时长：
89分钟
播放：
5,104
发布：
1个月前
主播...
简介...
为什么我们越旅行越累？
为什么“特种兵旅行”暗耗气血与心神？
为什么会水土不服、肠胃闹脾气、睡不好？
▶养生修心之后，旅行体验发生了奇妙变化
①从“向外求”到“向内观”： 慢下来，用五感（眼耳鼻舌身意）深度连接目的地，一份早餐、一缕风、一片叶皆成风景。
②“随遇而安”的能量： 运用中医“顺四时、和喜怒”的智慧，化解旅途中的小意外，保持情绪稳定，不伤肝气。
③“背包”变轻了： 不只是行李，更是心头的负担。懂得取舍，关注真正重要的体验。
④“滋养感”替代“消耗感”： 旅行归来，身心舒畅，能量不降反升的秘密。
【本期适合宝宝】
●热爱旅行却常常感到疲惫不堪的你
●追求深度体验、渴望在旅途中获得滋养的你
●正在实践或对中医养生、修心养性感兴趣的你
●想在旅途中也保持良好身心状态的你
【本期你将会听到】
①这些年的旅行发生了哪些变化
②重新思考旅行的意义到底是什么
③如何从“旅行拖延症”到“说走就走”
④分享一下这次的“新疆之旅”
⑤为什么以往的旅行会回来病3天
⑥重新定义旅行的意义
【一起来交流吧~】
为什么“特种兵旅行”暗耗气血与心神？
为什么会水土不服、肠胃闹脾气、睡不好？
▶养生修心之后，旅行体验发生了奇妙变化
①从“向外求”到“向内观”： 慢下来，用五感（眼耳鼻舌身意）深度连接目的地，一份早餐、一缕风、一片叶皆成风景。
②“随遇而安”的能量： 运用中医“顺四时、和喜怒”的智慧，化解旅途中的小意外，保持情绪稳定，不伤肝气。
③“背包”变轻了： 不只是行李，更是心头的负担。懂得取舍，关注真正重要的体验。
④“滋养感”替代“消耗感”： 旅行归来，身心舒畅，能量不降反升的秘密。
【本期适合宝宝】
●热爱旅行却常常感到疲惫不堪的你
●追求深度体验、渴望在旅途中获得滋养的你
●正在实践或对中医养生、修心养性感兴趣的你
●想在旅途中也保持良好身心状态的你
【本期你将会听到】
①这些年的旅行发生了哪些变化
②重新思考旅行的意义到底是什么
③如何从“旅行拖延症”到“说走就走”
④分享一下这次的“新疆之旅”
⑤为什么以往的旅行会回来病3天
⑥重新定义旅行的意义
【一起来交流吧~】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
对话内在
1个月前
浙江
5
世面不是你当下没有看到的那一面，或者是远方的那一面。它可以是被你日常忽略掉的某一面，比如每天的日出日落，晴天或雨天，湛蓝的天空或乌云朵朵的天空，是车来车往的人群，是高楼林立的城市，也是偶尔出现在钢筋水泥中的一颗绿树，一簇花。也可以是大山大河，草原湖泊冰川，戈壁沙漠群山。只要你去用心感知它，就会在此时此刻看到它的一面和另一面。静下心来，去感受风，阳光，绿色，蓝色，白色，黑色，这个世界的面，眼前的面不止一面，远方的面也不止一面。由你的心决定。
小缘爱跳舞
4周前
河北
2
连续工作90天之后 大脑的认知弹性会下降37％
如果可以投入到5-7的旅行 可以恢复79％的效率
饼干是苏打的
1个月前
山东
2
05:17 是什么伟大的前程值得我们错过四季，😭
产投锦天盛世李娇
1个月前
江西
2
听完感受深刻的就是什么叫言之有物，谢谢你们分享，让我对旅行有了新的想法
雨中漫步_
4周前
陕西
1
32:20 出去的每一刻都是旅程，接受所有的发生，一切都有意义
童话在逃小木屋
1个月前
山西
1
25:46 我也好喜欢去菜市场溜达，在老城里走街串巷~
夏日椰子水
1个月前
浙江
1
这期话题听标题就很感兴趣，加入收听队伍中！
漆拾柒
3周前
广东
0
03:48左右有个噪点
快乐小贝果
3周前
广西
0
22:37 所以在以前的人文之旅，我好喜欢敦煌之旅
花香如故
4周前
山西
0
我来了
nana_pZ3b
4周前
广东
0
1:09:33 刚刚抬头看到一只蝴蝶🦋飞到了十米多高的树上，才发现原来蝴蝶也能飞那么高
