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来野
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空空如也
小宇宙热门评论...
西如
2天前
广东
2
27:30 啊 怪不得有一周每天6小时多我都不困不累的
佳一本人生好书
3天前
北京
2
想听!
黄村长
3天前
浙江
2
想听！
西如
2天前
广东
2
27:30 不过也要看深度的时间/比例吧？我发现我睡得短但深度比例能到20%+的话，能量也不错
睡不醒L
2天前
河北
1
想听想听！我能量有时候还蛮低的😭
K_jqdX
2天前
广西
1
想听！
西如
2天前
广东
1
05:40 这两天出分，也焦虑哈哈哈哈
大_懒_堂
2天前
广西
1
04:03 睡觉门硬功夫．本人头粘枕头30秒内必睡😛
大_懒_堂
2天前
广西
1
20:39 全程开无影灯都能睡着😏
西如
2天前
广东
1
46:36 哈哈哈哈这不就是高中数学课时总能秒睡的神奇法门嘛哈哈哈
清虚子
1天前
澳大利亚
0
题目的询证是不是该写成循证？
HD429651n
2天前
河南
0
人家说 478 呼吸法是为了让你缺氧哈哈哈哈
睡不醒L
2天前
河北
0
47:19 哈哈哈我昨晚就这样，实在太累了拿着资料到床上复习，就剩一点东西了十五分钟就能看完，结果刚躺下两分钟就开始打瞌睡，想着不能睡不能睡眼皮就是睁不开，最后心一狠把资料甩一边去说明天再看，结果愣是闭着眼清醒了五分钟😅
睡不醒L
2天前
河北
0
我名字和这期有点矛盾哈哈，不知道为啥我的睡眠质量超级好，不管我多焦虑都是秒睡，然后睡醒继续焦虑，但是我梦特别多，有时候状态差到不行的时候就会做一些 很“畸形”的梦，像我还记得一次，在我家里我要上楼，左面是电梯，右面是楼梯，但是楼梯最前面是一个特别窄的小通道，我挤不进去但是我就特别顽强地往里面挤。第二天我想到这个梦就会意识到是不是我最近压力太大了
鹿游汽
2天前
广东
0
08:48 不是的，我就是一个入睡困难且早醒的男性