宝店铺/小红书店铺）
💡找到小肠和小堵指路
@卤煮小肠 👉 小红书｜B站｜微博｜公众号
@小堵车车车 👉 小红书｜即刻｜微博
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相遇就是缘分，我们想和各位爱吃、爱生活的朋友们聊天，所以建了一个小小的社群。欢迎爱吃的你、关心自己身体健康的你、友好又真诚的你。我们在群里都是大活人！
添加微信Ivanka_xxy 或扫码（辛苦备注下「小宇宙」）
感谢小宇宙，让我们认识了好多新的互联网朋友，感谢各位听众的支持！来的都是精神股东！❤️
要多给我们留言啊～每次看大家的分享都可开心啦！一个留言可以得到两个主播的回复，主打一个买1送2～耶✌️
📇
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

拖沓女天王

1个月前山东

沙发。虽然听的时间不长，但是，我真的慢慢学会了好好吃饭。谢谢你们

annie920

1个月前广东

两周年快乐，喜欢听你们的播客，也喜欢你们的产品，加油加油哦。让我们一起好好生活好好吃饭吧～小肠作为主理人对事情有要求是对的，不要太往心里去哦，身处职场的我们都会遇到这样的情况，所以我们都要学会抒发自己的情绪，也是我们自我成长的过程，希望我们都能每天有所成长。小堵，非常理解你在跑步这事情上面的心情，因为我也非常喜欢跑步，我从2014年开始跑步，也有过你现阶段的焦虑，跑步会上瘾，但是健康跑才是我们要坚持的事情哦，切记过量。我最近也是因为家里有事情停跑了三个月，开始我也挺焦虑的，但是自己很快调整过来了，虽然一周跑步次数少了，但是起码还是有在跑步，这只是短时间段的现象，只要喜欢后面还是会一样坚持下去的，不要给自己制造焦虑，享受当下就好啦。希望你们生活开心，工作顺利呀，加油

粒粒-津津有味

1个月前北京

两周年快乐，默默听了几乎每一期的我

咚咚锵咚啦

4周前浙江

36:16 作为一个同食品行业的产品经理想说想要做的快的品牌在当下比比皆是大家都在追求gmv追求爆品拼命往前跑生怕落下匙哩这个品牌有自己的基因因为有两位踏实做事、对用户负责的主理人不急不慢慢慢长大虽然看起来慢但其实是特别有价值的现在的慢是未来的加速器会让品牌长得更坚实更有力量更长久第五消费时代已经来临这一定是属于匙哩这样的品牌绽放的时代期待越来越多的品牌也有这样的价值观让丰富的、多样的、鲜活的产品进入我们的生活不仅是基础的生理需求更多的是持续陪伴一同成长的美好时刻

池哆哆

1个月前上海

都是过程，都会过去的，珍惜现在小心翼翼的自己…

胖丁_poang

1个月前北京

43:49 听到这里忍不住来留言！我觉得跑步的“公平”主要是指跟自己比，只要付出就一定有收获，毕竟哪怕是普通人，运动天赋和可以达到的运动能力天花板也是有差距的。我从21年到现在跑了4年了，依旧在6、7甚至8、9分配徘徊，看到别人4分配5分配都还在有氧区间也很羡慕，但一是可以付出足够多的时间进行系统化训练，并且在大跑量下还能快速恢复、不受伤，这本身就是一种天赋；二是觉得我又不是运动员，不用争金牌，跟自己比有进步就好了！