破罐不摔 - 64🧩天赋的正确打开方式，从“戒掉”理性开始？ - EarsOnMe

破罐不摔
64🧩天赋的正确打开方式，从“戒掉”理性开始？

时长：

25分钟

播放：

4,126

发布：

1个月前

主播...

不是雨霖铃

破罐不摔家的罐罐

简介...

如何理解快思考的直觉系统1和慢思考的理性系统2？如何以直觉反哺理性，把自己训练成天赋型选手的存在？如何做到精准规避的智慧，而非解决问题的聪明？
本期将为大家科学解读卡尼曼教授笔下的心脑系统，为自己创造多一点“天赋”！
🌡️迭代温度：82℃
🦿迭代核心议题
* 如何理解卡尼曼笔下的系统1与系统2
* 培养自己成为“天赋型选手”，只需要抓住训练直觉肌肉记忆的诀窍
📚️迭代福利
赠书：中信出版社丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》3册
获取方式：评论区留言，分享你对于系统1（直觉心系统）和系统2（理性脑系统）的理解，我们将抽取3位听友，各赠送《思考快与慢》1册
✍🏻迭代金句
小步快跑，迅速迭代。
成功=天赋+运气，巨大的成功=更多的天赋+更多的运气
系统1在接受了一定的训练后，能够做出熟练的回应，产生直觉。
好心情会增强直觉和创造力，但也会放松警惕，易犯逻辑性错误。
戒掉完美主义、放弃秩序敏感、摆脱焦虑漩涡，是成熟和摒弃确定性的开始。
✨️迭代关键词
00:18 心脑系统的科学解读来了
往期回顾：50🧩高能量人类的双系统说明书：建立心脑互补的决策闭环
02:45 系统1：自动驾驶的念头连接器，快思考对大脑与潜意识的塑形属性
07:41 系统2：易变多疑的理性脑，拒绝以偏概全的刻板直觉
11:42 系统1与系统2的合作哲学
14:33 直觉反哺理性，天赋也可以养成
17:07 “改变”直觉的4个实用技巧
23:21 番外思考模型：峰终定律与心流创新
🥫罐子番外
👫听友群：RingRinglinn
🙋商务合作：[email protected]
✍️公众号：破罐就不摔
📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客
🔅即刻：不是雨霖铃
▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频/知乎播客
🎵BGM：米津玄师 - 死神
✂️剪辑：牙锐

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

不是雨霖铃

1个月前上海

评论区留言，分享你对于系统1（直觉心系统）和系统2（理性脑系统）的理解，我们将抽取3位听友，各赠送《思考快与慢》1册

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1个月前山东

我现在也要进入高三，面对一次次的失败，我真的很烦恼，我发现我现在在逃避它，就不想面对，我虽然知道这样是不对的，但我真的很迷茫，也很讨厌现在的自己

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1个月前广东

听完这期关于卡尼曼系统1和系统2的分享，我深有感触。记得几年前我刚进入职场，面对复杂的决策，总是过度依赖系统2的理性分析，反反复复，焦虑无比。那段时间，我常常陷入完美主义的陷阱，每一个细节都想把控得滴水不漏，结果反而拖延了整个项目进度。后来在一次团队培训中，导师提到了“训练直觉肌肉记忆”，让我意识到其实系统1的快速反应其实是可以被培养的。就像运动员通过无数次训练，形成了条件反射一样，我们的直觉同样可以在不断的实践中变得精准。而且，正如本期提到的，保持好心情能够提升我们的创造力和直觉反应，这让我开始有意识地调整心态，减少焦虑，接受不完美。有一次项目紧急变动，我凭借多年积累的经验和直觉迅速做出决策，虽然不完美，但团队很快调整过来，最终获得了客户的认可。那一刻，我真切感受到“天赋”并非天生，而是训练和心态共同塑造的结果。感谢这期节目带来的科学解读和实操建议，让我明白：戒掉对理性的过度依赖，不是放弃思考，而是让理性和直觉成为最默契的搭档。这种智慧，远比单纯解决问题的聪明更为可贵。期待未来能有更多这样的内容，帮助我们不断迭代成长，成为真正的“天赋型选手”！希望能抽中《思考，快与慢》，继续深入学习卡尼曼教授的智慧。

是提拉米苏_

1个月前湖南

19:31 不确定去找到成就感，也和先完成再完美契合住了。放手一搏先去做，坚持，热爱，一定能收获到意外之喜。对于国企生涯的我，工作似乎已成定局，生活上爱好上的不确定性，弥足珍贵！无论如何，去做吧！⚠️事以密成，言以泄败！悄默声的！嘿嘿～

王硕硕

1个月前江西

系统1立功上周改签航班时莫名心悸，系统1强制我换班次，结果原航班机械故障！现在重大决策前必扫描躯体信号📡 @官方求书升级直觉预警精度！”

芭游两芬知伊

1个月前辽宁

思考的快与慢，听完这期，感觉套入mbti里，应用系统一更多的人，是N人；而系统二是S人。我是个超典型的S人，不知道是不是和成长经历有很大的关系，小时候的家长教育、上中学学习理科、上大学学习信息计算、上班又编程做数据统计，始终是在走固定的模式，感觉做什么事都是习惯性调用系统二，从来没有凭借直觉做过什么，无论是在工作中还是生活中，哪怕是哭泣。总觉得自己想的太多敏感焦虑，也像个没有灵魂的机器，可是怎么改都改不掉，有种道理都懂却仍过不好，有些东西感觉刻进了骨髓里，思考方式有些固化。今天才知道有系统一系统二这样的说法，而且还能调节，我已经在开始看看心理学书和哲学的书籍，这期节目没听够，正好刚看完存在主义咖啡馆，要去补一下50期啦，也对51期感兴趣。