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莎莎Pluss

楼长Eric
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空空如也
小宇宙热门评论...

J____
1天前
上海
3
这些年攀岩,羽毛球,跑步,越野,健身一直都在交替进行,今年用hyrox替代了单纯的力量训练。我的个人感受是,上海这边从去年下半年开始攀岩越来越卷,体现在换线频率增加、知名岩馆相继开二店、年轻群体增多,今年是HYROX明显变火,各大CrossFit 馆也开始出Hyrox团课且参与人数变多,就连超猩都在静安寺旁边开出了一家超大综训馆主推hyrox。攀岩和Hyrox这种运动都属于上手容易但精进很难,且“永远没上限”,随着现在大众参与度增加,运动意识变强,发展空间应该还很大。 说到球类运动,其实不管是网球还是羽毛球,都对技术要求很高,但大部分人都只停留在“热闹”阶段,少部分真爱玩家才会研究门道,毕竟精进需要大量训练积累,还需要找到好的教练及相应的资金实力。感觉现在网球像之前的滑雪一样,只是被谷爱凌和郑钦文带火一阵,似乎打了网球滑了雪,自己和别人的阶级都不一样了。不过,如果真的能因此找到自己的热爱也是很好的。 最后,推荐Eric和莎莎下次来上海打卡普陀区新开的最大CF馆Barbear Fitness,很不错~
DanniDanni
2天前
上海
3
哈哈哈,哈,对于消费者,我现在好喜欢24/7,器械好,24小时,干净,人少,还便宜。

柒Betty
2天前
北京
3
20:26 我的观察是:最近网球和时尚现在连在了一起,很多运动品牌开始做网球服了 吸引了很多女孩 想穿 愿意穿 所以会默默接近这个运动 觉得穿的漂漂亮亮的去运动 感觉很健康很高端很优雅的feel

衣碗蒋
2天前
重庆
2
哈哈哈哈哈 网球真的 我爸妈0几年打过 现在又重新打笑死
sunlaba
2天前
北京
2
我也是之前特别嫌弃普拉提哈哈哈,去年底在瑜伽馆上了一节垫上普拉提团课后,就报了普拉提私教,然后就一发不可收拾。其实我那个普拉提老师也是瑜伽出身,她的私教课不是纯的普拉提,也会加入瑜伽动作。这位老师每月的私教课能到300节,相当夸张,我和我的小伙伴的私教课基本保持每周至少两节到三节。

乐冰啊乐冰
2天前
北京
2
攀岩从底层逻辑上来说不是个好生意。好的生意都是可以通过花钱来买时间,例如网球请私教,滑雪需要好的器材,这些都是花钱能够买结果。攀岩唯一需要的就是投入时间,以及一些天赋。王石现在整体宣传攀岩,但是他一身装备也就一两千块,就算请世界冠军当私教,帮助也非常有限。攀岩到了野攀之类对于生意更是灾难性,因为核心文化是嬉皮士的屌丝文化。所以攀岩核心人群基本就是一帮有闲没钱的朋友。不算网球,瑜伽也不是好生意,练到高级修行,商业逻辑是拧巴的。我去年去瑞诗凯诗呆了一个月,回来看瑜伽苑的老师们由尊敬变成认可,由老师变成了同修。
看来滑雪真是好生意,又上瘾、又愿意花钱,人群广泛。这个行业真是选择大于努力。
椰椰不忙
2天前
天津
2
虹虹是谁呀,我好像在 竹子跑马拉松的vlog看到过。

桃桃星冰乐23
1天前
北京
1
感觉这期会上热门,上次聊的健身房趋势那个也很好。真的很喜欢这类观察(阻止我冲动办卡)

SparkleY
2天前
上海
1
普拉提每次上课都分分钟想下课,但是感觉对于找到一些肌肉的位置有帮助,还有十几节课上完确实也不想再续了

xixi茜茜xixi
2天前
四川
1
“太不尊重运动项目了”笑死我了…网球和羽毛球其实非常伤膝盖,很需要技术和天赋。我觉得很多人喜欢网球,可能跟教练有关,衣服也好看~拍照也美美哒。我也觉得Eric分析的非常到位,疯狂点头

小北熊猫
2天前
北京
1
瑜伽苑的阿林老师强推,能量场很干净纯粹的老师

cosuede
2天前
北京
1
哈哈哈 那今年我依旧优选“商健”— 炼工场,当然我理解它背后有酒店集团支撑,离家近,能举铁+ 跑步,也有服务
盛馨艺Sibyl
1天前
北京
0
39:40 哦吼吼 我也在pure追星上课哈哈

桃桃星冰乐23
1天前
北京
0
我感觉我可能还是被小红书骗了,好多高端点运动基本去的都是婚后宝妈,真的没有什么年轻人持续上课

猫猫猫大人
20小时前
北京
0
作为一个打了20多年网球的人,现在觉得幸亏是很早学了练了,现在真学不起哈哈哈

猫猫猫大人
20小时前
北京
0
我是普拉提床的用户 ,但馆里突然换了超模机,我觉得变成了四不像的东西。。。。

HD728090s
19小时前
北京
0
攀岩不是前两年火完了吗?我身边攀岩的人都开始打网球了
Niexy
19小时前
北京
0
13:17 可是我们还觉着北京的攀岩馆不够大…(除了西三旗岩时)
让爱随风娟子
18小时前
云南
0
我需要健身房和游泳池,但是我不需要教练。我自学的东西我用起来放心!
Charlotte_45Wf
16小时前
美国
0
抱石也分室内抱石和户外抱石… 喜欢野攀但仅限于户外抱石的人也存在

小宇宙专用昵称
2天前
澳大利亚
0
回国体验过一两次普拉提,感觉和澳洲的不是一个体系,上到一半就很想走人… 也可能是我习惯了国外的授课方式。

aha_phoebe
2天前
上海
0
瑜伽 跑步自己肯定是会一直持续的,目前这是两项让我身体和精神都能得到益处的运动,攀岩也是能让我集中注意力清除杂念的运动…普拉提一直就不太喜欢,飞盘换城市了没有人能一起玩了😂 网球也是从飞盘那两年开始接触的,很难很爽很出片🙈 cf对我来说技术要求高做wod我总因为速度代偿变形而且我力量也很差劲,但又想提高运动表现,目前还只是在健身房练下力量🫠

衣碗蒋
2天前
重庆
0
普拉提课我真的 上完了估计就不报了 等二胎也可以上托育了 就去打网球 哈哈哈哈哈哈哈 完全心声

扑妹
2天前
上海
0
space又回来啦!
lgjself
2天前
浙江
0
19:24 大学上网球课,我一学期都在练发球,根本没有来回,但是班上两个体育生,不是练网球的,他俩上到第5次课就可以来回拉了,运动真是天赋
aguooo
2天前
北京
0
19:52 哈哈哈哈莎莎和姥姥跑步😂
Yolanda_HyX4
2天前
上海
0
哈哈哈哈哈这段绝了我不想跑过博尔特!教练我不要练很大跟美队一样就行!

不觉春晓
2天前
四川
0
猩猩现在非常有意识的在去莱美化了