时长：
174分钟
播放：
2.17万
发布：
2个月前
主播...
简介...
📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！
👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～
🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解
---------------------------
欢迎在以下平台关注我们：
携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚
纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡
---------------------------
📝 时间轴
📍00:00
🔹 新单位破冰技巧：从家乡话题开始
📍02:43
🔹 南方与北方对痞帅的不同偏好
📍06:57
🔹 冬日宽松穿搭与有效社交技巧
📍08:50
🔹 如何在聊天中持续话题
📍10:26
🔹 如何克服与经济水平不同朋友的交往障碍
📍13:03
🔹 《掌舵》：一部真实反映社会现实的小说
📍16:41
🔹 如何有效沟通及处理职场政治
📍20:02
🔹 与导师和长辈有效沟通的策略
📍23:15
🔹 在国外交友困难及职业规划的探讨
📍26:02
🔹 如何有效提升情绪价值提供能力及沟通技巧
📍27:36
🔹 明确需求与合理表达的重要性
📍29:30
🔹 直白沟通与高语境文化的冲突
📍31:42
🔹 向上社交中的斟酌与尊重
📍34:22
🔹 女性主义电影及个人职业与爱好的平衡
📍40:05
🔹 健身初期变壮和新陈代谢加快的担忧
📍45:20
🔹 运动、新陈代谢与长寿的关系探讨
📍49:25
🔹 恋爱脑与事业发展：如何平衡情感与职业梦想
📍54:21
🔹 通过机会成本思维进行人生选择
📍58:20
🔹 职业选择与个人兴趣的探索
📍01:01:05
🔹 过度回报的担忧与适度感激的探讨
📍01:06:26
🔹 如何避免因情感忽视而受骗
📍01:11:42
🔹 新手博主如何克服采访恐惧并提升技能
📍01:18:49
🔹 年轻人在职业选择和教育路径中的迷茫与抉择
📍01:22:54
🔹 职场中如何平衡付出与回报
📍01:31:41
🔹 大厂新人面对领导批评与职场霸凌的应对策略
📍01:36:11
🔹 职场吐槽：缓解压力与管理风险
📍01:39:58
🔹 探讨圣母心与NPD人格的相处策略
📍01:44:00
🔹 24岁青年咨询心理学学习与未来发展方向
📍01:48:05
🔹 母胎单身者如何脱单的情感咨询
📍01:55:53
🔹 大四学生关于 gap 年规划的咨询与建议
📍01:59:10
🔹 学生应优先考虑自我发展而非赚钱或陪伴家人
📍02:03:50
🔹 职业选择困惑：追求热爱还是高薪
📍02:08:37
🔹 情感纠葛：煤气灯效应与分手挣扎
📍02:15:54
🔹 在小城市工作中寻找意义与幸福感
📍02:24:53
🔹 探讨金钱观与家庭、伴侣间的界限
📍02:30:50
🔹 30岁女性的恋爱与婚姻困惑
📍02:41:34
🔹 如何有效应对职场中的不合理上级
📍02:49:41
🔹 职场心理调适：面对不良上司的应对策
👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～
🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解
---------------------------
欢迎在以下平台关注我们：
携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚
纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡
---------------------------
📝 时间轴
📍00:00
🔹 新单位破冰技巧：从家乡话题开始
📍02:43
🔹 南方与北方对痞帅的不同偏好
📍06:57
🔹 冬日宽松穿搭与有效社交技巧
📍08:50
🔹 如何在聊天中持续话题
📍10:26
🔹 如何克服与经济水平不同朋友的交往障碍
📍13:03
🔹 《掌舵》：一部真实反映社会现实的小说
📍16:41
🔹 如何有效沟通及处理职场政治
📍20:02
🔹 与导师和长辈有效沟通的策略
📍23:15
🔹 在国外交友困难及职业规划的探讨
📍26:02
🔹 如何有效提升情绪价值提供能力及沟通技巧
📍27:36
🔹 明确需求与合理表达的重要性
📍29:30
🔹 直白沟通与高语境文化的冲突
📍31:42
🔹 向上社交中的斟酌与尊重
📍34:22
🔹 女性主义电影及个人职业与爱好的平衡
📍40:05
🔹 健身初期变壮和新陈代谢加快的担忧
📍45:20
🔹 运动、新陈代谢与长寿的关系探讨
📍49:25
🔹 恋爱脑与事业发展：如何平衡情感与职业梦想
📍54:21
🔹 通过机会成本思维进行人生选择
📍58:20
🔹 职业选择与个人兴趣的探索
📍01:01:05
🔹 过度回报的担忧与适度感激的探讨
📍01:06:26
🔹 如何避免因情感忽视而受骗
📍01:11:42
🔹 新手博主如何克服采访恐惧并提升技能
📍01:18:49
🔹 年轻人在职业选择和教育路径中的迷茫与抉择
📍01:22:54
🔹 职场中如何平衡付出与回报
📍01:31:41
🔹 大厂新人面对领导批评与职场霸凌的应对策略
📍01:36:11
🔹 职场吐槽：缓解压力与管理风险
📍01:39:58
🔹 探讨圣母心与NPD人格的相处策略
📍01:44:00
🔹 24岁青年咨询心理学学习与未来发展方向
📍01:48:05
🔹 母胎单身者如何脱单的情感咨询
📍01:55:53
🔹 大四学生关于 gap 年规划的咨询与建议
📍01:59:10
🔹 学生应优先考虑自我发展而非赚钱或陪伴家人
📍02:03:50
🔹 职业选择困惑：追求热爱还是高薪
📍02:08:37
🔹 情感纠葛：煤气灯效应与分手挣扎
📍02:15:54
🔹 在小城市工作中寻找意义与幸福感
📍02:24:53
🔹 探讨金钱观与家庭、伴侣间的界限
📍02:30:50
🔹 30岁女性的恋爱与婚姻困惑
📍02:41:34
🔹 如何有效应对职场中的不合理上级
📍02:49:41
🔹 职场心理调适：面对不良上司的应对策
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
不昏昏陈陈
2个月前
福建
9
1:14:20 不值得交朋友的人怎么看待你 你根本就不需要在意。
高敏人有被点到！
rr_ying
2个月前
加拿大
4
2:03:41 謝謝melody 以及提出這個問題的女孩子 跟我處境想法都特別像 但melody的回答讓我醍醐灌頂 同樣是大學畢業前正在gap year 然後卻非常非常焦慮 一邊不理解自己這麼自由為什麼這麼不開心這麼束手束腳 前段時間甚至因為最低時薪的兼職被開了而特別特別難過跟焦慮 我也想過這一年讀很多書 因為束手束腳 其他事不敢去做 看書是完全可以一個人宅在家完成的事 但現在真的通透的感覺 我就是去瞎試 去做腦子裡第一個想做的事 不想了 不合適不喜歡就換 現在記下來 我目前想試的是做播客 還有在小紅書上寫影視人物分析 還想去紐約玩一趟 還有學日文 考個證 多去游泳 可以來回游好幾趟
HD875933l
2个月前
湖南
4
15:44 melody太厉害了，我总是不敢说出任何有点攻击性的话，就算是保护自己的话😭
不昏昏陈陈
2个月前
福建
4
1:16:15 大家都是普通人 要接受自己是个普通人。要把事情做好是需要学习 需要积累 需要过程的 第一次都是做不好的
郁蒸十二
2个月前
湖南
4
33:27 田忌赛马！不擅长的地方不要硬比！
连江-苏宝盛
2个月前
福建
3
不错，比听播客更快的解决困惑。
Yolanda1412
2个月前
浙江
3
第一次听直播连麦的录播。虽然里面提到的问题我可能暂时没有，但依然学到很多！社会化程度不断提高~~
北纬四十度的好天气
2个月前
北京
2
03:48 没有那么绝对南北差异，是人的差异
王里姿
2个月前
中国香港
2
1:08:36 Melody说得太好了，疗愈是一个漫长的过程，需要长时间的愤怒和同情才能获得爱的力量。亲测有效～
王好点
2个月前
河南
2
34:53 好东西真的是一部非常优秀的作品！！！
我脑海中的小龙虾
2个月前
辽宁
1
我真的好喜欢这期。
耳机动物
2个月前
广东
1
51:59 救命听到这一段感觉槽多无口，拐了这么多弯，大学毕业10年了，妹子也还没真正意识到自己的问题，关键不是在于工作还是恋爱还是留学，关键是她的点都不是在自己的内在发展上，所以她才觉得选择困难
小树墩呀
2个月前
广东
1
2:11:31 2:08:42 有个我用过比较好的方法，可以用deepseek来分析，把对方对你做的事情说的话跟它说，让它来帮忙分析对方行为需要背后代表着什么，就能够梳理出当时自己觉得不对的地方到底是什么，自己能不能接受，大概是不能接受的，这样就能慢慢地从情绪中走出来，理性重新掌控大脑。
老铁没毛饼
2个月前
新疆
1
这一期后面连麦的时点不太对哦
取向猎击
2个月前
四川
1
2:33:58 提问 空中乘务员是什么意思
Pandy_ii
2个月前
广东
0
26:08 边吃饭边说话 听的蛮难受的
好觉喵
2个月前
安徽
0
2:49:24 2:49:15 太喜欢melody了
Learner89
2个月前
广东
0
虽然没赶上直播现场，但每次都会听直播回放，很有用的，喜欢这种方式～
一叶扁舟_phb8
2个月前
广东
0
1:43:01 醍醐灌顶，原来这是讨好型人格的映射
hanna_6TrQ
2个月前
广东
0
2:15:53 我有个朋友和这个女生一样 问了我们一圈我们都说不行 然后后面她还是区服 还是和男的复合 还结婚了 然后和我们都断了联系
有料设计
2个月前
广东
0
既然做设计没前途，营销策划还降30%的薪资，你怎么觉得营销策划会比设计有前途
有料设计
2个月前
广东
0
2:07:52 设计也要动脑子的啊
小碗啦啦啦
2个月前
广东
0
喔就是直接怼回去，后面车友教就好了😂😂😂
HD938322n
2个月前
北京
0
复制过多就是会加大癌变风险，要找到代谢旧细胞和复制过多之间的平衡，运动过量就是会加大风险
Christine运动去
2个月前
陕西
0
想立马买一本《掌舵》读了
小xiaoz
2个月前
上海
0
赤裸裸ll是不是读成gguo了呀，没恶意，就是自己瞎读怕自己之前读错，听到查了一下
郑岚鑫
2个月前
河北
0
melody很有能量
王田_3sjY
2个月前
山东
0
13:29 吃着东西一点儿都不影响说话。怎么做到的？
nico327
2个月前
日本
0
2:12:42 好理解这个小姐姐
butyuhao
2个月前
上海
0
2:45:00 呀，这个导师pua和我的好像。
LouiseLou
2个月前
广东
0
1:02:13 只送你盒子和眼镜布，也不是值钱的东西，本来这些都基本配置会送给客户的，你还给了4个平台好评，已经非常厉害了
天才小猫
2个月前
天津
0
Melody在吃什么，好香
阿迪克斯
2个月前
湖北
0
14:47 我也看啦！！！这本书还没有写完嘞
王_myR0
2个月前
江苏
0
决定把<不原谅也没关系>读起来了!
云听小象鼓
2个月前
北京
0
03:00 我也完全不行唉，话多的不喜欢
云听小象鼓
2个月前
北京
0
31:55 12:27 麦乐迪主打一个不内耗，哈哈，爽利
二悬铃木
2个月前
江苏
0
1:24:17 哇 这位小姐姐跟我是同行！好想交流一下呀
小树墩呀
2个月前
广东
0
54:39 最近也是刚刚在恋爱方面出现卡点，发现自己有浪漫主义，又有理性抉择。浪漫主义体现在我喜欢就喜欢了，不追求是否能长长久久，能有个结果，对方能力是否比我强，开心最重要。理性又希望和对方能有稳定安全的爱情，能都为这段感情负责，而不是淡漠的，就非常的矛盾。
后来发现三观不合，也就选择直接分开，不要纠缠。
小树墩呀
2个月前
广东
0
1:53:55 严重赞同！无论如何，看到有点喜欢的，都可以去尝试一下，就会发现自己真的对异性有太多的幻想，谈着谈着就会破除很多幻想，知道在感情中自己喜欢什么，不喜欢什么，非常讨厌什么。
小树墩呀
2个月前
广东
0
2:35:05 跟姐妹的想法是一样的，对恋爱和结婚都是失望的。因为观察到身边的人婚姻都是不好的，都是看到了婚姻不好的一面，而没有看到婚姻好的一面，所以对婚姻是不抱希望的。
如何破除对婚姻失望的认知？多观察看看身边的家人朋友幸福的时候，是怎么样的，去了解他们，要公正，客观地看待这件事情。
然后主动多去体验爱情，真实去体验它感受它是什么样的，会发现另外一个不曾认识的自己，会发现有甜蜜的时候也有痛苦的时候。当什么时候，自己是感受好的。当什么时候，自己感受是痛苦的。都会真切地体会到，这跟去想象去听别人的故事，是完全不同的。你的感受只有你知道。
比如我，当我主动分手，以为能很洒脱没什么太多影响，但真实情况是，当我再次看到和他的对话，瞬间是手抖胃痉挛的。这种身体的真实反应，不是靠想象能够感受到的。
去体验然后复盘，当然最重要在过程中保护好自己。
橙子ora
2个月前
湖北
0
yeah，更新咯
浚源_OnRb
2个月前
河北
0
1:14:16 melody真厉害呀，好有收获
HD437571o
2个月前
湖北
0
好奇怪
浚源_OnRb
2个月前
河北
0
1:47:55 一听要大量阅读还是挺有压力的，收获不可预期。因为还有别的爱好需要时间捏，唱歌跳舞看剧听播客
Mollyzhao
2个月前
北京
0
1:54:58 怎么脱单，找对象
秋秋秋啊秋
2个月前
上海
0
2:22:50 Melody老家哪里呀？ 想去玩
takoki
2个月前
江西
0
32:02 捞男还不多吗，吸母亲血吸姐妹血，吸妻子家的血……这些比捞女多多少倍啊，换个说法就想洗白自己，有这么好的事？
一颗菜瓜
2个月前
上海
0
我哭了一年。这个朋友加油，多看见自己，多给自己回应。
小小小宋呀
2个月前
浙江
0
这期很多职场问题，太适合近期因为职业发展瓶颈而焦虑的我了！
念安_CkfH
2个月前
山东
0
45:57 啊这
不昏昏陈陈
2个月前
福建
0
1:15:30 作为一个新手 怎么能期待自己事事都做的好呢。对自己的期望过高 太在意结果。结果不好就不好喽 又不会怎么样！
不昏昏陈陈
2个月前
福建
0
1:17:10 1.坚持做。2.复盘做的不好和好的地方。3.下一次努力改进
candiceee
2个月前
广东
0
2:04:35 听到这个姐妹哭了我也哭了，讨好型人格也会好的！给自己慈悲
