fit4life | fitgirl weekly chat - 480 - 运动是个哲学命题，有人吃越野跑的苦，有人享受网球的甜点 - EarsOnMe

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480 - 运动是个哲学命题，有人吃越野跑的苦，有人享受网球的甜点

发布于1周前

简介...

姥姥最新的vlog大家都看了吗？没看过的朋友们快去小红书（@fit4life）观看～
姥姥姥爷去崇礼参加了一场越野赛，姥爷在赛后最大的感受就是身体的痛苦很全面，浑身上下没有一处不痛苦。所以她不禁要问，到底为什么有人会去比百公里越野赛？对此，姥姥的答案是：在这项运动中获得忍受痛苦的能力。并且众所周知，姥姥在她参与的每项运动中都会以比赛的形式一次次突破，但姥爷对比赛望而却步，即使她最近爱上了打网球。所以每一项运动对于每个人来说都是不同的，大家各自发力，在其中找到属于自己的一条路。不管是享受团体运动的乐趣还是向往胜利的喜悦，每个人都可以找到自己的命题。
00:06:13 在夹缝中运动，抽空跑个30公里越野，跑完之后身体的痛苦很全面。
00:18:38 生活有多么压抑才能忍受百公里越野的苦？
00:26:42 如果人生就这样了，我得知道怎么熬过去。
00:31:12 祸不单行，当所有麻烦事聚在一起，百公里告诉我怎么在崩溃中重建秩序。
00:38:51 用培养一个孩子的成本培养自己打网球。
00:43:45 每一个运动都有自己的哲学，跑步让我打开思路，网球要求极度专注。
00:53:56 带着审判视角去运动，什么动作也做不好。
01:01:40 快乐运动还是享受竞争？找到适合自己的运动哲学就挺好。
感谢「Strepsils 使立消」对本期节目的大力支持！
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主播...

Giselle姥爷

姥姥Weiya

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

xxxdxxx

1周前法国

135

05:20 你们居然不爱听家长里短？这多能放空啊一天天用脑还少吗让咱听听屎尿屁吧

能能能tay

1周前浙江

05:25 听到这段话突然感觉到了姥姥和姥爷在节目中的主体性。她们是这个节目的主人，也并不为了取悦听众做自己不想做的话题，或者硬憋话题。这种主体性，自信，流动的态度会让我更加喜欢她们。

CyberDiver

1周前江苏

关于运动，我个人将其大致分为两种——日常运动和“极限”运动，在我体验了超多运动后，留下专精的有健身、游泳、网球(日常运动)和潜水、冲浪、飞行器驾驶(极限运动)。我是一个很“怕死”的人，在选择一项运动的时候我会优先搜索这个运动经常发生的事故、会受什么样的伤这个伤病的后果我能不能接受、有没有60岁甚至以上的大爷大妈还能玩的动，哈哈我蛮贪心希望现在掌握的每项运动都在65岁还能去玩人对这颗星球的认知应该是三维的——海底/水面、陆地、天空，可很多人终其一生都是在陆地这一个角度去看世界，我认为每个人哪怕没有时间深耕仅仅只是体验也应该尽量感受一下不同维度的世界，从天空往下看你熟悉的建筑和陆地的人们都缩小成一个一个点、在海底被海水包围静静的悬浮其中，大家都是在这个快节奏的互联网时代能有耐心听下去播客的人，只要你去体验了不同维度看世界的感觉，凭借大家的细腻与耐心，会有无数种如潮水般的丰富情感穿过你的身体，每一次下潜每一次飞行结束后，你心底里都会有一个声音在说:“活着真好，这个世界真好”。当然，其实还有第四个维度，就是从宇宙回看地球，据说会形成一种全景效应，可惜我这辈子是没机会体验第四维度了最后，所有的运动其实都是同一个运动，不是为了获取胜利、也不是为了一定要看到多美的风景、更不是为了享受肾上腺素飙升的那种感觉，我们其实都是在通过运动这个管道、这个工具在认识自己！《有限与无限的游戏》说:“世上至少有两种游戏，一种是有限的游戏，一种是无限的游戏，有限游戏以取胜为目的，而无限游戏以延续游戏为目的”，其实有且仅有一种无限的游戏，就是人生。希望我们在任何运动中，都玩的是无限的游戏。

瑞瑞超自律

1周前广东

好开心被姥爷cue到，给姥姥推荐几场现在到明年上半年适合首百的越野，难度依次递增。 1️⃣隆景体育新推出的BY UTMB四川广元大蜀道100km（11月8日，爬升3400m，关门时间26小时） 2️⃣小太阳的穿越山海玉环100km（11月15日，爬升4000m，关门时间28小时） 3️⃣朗途体育的广州100越野赛（1月第二个周末，跑完就过年，补给超棒，爬升4300m，关门时间28小时） 4️⃣隆景体育的云丘山By UTMB 100km（来年4月，足够备赛，爬升4300m，关门时间28小时，缺点是交通不太方便景色一般赛道吃灰） 5️⃣香港100越野赛（先易后难，爬升5300m，关门时间30小时，姥姥跑过对赛道比较熟悉，缺点是要耐热和适应补给冷食）再次恭喜姥姥产后复出首赛安全完赛，铁人张唯雅一定可以轻松拿下百公里的💪🏻

简弘EK

1周前美国

我还有一个感受，像网球、篮球、游泳这类技巧性比较强的运动，是要用身体学，而不是用脑子想。这个跟学习书本知识和批判性思考是相反的，记忆在身体上，而不是脑子里。vision、复盘是留给训练结束之后来做的，战术是实战才考虑的，训练场就是一个全权交付给身体去感知的场合

C_f1I5

1周前上海

35:40 没生过娃的想问一下，如果这个时候晚喂孩子5分钟或者十分钟奶，可行吗？

皮套巨汉

1周前澳大利亚

38:42 新西兰的UTMB Tarawera百公里爬升只有2200 风景非常美还能拿三颗石头

胡小羊

1周前日本

36:20 推荐姥姥用个喂奶的罩衫 nursing cover吧一边喂奶一边移动指挥不再是梦

一ke巧克力豆

1周前浙江

我觉得，每个人都是不断变化的，姥姥姥爷也不例外，听众自然也是不断流动，筛选的，很正常。开心地送走老听众，开心地迎来新听众，不也挺好🙂

姥姥Weiya

1周前上海

五仁儿们晚上好，再次感谢「Strepsils 使立消」对本期节目的支持～大家可以在shownote点击链接or复制这条评论：08￥UtQp431VWsP￥ https://m.tb.cn/h.hPcmiJ4 CZ028 fit4life专属福利进入使立消专属购买链接！

靴纸

1周前新加坡

12:35 补充细节😇 第一次在去英国的飞机上上完厕所没站稳扑到老外怀里第二次为了不去要爬楼梯的厕所，憋尿，快到家之前在电梯里尿在了雪地靴

朵儿小桃Jomo

1周前上海

我很同意姥爷的观点，不要没苦硬吃，人生绝对不应该是用对一种痛苦的承受能力的提高去适应另一种痛苦。相反，人应该是用幸福驱动的，如果是我，有空的时候绝对不会去跑越野（仅仅代表我个人这种跑步渣渣），而会是去做我真正觉得幸福的事，让我觉得人生值得，从而提高能量，并且高能量状态会让我更自爱更高自尊从而精力和情绪管理能力也被带高，这是良性的循环。但是，我觉得姥姥心目中跑越野肯定是幸福的，尤其是跑完以后那种巨大的成就感也许是潜意识里觉得人生值得的来源？只是在节目里更多强调了其中痛苦的部分而已？（很个人的猜测和观点）