简介...
今天是第6期听众来信，话题是：你有哪些「生活仪式感」？
有些事情一开始我们可能只是偶然去做，但慢慢地却变成了一种习惯，一种仪式，以及生活中不可或缺的一部分，这些仪式感，涵盖了自我关系、亲密关系、家庭关系、社会塑造等等。
这期节目，我们想要探寻，为何人会需要仪式感？在听完大家的投稿之后，我们发现：幸福的秘密，也许就藏在这些仪式里。
对了，我们7月的话题是：「你有哪些省钱小窍门」？详情见节目公告（投稿邮箱：[email protected]），感兴趣的朋友快来投稿吧！
收听指南
01:01 老六和猫力有哪些日常仪式感？
15:48 依然（PMS带来的痛苦、PMS治疗的4个欠缺、治疗建议）
38:27 Ann Zhang （HPV新知、自己的仪式感）
57:51 闪闪（记录本身也是仪式感/对于金钱的掌控感）
1:16:41 小琳（有仪式感的人更容易快乐/延长周末的方式/强迫症与仪式感的区别）
1:39:20 Eva（情绪价值被塑造为：不存在或者要向外求/拓展快乐的方式）
1:50:33 Alex（亲密关系的仪式感/过生日的仪式感）
2:01:36 纯享部分（曼丽、尔尔、明天见）
相关节目
听众来信01 | 如果被爱仍然是你的心愿，那至少允许自己爱自己 |Vol.100（上）
听众来信02 | 痛苦无法对比，那都是我们心上真实的伤…… |Vol.109
听众来信03| 我在人生的恐惧里蛰伏，等待着春天到来 |Vol.113
听众来信04| 那些被放弃的「我想要」，最后都变成了扎在心底的刺| Vol.125
听众来信05 | 愿你奔向幸福，千千万万遍 | Vol.129
制作团队
主播| 老六、猫力
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
有些事情一开始我们可能只是偶然去做，但慢慢地却变成了一种习惯，一种仪式，以及生活中不可或缺的一部分，这些仪式感，涵盖了自我关系、亲密关系、家庭关系、社会塑造等等。
这期节目，我们想要探寻，为何人会需要仪式感？在听完大家的投稿之后，我们发现：幸福的秘密，也许就藏在这些仪式里。
对了，我们7月的话题是：「你有哪些省钱小窍门」？详情见节目公告（投稿邮箱：[email protected]），感兴趣的朋友快来投稿吧！
收听指南
01:01 老六和猫力有哪些日常仪式感？
15:48 依然（PMS带来的痛苦、PMS治疗的4个欠缺、治疗建议）
38:27 Ann Zhang （HPV新知、自己的仪式感）
57:51 闪闪（记录本身也是仪式感/对于金钱的掌控感）
1:16:41 小琳（有仪式感的人更容易快乐/延长周末的方式/强迫症与仪式感的区别）
1:39:20 Eva（情绪价值被塑造为：不存在或者要向外求/拓展快乐的方式）
1:50:33 Alex（亲密关系的仪式感/过生日的仪式感）
2:01:36 纯享部分（曼丽、尔尔、明天见）
相关节目
听众来信01 | 如果被爱仍然是你的心愿，那至少允许自己爱自己 |Vol.100（上）
听众来信02 | 痛苦无法对比，那都是我们心上真实的伤…… |Vol.109
听众来信03| 我在人生的恐惧里蛰伏，等待着春天到来 |Vol.113
听众来信04| 那些被放弃的「我想要」，最后都变成了扎在心底的刺| Vol.125
听众来信05 | 愿你奔向幸福，千千万万遍 | Vol.129
制作团队
主播| 老六、猫力
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
让爱随风娟子
5天前
云南
26
我独居多年，月月要买鲜花，吃饭放下手机，甜糕点每月一次，肉食和奶是我的最爱。每天小锻炼或散步。每周要游泳或轮滑。定期给自己添加新衣服。其实很多事情都可以有仪式感。独居的日子我一边疗愈自己，一边重新养育自己。(一定要爱自己的身体)
呼吸之野610
4天前
上海
7
和六老师有同感！周末的时候一滴工作的事都不要想，不要提前焦虑，甚至周一没到办公室前的时间都还属于“假期状态”，听到六老师讲的时候震惊了！居然和我的想法不谋而合！除非是很紧急的事情，会在周末处理下，其他情况尽量过好属于自己的时间！朋友总跟我说“提前焦虑等于贷款吃💩”，话难听但确实有道理，希望大家都可以减轻一点生活和工作中的焦虑！开心生活~
Lilith_lwgH
4天前
浙江
3
04:35 经常让AI给我算命🫴
Nature230
4天前
广东
2
10:09 哈哈哈哈哈哈，我也有同款老公，定期检查我的手指甲和脚趾甲要剪没有，需不需要再打磨一下😂白发也要检查，沉迷剪掉我的白发。
ElaineLo
4天前
广东
2
17:11 哈哈好AI
猫力zz
5天前
北京
2
你有哪些「省钱小窍门」，你是如何get到这些方法的？它们给你的生活带来了哪些改变？
我们相信省钱的意义远不止是「少花钱」，每个人都会有不同的体验，欢迎分享给我们。
时长建议：3~5分钟（不是严格限制哦）
截止日期：8月10日
投递邮箱： [email protected]
CINDYISHEREE
2天前
北京
1
40:31 天啊…我近期18型阳，也是打过疫苗，我也是很懒很不喜欢动，也是忐忑难受不安了好久，也是回看了很多六老师的内容…最近终于平静下来接受此事并且开始游泳运动。 希望姐妹们都能早日转阴
Via_Ro
4天前
上海
1
一个怕针的人会因为一次鼓起勇气去抽血而给自己鼓掌……ps: 因为急性冠周炎，在今天把两年前医生就让拔的阻生齿单边拔了，整个过程紧张到全身出汗，半天拔不下来，医生和我都尴尬了，哈哈哈，但我觉得医患关系是要相互信任，所以抱着这种信念拔完了……此刻坐在车上听老六，我给自己鼓掌，告诉自己真棒😂😂😂
手可摘星陈_p83U
4天前
甘肃
1
纯享版希望保留，每个人每一份微小的幸福会让人真切感受到生活的美好
艾利克斯汪
4天前
韩国
1
哈哈哈哈 我完全是喝了个酒，来感觉了，先写好要说的话，再录一段（毕竟是第一次投稿）: )
切切_aMJJ
4天前
上海
1
2:08:38 花500块，为自己创造了美好的回忆，很值得
呼吸之野610
5天前
上海
1
开心开心！！！！！听见我的声音啦！
贝果猫bagel
1天前
广东
0
42:30 虽然说都打了疫苗，但是还是会出现感染的概率，概率上说，虽然说还有其他途径例如什么公共地方不卫生之类，但更多是性行为，如果不是自己的话看看是不是伴侣。我是51，18，cin1的康复者，遇人不淑，在医院选了最贵的治疗方案“红卡”真的转阴还有cin1也消失了，这是两三年前的事，你们当地有用这个的吗，好奇。
是我_33
1天前
广东
0
2:01:05 1111
Zoe_dwHl
1天前
江苏
0
2:01:08 听完啦 分段听的
桃桃几-
15小时前
广东
0
111
出逃公主princesa
1天前
广东
0
1:44:03 Eva来啦～ 俺的小心思被发现了😊 背景音乐: Cuatro Vientos--Danit 😊
幸运连连
2天前
福建
0
09:06 听到老六剪脚趾甲的仪式感，想起跟我对象的仪式感是每个月互相挖耳屎，持续了两年了，每次挖都会拍照记录
LEAlim
2天前
山东
0
1:58:00 天呐,听到这句话鼻头一酸
桂花条
2天前
吉林
0
忘记了从哪里看到的一句话：美同适用同样有用。
春暖茶开
1天前
江苏
0
09:26 剪脚趾甲代偿真的笑飞了给我
Ok-fine
3天前
湖北
0
听到第一个留言的时候，我就很有感触。女性一个月里，除了姨妈来完之后的那一周，情绪是好的之外，其他三周里，都是各种由于激素不同带来的情绪波动。让人真的很抓狂˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅。
小妖小钻风
3天前
北京
0
纯享会听，前几期的都认真听啦
去寻找自己的北极星吧
3天前
浙江
0
1111111111111111111111111
琦_A8LB
2天前
甘肃
0
1:24:22 对对对，周五晚上玩能撒风放纵，前提是周五不加班，周末不加班。
大静来康康
4天前
广东
0
好有趣的灵魂
花都开好了
4天前
澳大利亚
0
好巧 最近突然感觉小小仪式感的重要性 自己爱自己
MOON_D0PO
4天前
江苏
0
43:44 阳光积极乐观，真好啊
Nature230
3天前
广东
0
听到第一个投稿后我很想让老六和molly帮我转达一下关于经前综合症的缓和方式给那位小姐妹:经前综合症并不会一直持续着，以前会有的以后有可能症状就慢慢减轻。我自己就是包括问了身边的朋友，她们也不是一直是这样的一个状态，先说我自己的应对方式:以前经前一周我开始腰酸激素起伏很大，胸胀下腹隐痛情绪不稳定，但胃口比平时好力量也大，所以会利用这段时间的优势稍微放纵一下自己的食欲多吃一点，然后做运动频次增加，多吃多消耗顺便把坏情绪通过运动发泄出去，感觉肚子隐痛就吃安康信【抑制前列腺素的产生避免痛经，顺便腰酸状态缓和】；平时我是情绪非常稳定的人，就算有脾气也是有理有据地跟对方讨论事情，但太理性就容易积压坏情绪。所以我会趁经前这段时间有脾气时不跟对方讲太多道理，先发泄撒泼一会再盘逻辑😂当然不能太经常但也别委屈自己，把握好分寸发泄情绪，也是有益身心健康。这么一套组合拳下来我的经前综合症比以前缓和太多了，暂时没有吃什么药，认为我脾气好的人也被我偶尔撒泼给镇住了经前这段也会让着我😄有很多解决方式去面对这个不舒服，不知道能不能帮到你什么但希望你能慢慢好起来。💜
欢迎来唠嗑
3天前
广东
0
❤️❤️❤️
VelaH
4天前
福建
0
我！经前偏头疼重症患者，必须需要布洛芬才能度过这个难关，否则会因为这样的不适无端地产生烦躁情绪
VelaH
4天前
福建
0
好生气啊！世界上有一半的人在流血，却没有一个经期门诊啊！？
VelaH
4天前
福建
0
六老师说得太精准了！生育友好型社会是全人类共同发展的目标
青丘至尊宝
4天前
湖北
0
2:07:51 全部听完啦！
VelaH
4天前
福建
0
说得太对了，记账让我有一种掌控自己财富的自由感，也很喜欢能通过这样方式认识自己更看重什么。例如，我会节省自己喝奶茶的钱，但会很慷慨地购买感兴趣的纸质书籍，也会舍得买老六的书送给看重的朋友。我喜欢记账的感觉。
切切_aMJJ
4天前
上海
0
30:55 我有可能有经前综合征，但是我不知道……我上周特别容易深夜emo，但是平时我每天都很开心，我没想明白怎么回事
切切_aMJJ
4天前
上海
0
37:01 我分享一下吃短效避孕药的心得，我吃的优思悦，吃了两年多，上周做了全方面的体检，很健康，乳腺结节竟然没了。我的好处：皮肤变好，不长痘了。月经规律。 目前没有发现副作用，体检特健康，医生都夸我，现在没有结节的人太少了。
切切_aMJJ
4天前
上海
0
1:25:54 我之前听一个杀夫案，杀了家暴老公，坐牢后，狱友很好，还会分享零食，她觉得特幸福。（我想，她可能意识到，早知道坐牢这么快乐，就早点动手了）
切切_aMJJ
4天前
上海
0
1:51:54 虽然少了很多家庭责任，但是，也少了很多烦恼哈哈哈
切切_aMJJ
4天前
上海
0
纯享我听的
切切_aMJJ
4天前
上海
0
纯享版我听的，我很喜欢
bbh_xmdy
5天前
山东
0
来啦
