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时长:
4分钟
播放:
342
发布:
1个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
栏目介绍
换个新角度,解决你的肩胛骨缝疼,尤其总是反反复复、酸痛难受的朋友,你可能是——肩胛背神经卡压。
这条神经为什么被卡压,又该怎么“释放”它,今天的科普就来帮大家讲清楚,还有针对的神经滑动康复动作(见图解)
愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。
社交媒体
有想要咨询或者康复的朋友,请+VX运动康复陈老师:Rbkfsz
微博 / B站 / 小红书 / 抖音 :运动康复陈老师(不同渠道内容深度不同)
【源频可点击➡️微博原视频 查看】
您即将听到
00:00 肩胛骨缝反复疼?
00:50 肩胛背神经卡压的3个原因
02:37 康复治疗思路
03:23 干货时间——神经滑动动作教学
小助理二维码(问题咨询):Rbkfsz
拓展阅读
部分康复训练演示:
神经滑动教学(建议看视频版本哦,更加清晰)
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