评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
- 生活需要的技能树是30米高的水杉，而考试只能覆盖少许枝叶
- 重新审视高考这个游戏
- 应试教育留下的痕迹：
飘忽的自我效能感
自尊依托于外界评价体系
超我与本我的强弱失衡
考试导致的本末倒置
- 还得咱自己修炼：
制定战略
找到主体性
培养高而稳定的自尊
自我接纳
本期主播：不二、牧阳
我们有播客群啦，添加不二的微信 buer_philosophy 即可入群，期待与你交流 wink～
主播...
问题不大的牧阳
赤赤_NBD
不二爱心理
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三千_pP70
2年前
北京
1
恰好今天陷入了和朋友的对比中，感到自己有点失败。听完这期感觉心情好多了
红酸浆缓释剂
2年前
浙江
1
14:51 我现在也这么想，一个机器我去干事情，本我躲在机器里就好了
MoriFang
1年前
重庆
2
不用去后悔任何一个决策，站在做决策的那个时间点，你可以大方的接受自己从前做的决定，勇敢的去实践。即使最后结果不尽人意，但在选择完成这个决策的过程中，你也一定会有更多的收获。从前拥有的，再次优化（例如在本期提到的这个话题和内容，在这之前我就在不断建立这样的体系，但再次听到感触也会很大，有更多的收获，同时更加坚定从前的想法）。我们在山底建立目标，是因为我们想看看山顶的风景。我们在山腰遇到千万磨难，骤雨狂风，峭壁悬崖，甚至是遇见一个已经登完顶峰的人，我们都不应该后悔自己的决策。因为我们的目标，从来都是“我想要去看看顶峰的风景”而不是“我想要去和别人比较我的成功”。这样展开，其实我不仅听到了要建立高自尊、有目标，更多的是爱自己，尊重自己，走自己的路，坚定自己所选的。应试教育有利有弊，它让我们更优秀，但处理的不好便会有过度的比较，过度嫉妒心理变态这样。所以还是像两位提到的，我们要选择自己的优化体系，跟着你的梦想走，而不是跟着应试教育里不同的满分，优生的成绩和等级。要知道，你的梦想会给你指引方向。所以，大胆的去追逐吧。
Echpo
1年前
黑龙江
2
记录重大决策这一点值得我学习，之前会对于自己的决定产生怀疑，当走上这条路的时候，会思考会不会其他的选择会得到更好的结果。如果记下当时决策的原因，自己的想法，则会更了解自己。有时会将过去的自己与现在的自己剥离，认为当下的自己是最能做出正确和完美成就的人。但现在的我是千千万万可能性中最好的我自己了，所以去将之前由外部认知（成绩、她人评价）构建的评价体系，转化为我本位的角度，这样就会更专注自己，当她人做出看似好的建议的时候，我可以说：我知道怎么做才是最适合我自己的，因为我总是会做出最适合我自己的决定。
识时务者为俊杰嗷
1年前
重庆
2
我也想拥有每天起床就有迫不及待开始这一天的感觉
横饱
2年前
湖南
2
08:35 第三次听 我在体育上的自我效能感高一点 在考试上真不高🖐💔伤我心了
烟火_aJvB
3个月前
北京
2
有好多话想说但却话到嘴边说不出口，总之我想表达的是，在这期播客里我找到了非常非常多的共鸣！！！
halfniinety
2年前
内蒙古
2
27:38 我好洗慌不二的这段话
精神率先熔断
2年前
上海
2
把应试教育对人的磨损阐述得很清晰，意识到问题并精准地描述出来，已经能给正经历这样痛苦的人带来很多宽慰…解决办法上，一方面需要寻求结构性的改变，但这样说实在太空洞无力了；另一方面我相信我可以通过辗转腾挪，找到解决自己眼前问题的小径，但我需要很多很多精神力量来支持。怀念被疫情冲掉的学校的心理团辅课了，是那时我每周的充电时刻。
草莓月亮
3年前
2
38:32 高而稳定的自尊很重要！
MoriFang
1年前
重庆
3
接纳失败并不意味着失败。
Seher22
2年前
英国
3
14:58 天哪，这个机器人理想，好熟悉
东立弓
3年前
4
很棒！一直以来有相同的感受，找到很多共鸣
可爱能当饭吃吗
2年前
上海
4
45:04 😂是的，我也发现自己总在和自己做交易。在选择休息方式的时候，我也会很纠结，是因为我想要选择最能让我感到休息，恢复能量的方式，如果我没有做到，那么休息就会变得没有意义。最后，休息也不会变得放松，休息又变成了一个关卡。
无人机系荔枝来
2年前
4
47:46 真的....我曾经非常非常苦恼为什么自己不能像牧阳说的那部分对意义感没有太大的需求的人一样生活， 纠结了很长一段时间终于接纳自己就是对意义感有很高要求的人。
草莓月亮
3年前
5
33:33 记录自己的决策！好棒的方法！
听就很好
3年前
7
42:11 觉得二位观点真是相互补充。换游戏的决策要基于自己的感受(喜欢与否)，而非外界评价体系的输赢。此时要注意把自己的感受(自尊的高低)与外界评价体系剥离。
Jasper_L
2年前
7
在应试教育中，我没有吃到很多甜头，这个游戏我玩的不算太好。但这反而让我多想想什么游戏更适合我，也多想想怎么呵护我的内心，多建设内心
Paradoxxxx
3年前
8
39:12 关于评价体系那里真的把我深深戳中了😭自己就是脱离了应试教育后一直在生活的方方面面试图寻找一个“稳定的”评价体系，能够完全把所有人都像成绩一样排名，于是变得自卑又自傲，“高而不稳定的自尊”已经影响了我对世界的认知。
严肃活泼庆庆姐
3年前
16
25:37 应试考试培养的是我们优化的能力，但实际上对整个人生，对整个生活来说，最重要的能力是你去选择什么游戏，在什么领域去进行优化，这个才最重要。
所以我认为父母跟孩子之间，特别重要的就是跟孩子一起去寻找，他以后要玩什么游戏，要在什么领域里去做事，去优化