“不招小白、要直接上手” —— 似乎正成为当下企业招聘实习生时，一个愈发普遍的隐性标准。
一方面，代表着企业招聘实习生的标准变高，另一方面，也代表着实习生进入企业后将有更多实践机会，甚至接触核心业务。因此，面对企业释放的一个个稀缺且珍贵的实习岗位，如何成功拿到offer并在有限的实习期里达到成长最大化的，是每一个同学都需要深思的问题。
本期播客将从实习前中后三个阶段，分享让实习成长最大化的方法，助你在有限实习周期内理解职场，实现能力与认知的双重跃升。
CiCi学姐：2019年6期种子、种子计划 mentor 、独立博主、内容创业中。曾就职于500强、互联网教育大厂、外企
一帆学姐：2018 年5 期种子，种子计划mentor ，某MRO 工业用品公司产品经理
玉杰学长：2024年11期种子。种子计划长期合作企业明道云的销售顾问，2024年加入明道云实习至今，参与明道云在香港的业务拓展
一、成长最大化的前提：找到适配的的实习
* 01:56 怎样快速找到适配的实习方向？
* 07:36 去哪些渠道找到适配的实习岗位？
* 09:27 要想简历不被刷，最重要的是什么？
* 10:57 在面试中脱引而出，最重要的是什么？
二、成长最大化的方法：培养多维度能力
职业能力：
* 16:07 初入实习岗位，如何快速适应工作节奏和流程？
* 19:00 如何在实习中摸清自己岗位的业务模式？提升自己的业务能力？
* 22:50 面对重复琐碎工作，如何挖掘“增值点”？
* 28:24 如何有效沟通（聆听&表达）？
人际关系：
* 32:49 如何快速融入团队、建立信任？
* 34:02 怎样与同事和leader建立良好的沟通模式，获取更多指导？
* 35:53 如何在职场被看见（争取机会、锻炼自己）？
职场认知：
* 39:32 学生思维有哪些，如何摆脱？
* 43:48 实习雷区有哪些，如何避免？
* 48:31 职场的本质是什么？
三、成长最大化的关键：自我复盘与长期布局
* 50:02 如何系统总结收获与不足？
* 53:42 怎样将实习经历转化为正式求职时的竞争力
图片总结：
【Staff】
监制: Laura
后期: 橘子
编辑：丝瓜
【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。
公众号：种子计划
微信群：请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”。