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这一期播客是关于夏日清单，在这个我们都爱的季节里，有一些同样充满生命力的书影音和生活方式体验值得记录和整理。
人类为什么爱这个季节呢？
大概是因为这是阳光最放肆的季节，关于夏日的想象永远是充满柠檬香气的，同时也是关于生命力和美好暧昧情愫的一切。
桃之夭夭是一档相识十多年的闺蜜跨时区对话播客，我们生活在地球的两端，旧金山和广州，在不同的生活里分享彼此的思考。这里是一些基于不同地域和文化背景的生活观察记录，从营销人和设计师的视角，在对话中不断更新自我，探索生活的可能性。 欢迎你出逃至此地，祝旅途愉快。
🎙️收听指北：
00:00 夏天来啦，谈谈五行与季节对个人生活和能量状态的影响
03:50 重新发现上海：一次深度探索郊区的体验
11:51 爱上大自然是人类的宿命
13:44 北美国家公园的旅行指南
21:09 夏日阅读书单分享
* 赫尔曼·黑塞《克林索尔的最后夏天》：夏日的美好与短暂，东西方诗意的交融
* 加缪《加缪手记》：“我身上有一个不可战胜的夏天”
* 陈春成《夜晚的潜水艇》：博尔赫斯式的天马行空，疲惫生活中的温柔逃离
* 金爱烂《外面是夏天》：关于孤独和失去，普通人生活中的离别和崩溃
* 李娟《阿勒泰的角落》：最平实的描写最动人
* W. Timothy Gallwey《The inner game of tennis》：表面网球教学，实际探讨意识与潜意识关系的心理学
45:55 夏日影片分享
* 《乱世佳人》《小姐》《卧虎藏龙》《霸王别姬》：重温经典影片中的镜头美学
* 《小森林·夏秋篇》：绿色自然食物就足以治愈人类
* 《萤火之森》《机器人之梦》：关于爱和失去，离别是一生的命题
59:44 季节性生活方式和养生运动tips
* 打网球增强心肺功能、提高专注力以及自我挑战
* 瑜伽、艾灸、拍八虚
* 食用黄精和饮用苹果黄芪水来提升身体能量和补气
01:05:17 夏日生活分享
* 黑胶专辑：打雷姐的《海底隧道》
* 冰岛旅行歌单：Ludovico的宿命感pathos
👧本期主播：
Dora：品牌人，现居广州
瑶瑶：设计师，现居旧金山
🎵本期音乐：
Mystery of Love - Sufjan Stevens
Young and Beautiful - Lana del Rey
👀关于我们：
小红书：Dora @朵小姐 瑶瑶 @摇啊摇
微博：桃之夭夭Talk
Apple Podcast: 桃之夭夭Talk
听友群：
2025年我们的播客听友群继续招募岛民计划ing~ 这里有国内一线和海外的设计师、品牌人、码农、金融从业者等等~ 是同频的城市出逃青年汇聚地🏝️ 我和瑶瑶会在这里不定时同步读书笔记/书影音分享/生活方式类品牌产品小福利等等。可以添加微信号【doratzyy】拉你进群哦～