时长：
85分钟
播放：
2.21万
发布：
1个月前
主播...
简介...
本期节目是我和播客《自然生长》的串台，这是一档4位30+女性聊天会客的节目。主播Tanya是500强创新营销、人生教练，小红书@Sincerely,Tanya。主播Bada是爱运动的生活方式博主，小红书@Bada C。主播Lisa是TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人，微博小红书@金怡玉玲Lisa。
本期话题包括：
2:57 意识边界的拓展有尽头和局限吗？
9:03 《Steve说》从每期必听到逐渐远离
14:40 过去十多年心理和疗愈行业的变化趋势
22:01 心理学和自我成长的尽头是生活
31:30 经济上行练瑜伽，经济下行打拳击
43:19 当下年轻人为什么热衷于各种神秘学？
53:11 个人成长既要强调主观感受也要认识客观规律
61:23 植物能教会我们什么？
75:26 Steve心目中理想的生活环境是什么样的？
6月30日史蒂夫说线下播客录制活动报名：https://steveshi.mikecrm.com/jQLel1P
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
本期话题包括：
2:57 意识边界的拓展有尽头和局限吗？
9:03 《Steve说》从每期必听到逐渐远离
14:40 过去十多年心理和疗愈行业的变化趋势
22:01 心理学和自我成长的尽头是生活
31:30 经济上行练瑜伽，经济下行打拳击
43:19 当下年轻人为什么热衷于各种神秘学？
53:11 个人成长既要强调主观感受也要认识客观规律
61:23 植物能教会我们什么？
75:26 Steve心目中理想的生活环境是什么样的？
6月30日史蒂夫说线下播客录制活动报名：https://steveshi.mikecrm.com/jQLel1P
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
暴走古丽
1个月前
陕西
34
听到Steve的回答觉得很感动，这档节目对我来说也是如此，曾经给过我许多抚慰和力量。现在自己已经变得强壮一些了，不会每期都听，但这个节目还在，还在一直更新，就好像一个灯塔，告诉我，成长路上你不孤单。我也会把从节目里捡到的碎片和光亮继续传递给身边的人，是一种很美好的感情。想起一位很棒的姐姐写的一段话，分享给大家：
他们丰富了我们。
但就像所有的内容生产者一样，他们给我们的意义应该在于：他很好，我从他那里学到很多；我不再需要他，我可以离开他了。
只有当他重复再重复的那个核心价值观，慢慢地长在我们自己身上，就像我一再转 Lawrence 那句：而所谓的「靠近某个东西然后带一点回到我自己的生活里」，也正是把某个分支上的代码整合到「我」这条主干上。
这才是知识或说内容，给我们的真正意义。
而当我不用近距离接触，TA 已然成为我的一部分；之后偶尔得见时，对方还在成长，还是一如既往地带给我们启发或感动，而我也一样，这是很美好的事情啊。
瑜月
1个月前
广东
20
能不能出一期，如何处理情绪中的愤怒💢
现实生活中又不能攻击别人，能不能在家打枕头……
Lindadadada
1个月前
广东
13
听了19分钟，不知道听了多少遍“体感”。不是在judge哈, 纯粹个人“体感”。
菲菲的篝火talk
1个月前
浙江
9
呜呜就是播客里史蒂夫提到的杭州被网约车司机威胁敲诈的女生，听着听着竟然听到了自己的经历，又想起自己勇敢一个人去面对违法者和JF不作为的行为没有退缩，没有慌乱的表现，觉得自己很棒！要一直做勇敢的人！！共勉～～（谢谢史蒂夫当时提的建议和转发❤️❤️）
HD660331j
1个月前
广东
8
关注了几年都还能把slogan说错 额，，，还一直说体感体感，，，
LHTse
1个月前
浙江
4
很喜欢这个slogan👍
橙橙棒棒棒
1个月前
广东
4
期待Steve也能来广州线下活动
蓝衫_zfJR
1个月前
广东
3
这期谈论到的内容有启发到我，我一直认为创伤是需要从头脑层面解决的问题，虽然我也了解到一些其他的疗愈理论说要从身体层面来解决（比如抖、眼动治疗、舞动疗愈、阿育费陀等等）我始终不能真的相信。我一直在练瑜伽，最近开始规律地高强度地打乒乓球（对抗性和更激烈的运动），我感受到了其中的区别和带给我的变化。打乒乓球释放了我的攻击性和一些积攒在身体中的能量，虽然我练的瑜伽也会强度更大一些，但始终不一样的。于是我开始慢慢地接受，身体层面的疗愈这件事，并且允许它在我身上发生。我一直是喜欢用分析和逻辑来控制一切事物的人，我常常陷入反刍思维中，我已经发现了这个方式的无效性以及它其实是闪回的一种表现。因而慢慢转向更温和更有爱的方式，和内在小孩对话，这会帮助我释放情绪，以及升起对自己的同情和爱。我感到我对内在的运行机制的认知还非常有限，但确确实实是在进步和向好的，这让我感到更轻松也有了更多的幸福感。
Hejie
1个月前
北京
2
对生活没什么具体的困惑，仍然觉得这个播客是我最好的陪伴，仍然觉得一直有被拓展意识边界，~来自一个四十多岁听友的反馈😃
三熊就是熊熊熊
1个月前
上海
2
1:20:41 散步苏州河走到北外滩真的太爽了！每次晚上饭后散步感觉拥有了百万夜景 哪次也清晨去看看🥹
阿花_hua
1个月前
上海
2
感觉就是这样，人只有在自己情绪心理有问题的时候才会去听心理类的节目，听的人少了是不是也反映出最近大家都很健康😂但是希望节目能一直存在，当下次有问题时第一选择永远是史蒂夫说
小鹈鹕爱喝咖啡
1个月前
北京
2
10:01 是的，我也是！不再被这些问题困扰了，然后也不想再听别人的这种烦恼了
棨棨棨棨
1个月前
福建
1
11:19 医生：希望自己失业，病人远离自己，
药企：希望自己挣钱，病人离不开自己
渔夫帽帽_
1个月前
重庆
1
13:44 不知道steve会不会看到我的这条评论。作为心理学本专业的学生，从20年使用小宇宙以来听得最多的就是你的节目，之前steve说没了，好像收听时长没有连续统计上。你的播客为我带来了更具有实践意义的心理学视角，我也常常、总是能在听你的播客时感到被击中或是被拓宽了意识边界，可以说你是我的互联网专业课老师，也是我的榜样。今年考上研啦，继续学心理学，打算以后能做心理健康或者咨询相关的工作，像steve这样把心理学传播出去，能抚慰到他人。
stephen_s7cx
1个月前
江苏
1
1:07:27 放下自我中心，放下责任，从而减少无能暴怒…
YGinger
1个月前
北京
1
疫情听老师播客也在水培大葱哈哈，老师播客19年开始听后一期不落，💓
呆子_
1个月前
天津
1
线下录制一般是多久一次啊？一直在上海吗
棨棨棨棨
1个月前
福建
0
1:10:41 这个用词来概括 标签化自己的情绪深有同感，我最近有看被忽视的孩子，书籍末尾有一个情绪词汇表 大大小小大概800+的词汇 有兴趣的朋友可以去了解了解
棨棨棨棨
1个月前
福建
0
1:25:12 像种一棵树 看着它成长
beepapa
1个月前
北京
0
有人能告诉一下提到的世界最大播客的名字吗
YuuuAnnn824
1个月前
上海
0
请问如何加入Inner Wild社群呢？
李五一
1个月前
四川
0
42:16 或许可以用“野性”
凛十七
1个月前
上海
0
1:16:00 去新西兰！格鲁吉亚和亚美尼亚虽然也都漂亮，只是新西兰更高配哈哈
凛十七
1个月前
上海
0
1:17:52 真的是的！刚从那个城市回魔都，感慨居然那个城市的人容许自己被如此管头管脚而不反抗……
凛十七
1个月前
上海
0
1:20:33 距离感这三个字真的去帝都感受，回来会更珍惜魔都哈哈
正午
1个月前
江苏
0
39:58 所以多招富有同情心的女性警察吧
stephen_s7cx
1个月前
江苏
0
1:18:08 阿德莱德完全满足
nanana呐
1个月前
河南
0
56:51 史蒂夫很客观了
HD972691n
1个月前
上海
0
早呀
小来
1个月前
上海
0
1:07:57 公园也挺好的哈哈，我都是附近的公园
小来
1个月前
上海
0
1:15:19 有蛇也
Celesba
1个月前
浙江
0
报名了下周一的线下录制，可以见到Steve了！！！
暴走古丽
1个月前
陕西
0
53:35 确实，真实的感受没有表达的机会，昨天和妈妈打电话，说起姐姐在跟别人打电话，说小时候父母很忙顾不上管，后面的话还没说完，妈妈就打断了她。质问她是不是觉得在怪她，没照顾好。
我说我们没有责怪，我们只是在表达自己的客观感受，这是我三十多岁才能很平静地和她如此沟通，而之前一直是被剥夺拥有自己的感受…好像只会体谅。
米粒小雨
1个月前
陕西
0
打卡:今天是我听了Steve说的1819天❤️
CniquX
1个月前
广东
0
第一！！！
HD820788g
1个月前
安徽
0
前排！！！
比一特别
1个月前
江苏
0
还没有听，加入了列表。想要评论的原因是看文章刚好看到“时间精力指向哪里？这才是生而为人真正的问题”，然后就看到这个推送，好巧妙。期待是什么，价值感在哪里体现，想想最近咨询过程中逐渐发现的自己的问题，好巧。
Briana就酱
1个月前
北京
0
Steve啥时候能来北京啊？期期不落的呢🐱
Ruita
1个月前
新疆
0
最近邀请很多各领域的嘉宾内容很有趣！我之前也只想听解决问题和思考，但慢慢了解到其他领域的知识，我还继续关注他们，买了作品等等……
卡蜜啦
1个月前
四川
0
29:48 本体感
昏昏欲睡的木小雨
1个月前
上海
0
來啦來啦來啦
昏昏欲睡的木小雨
1个月前
上海
0
好像參與錄製呀QAQ可惜七點才從浦東下班，趕不及😢
史蒂夫说
1个月前
上海
0
6月30日线下录制详情和报名：https://steveshi.mikecrm.com/jQLel1P
