时长：
78分钟
播放：
1.01万
发布：
1个月前
主播...
简介...
本期我们要聊的一个话题是「职场沟通✍」 不知道大家有没有发现，职场里最让人紧绷的瞬间，往往始于一句 “我给你个建议”—— 明明是善意的沟通，却常常让人感到被评判、被施压，甚至衍生出 “沟通焦虑症”：能发消息就不打电话，能开会解决的事偏要绕路走。 新人怕提建议显得越界，老手烦无效建议浪费时间，跨部门协作时沟通成了 “批斗会”，远程办公时文字很容易产生误会，为什么真诚的交流这么难？那当 “建议” 变成职场负担，我们该如何拆解沟通中的隐形壁垒？ 欢迎收听本期节目🎧
本期嘉宾
大头，超级辩手品牌联合创始人 蔡蔡，杭州会说笑喜剧主理人 千寻，自媒体博主，2024年毕业生，之前在北京一家互联网大厂做市场，现在在一家播客公司工作
🕙 收听提示
02:15 被“建议”刺痛：“你应该更外向” 背后的职场 PUA 04:54 我坚定地觉得「敏感」不是一个负面的东西 06:39 我们究竟在抗拒 “建议”，还是害怕被否定？ 12:45 领导说 “再琢磨琢磨” 时，他的真实需求到底是什么？ 15:40 从 “害怕冲突” 到 “主动拒绝”：我觉醒了！ 25:37 如何建立起自己的「反馈体系」？ 39:14 你自己都不清楚的东西，在沟通的过程中就更会讲得不清楚 46:03 跨部门协作，怎么开启沟通，提高效率？ 01:01:07沟通能力决定了职场的天花板？ 01:06:09职场里面非常多的人是因事而来，因人而走 01:11:45一些沟通Tips：祝大家都沟通顺利！ 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天（偶尔也会抽抽奖🎁）欢迎大家来关注🍠直通门：小红书
本期嘉宾
大头，超级辩手品牌联合创始人 蔡蔡，杭州会说笑喜剧主理人 千寻，自媒体博主，2024年毕业生，之前在北京一家互联网大厂做市场，现在在一家播客公司工作
🕙 收听提示
02:15 被“建议”刺痛：“你应该更外向” 背后的职场 PUA 04:54 我坚定地觉得「敏感」不是一个负面的东西 06:39 我们究竟在抗拒 “建议”，还是害怕被否定？ 12:45 领导说 “再琢磨琢磨” 时，他的真实需求到底是什么？ 15:40 从 “害怕冲突” 到 “主动拒绝”：我觉醒了！ 25:37 如何建立起自己的「反馈体系」？ 39:14 你自己都不清楚的东西，在沟通的过程中就更会讲得不清楚 46:03 跨部门协作，怎么开启沟通，提高效率？ 01:01:07沟通能力决定了职场的天花板？ 01:06:09职场里面非常多的人是因事而来，因人而走 01:11:45一些沟通Tips：祝大家都沟通顺利！ 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天（偶尔也会抽抽奖🎁）欢迎大家来关注🍠直通门：小红书
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
神经蛙_KXzD
1个月前
北京
11
我说男主播怎么爹味这么重，原来是黄执中公司的
芒小菓
1个月前
山东
8
1:02:16 回想我自己共事过的同事里，最钦佩的一位是在一家传统行业的新媒体部门做产品经理的同事。他有非常强的上下沟通和左右协调的能力，不仅在公司内部能够很好的完成纵向的承上启下，横向的协调好跨部门间的合作，在开发产品功能时，也会最大限度平衡好客户的利益。
他也是一个很正直很善良的人，哪怕与自己的利益无关，也会给身边的朋友们介绍一些好的机会或资源，他说希望大家都能越来越好，这样整个大环境才能一起好起来。
而他的正直和原则性并没有让他过于刻板迂腐，在遇到一些不公甚至恶意时，他也有能力保护好自己的团队，给到对方必要且有力的反击。
离开那家公司后，他去了当时国内最头部的互联网公司的总部负责为国际业务，离职前也都妥善安排好了工作的交接，团队的分配，一些进行中的项目也给到了合作部门更好推进的一些方案。
相信这样一个人无论在他选择的哪个领域做什么事情都会成功的，他的未来一定会前程似锦🎉
bebe你今天真好看
1个月前
河北
4
50:54 同意Nina说的small talk，问候weekend是万能的小技巧，周一问上周末咋样，周五说哇周末又到了耶。除此之外，我觉得small talk可以自由切换，本质在于表达出对对方真的好奇、关心对方作为一个人（而不是一个职场人）的喜好，比如Nina说的对方带了个水晶就可以围绕这个聊起来了，对方突然换个新发型新口红新风格，也可以围绕这个聊起来，真的关心对方、看到对方的变化，没有人想当透明人，尤其是欧美人😂
斯文何谓均
1个月前
河南
2
07:57 大家的ego是不是都太大了？职场里对方能说出“我建议你怎么怎么样”肯定是工作往下推进的不顺畅，而且我理解这句话已经又尊重人又对工作负责了。唯一的问题就是接受者怎么理解了，又敏感又内耗的人真的要别人对自己的性格感受负责吗？我表示怀疑
芒小菓
1个月前
山东
2
听下来学习到了好多很实用的沟通技巧😂如果在我初入职场时就能听到这期节目该有多好啊！
首先要判断沟通的【场景】，了解沟通的【对象】，并且明确自己沟通的【目标】，然后灵活选择适宜的沟通方式，才能更高效更愉快地完成交流。
青梦-教育创变者
1个月前
四川
2
41:39 还有，就像昨天，自己主动尝试去成为教练对话的demo，被在场二十多位陌生人，拆解背后的道与术，别人会说不理解我在说些什么，因为文科生之活跃思维，天马行空、旁征博引带来的大量认知门槛，就觉得存在沟通障碍，应该调整得更直白一点(可当时我在跟优质且资深的教练对话，不是普通人之间的闲聊扯皮)；但也有人告诉我说，好欢喜，你活成了我最想要的样子，说其实你对自己人生的诸多议题都知道答案，有一个非常庞杂且丰盈的大千世界，只是一般人进不去而已。
现在的我，已经成长得来，不太在意别人的评判了，自己那套叙事，不断建构中，喜欢讨厌与否，那都是别人的课题，与我无关。
欣欣_0812
1个月前
河北
2
48:25 我之前在国内和英国团队远程对接，除了说的开会的时候会准备一个small talk，我写的邮件都会让deepseek帮我润色一下，我说的话还是太直接生硬了，改完之后每次都感觉态度更谦逊了，挺好的
Anita安妮塔Qin
1个月前
英国
1
34:25 生活中好多人都自称自己大大咧咧为借口而去刺激他人
Anita安妮塔Qin
1个月前
英国
1
07:07 别人来问，我热情招待，回答形式为：1. 如果是我，我会这样做；但如果我是你，我可能会那样做，因为abcd；但如果没问，一个字都不说。别人来陈述式表达，我共情➕倾听。
出走的小耳朵
1个月前
湖南
1
Nina真的很会总结
青梦-教育创变者
1个月前
四川
1
41:39 之前在一个传统文化做基底的小微学校体系里，从丙级上升到乙级的考核通过，意味着荣誉加身，以及物质基础回报的升维，但上一级领导，一位副校长，会用“我觉得你沟通有问题”来设置障碍和卡点，他所谓的善于沟通，是培养一个听话的下属，你不要有什么创新的想法，你不要看透教育的本质做点为孩子们长远发展的事儿，你不要面对学生的无理请求说不，你不要成为那一个格格不入的特殊存在……
包括当时有一位男同事(后来他特别认同我的理念，可惜已经晚了，一是准备离开，二是我已经不需要这份同频了)，郑重其事地说我在听他说话时，没有大刀阔斧的夸张动作，只是嗯啊之类语气助词性质的呈现，显得特别不尊重；后来我才明白，当时自己孤独无依，被认定为不太合群的弱小，让人家生出了盛气凌人、居高临下的资本，来要求我达到他的理想诉求，真得令人咋舌！
看理想vistopia
1个月前
北京
1
欢迎大家在评论区分享你的沟通方面的问题或者经历，我们将会选出2位听友，随机送出👇
👔看理想世界青年T恤1件
🎁 看理想限定挂耳咖啡1盒
CrisLiu
1个月前
中国香港
0
当不上副总裁哈
liu_jjw8
1个月前
河北
0
有个字需要一个小领导签，另一个领导之前为了省事把他俩签字都偷偷刻了章。我去找他签的时候他就说这种有风险的东西不要让我签你直接去盖我的章吧，省的到时候把我抓进去…可是这样最后责任就全都落我头上了啊！崩溃😭
宇宙无敌顽童
1个月前
河北
0
真是越来越难了
Moneyy
1个月前
上海
0
梦幻联动！千寻和蔡蔡
哈根沙司
1个月前
四川
0
第一次这么早
酱爆酱
1个月前
浙江
0
02:52 经济不景气带来公司经营的不确定性，不确定性带来企业主经营决策者的焦虑，焦虑向下传递带来下面基层组织的不愿担荷责任，下面基层组织的不愿担荷责任带来个人不愿冒险承担责任，这种环境下人人都害怕试错，害怕试错加速所有人创新能力与主体性劳动的丧失，人在流程性确定性事项中花费时间越久，再往上一层层传导导致经营稳定向下，经营稳定向下的传统行业越多，经济愈发不景气，因为传统行业占比九成以上，这种组织上的类通缩螺旋才是真正可怕的。
