本期节目，前小红书资深运营、现创业者@一小波来到了枕边风，用近一小时的深度对谈，拆解了一个“福建小城姑娘”如何一路成为“小红书千万操盘手”，又如何转身成为“个体户”的全路程。
路程从小波的故乡福建三明开启。她形容那座只有一条主河的小城“路很好开，却也最容易开回原处”，小城生活的安稳与单一，让她从小就生出“出走”的冲动。语文天赋和写作热情成了她最早的“逃生舱”。大学期间，她靠给头部公众号写二条推文就做到10万+，第一次把文字换成真金白银，也第一次确认“写字可以谋生”。
毕业后，她先北上长春读大学，再转战北京实习，最终选择上海——理由很务实：南方气候、熟人距离适中、创业氛围对小个体友好。在小红书工作的近四年里，小波从一名新媒体小编成长为能够操盘千万级项目的PM（项目经理）。她分享了自己如何通过“对标学习”快速掌握运营技巧，以及如何在职场中抓住机会，从执行者升级为统筹者。
去年，她决定离职。她说自己面临的是走P线，还是走M线，P线 - professional，M线 - manager。福建的生意基因，让她选择走P线，自己出来单开。出来后，她把小红书经验产品化：直播陪跑、KOS培训、品牌咨询，用两三人的轻架构，保持低成本、高灵活度。她说，离职前必须验证两件事——自己是否具备独立操盘的能力，以及市场是否愿意为她个人买单。
关于自由与焦虑，她给出反常识答案：创业近一年，从未“断粮”，也从不内耗。35岁前在上海买房，是她给自己定的“轨道”——把人生拆成每月要赚到的数字，再倒推业务组合。她坦言自己“喜欢新的，喜欢过去的一切都和自己无关”，上海的高包容度和效率感，让她第一次有了“归属感”。
节目最后，她送给年轻人一句话：18岁没拿到好结果没关系，22岁、27岁仍会有好消息；人生是长跑，不是一考定终身的短跑。
--时间戳--
01:23 从福建出走的女儿
05:25 作为外包编辑，写出10W+
09:36 上海这座城市的轻盈
15:04 在小红书，从编辑到PM
25:26 走P线还是走M线
32:28 100个快递箱，敲开了伊能静的“直播间”
38:11 当个体户的自由
50:44 焦虑没有用
54:39 旷野也要有轨道
01:01:13 好消息一定会来
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--本期团队--
主播 / miya
嘉宾 / 一小波
后期剪辑 / 昊宇
制作人 / 祎雯
视觉设计 / 小王
--本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品—
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