时长：
68分钟
播放：
9,869
发布：
2个月前
简介...
朋友们，世界上唯一不变的就是变化。
本期聊聊30岁前后，我们都发生了哪些变化。
也许是生活习惯的变化，以前重油重辣不离口，现在领悟清淡才是饮食的最高境界。
也许是思考方式的变化，在某一时刻突然决定向内而行。
变化可能或好或坏，或大或小，都不重要；
毕竟往哪漂都是往前漂。
重要的也许恰如乔伊斯所说：
去生活，去犯错，去跌倒，去胜利；
去用生活重塑生活。
🌟内容摘要：
00:59云南之旅：飞机上大战北京孩子盘串男
06:34大理是理想城邦VS模拟人生
16:05刁蛮乘客的精英味儿，熏人
20:12 30岁之前，我对工作心怀感恩
27:30 开始为我的身体健康焦虑了
37:30 再不踏入健身房，我怕来不及
49:30 别人对我不好，到底是谁的问题
58:33 自我暴露的本质是自我梳理
🎙️本期主播：奇妙、安妮、左拉、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
本期聊聊30岁前后，我们都发生了哪些变化。
也许是生活习惯的变化，以前重油重辣不离口，现在领悟清淡才是饮食的最高境界。
也许是思考方式的变化，在某一时刻突然决定向内而行。
变化可能或好或坏，或大或小，都不重要；
毕竟往哪漂都是往前漂。
重要的也许恰如乔伊斯所说：
去生活，去犯错，去跌倒，去胜利；
去用生活重塑生活。
🌟内容摘要：
00:59云南之旅：飞机上大战北京孩子盘串男
06:34大理是理想城邦VS模拟人生
16:05刁蛮乘客的精英味儿，熏人
20:12 30岁之前，我对工作心怀感恩
27:30 开始为我的身体健康焦虑了
37:30 再不踏入健身房，我怕来不及
49:30 别人对我不好，到底是谁的问题
58:33 自我暴露的本质是自我梳理
🎙️本期主播：奇妙、安妮、左拉、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
🎵背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陈义妃
2个月前
浙江
7
左拉老师 好想你 终于来了😭
hesciop
2个月前
四川
6
47:40 安妮老师这个觉察和我最近的好像🥹🥹🥹和朋友闹矛盾我会先改变我自己去迎合朋友，但我的朋友会有勇气说出我理解但我不接受。觉得自己应该在和朋友的关系里更支持自己，更看自己的感受，少去想朋友喜不喜欢自己，如果真的不喜欢她作为成年人完全可以选择离开。
Kix3_我楽苦多
2个月前
日本
4
50:28 大概是课题分离的能力提升了，终开始正确看待自己和世界的关系了。
良好的关系不是不存在，而是允许良好的关系里有瑕疵。
允许不完美，接受自己是人，别人也是人。
容易生气的人简中有个非常精准的词儿：又卑又亢
hesciop
2个月前
四川
3
50:45 夏天来了！我们又熬过了一个春天！！！
曦了个兮
2个月前
河北
2
每次听万火，都能够从中找到能量和启发，仿佛能治愈很多生活中很多“人机”时刻，也可能是和阉割版的东西学会共处了之后，更需要接触这样真实和温暖的节目来疗愈。
卡西莫多_giaw
2个月前
广东
2
期待已久的来啦，上几期还在寻思安妮、左拉、笼七啥时候都来呢
噗咚一声人傻了
2个月前
福建
2
48:08 我也经常在想，我认为大家这里不好那里不好究竟是不是因为我自己太刻薄太苛刻？明明我自认为自己对朋友们都很不错，但为什么总是会从他们那里受到伤害。
暮光闪闪公主
2个月前
安徽
1
36:17 因为运动好像会分泌什么激素可以让人更专注，Adhd就是先天这种激素分泌不足
1个细雨
2个月前
广西
1
安妮越来越自如了诶 好棒！🎉
爱吃西瓜啦啦
2个月前
上海
1
哈我觉得大理很好吃呀！洱丝，阿婆情排骨！
嗯小羊小羊
2个月前
广东
1
来啦来啦！
耶小耶
2个月前
山东
1
能不能不要请安妮……我感觉她的那些问题很无聊很浪费时间。。
404_VLKh
2个月前
江苏
1
听你们聊天好开心哦～
言不语
2个月前
河北
1
来喽来喽
只念
2个月前
北京
1
哇哦 来喽来喽 下班前听上一期，开心
爷们要脸aka
2个月前
山东
1
47:23 抱抱安宁
爷们要脸aka
2个月前
山东
1
1:01:44 每天都要开心啊！
丶_MELA
2个月前
浙江
1
26:43 奇妙 吃点绿叶菜吧
我是一粒小花生
2个月前
北京
1
07:52 大理我和家人也是今年去的，大理感觉就约个洱海附近的海景房，看看日出就挺好的，东西我们也吃不太惯🥹
与茶有关
2个月前
湖南
0
【重启3.0】⚠️
看到标题觉得挺感兴趣的
但是越听越不对劲
听了十多分钟就听到一个点“相比30岁之前 口味淡了” 其他的全是莫名其妙的插科打诨和并不好笑的哈哈哈 真就exm？？
如果只是私底下姐妹畅谈局无所谓 但拜托这是播客吧？
如果换作以前 可能只是默默退出心里避雷而已
但现在还是忍不住写出来呢 要像在飞机上制止别人打扰一样的勇敢^ ^
xuan_Aci2
2个月前
广东
0
拒绝插管才是最好的
Liz_AWTf
2个月前
美国
0
29:36 感觉到了低情商的发言是什么了
wudon
2个月前
湖南
0
工作之后从infp 变成了isfp 现在的自己完全不能理解以前的自己为什么天天都有那么多感想 还老爱发朋友圈
Unamuee
2个月前
四川
0
42:53 虽然但是 法律人提醒下大家拔管即使是对方同意的也算故意杀人 但是要是一起拔的话那也无所谓了哈哈哈哈
番茄番茄泥
2个月前
江苏
0
来了来了～
快睡着吧
2个月前
广东
0
13:55 太欢乐了哈哈哈
HD981201c
2个月前
浙江
0
左拉终于来了，我差点以为你离职了
lit8_crU2
2个月前
重庆
0
每次介绍的时候我都习惯大家好我是奇妙我是姜姜 结果现在听完了都没有😭
快睡着吧
2个月前
广东
0
58:38 太会形容了老师
烈日簇拥的花
2个月前
广西
0
不要帮着他人欺负自己，自己最应该了解自己，不要因为他人怀疑自己，指责自己。
