天才女友外出偷马 - 和陈海贤在播客里做一场真正的心理咨询：人适应痛苦的能力很强，但这是一件好事吗？ - EarsOnMe

宇宙宇宙嘀哩哩

1周前四川

163

29:30 你能强大到愿意信任别人吗？”我的眼泪也出来了。

梁师傅铁板青年

1周前北京

86

哇，海贤老师说出那句“你怎么这么厉害”之后，哄哄说话的声音气场都不一样了！果然自信的女孩最闪耀。姐妹加油啊

HD696453k

1周前上海

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太精彩的一期！每个人都很会表达，而且主播很会排序，这三段连线的对话在某种程度上是递进的：第一段我还觉得，嗯陈海贤的确是一个专业的心理咨询师；第二段我觉得陈海贤是genius，是天才！听得我鸡皮疙瘩都起来了；第三段我觉得陈海贤是神，因为我感到一种慈悲，他理解，他看见，他允许，他包容，带着我们所有人也跟着理解、看见、允许和包容，所有人都被巨大的温柔环抱。（在听这期节目之前，我在网上查完美和圆满的区别是什么（“圆满不是满月，圆满是经历了从新月走向满月的过程。圆满不是崭新的从未使用过的钵，圆满是有磨损痕迹的钵。圆满不在于你做了什么、得到什么、达成什么，而在于你如何做、如何看待得失、如何面对每个当下。所有经历都是生命的乐章。”）祝大家圆满。

Dannette

1周前上海

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我可能不能完全写得明白，但我有一个明显的感受：海贤老师不是来帮助咨询者解决问题的，不是那个挥舞着魔法棒瞬间帮助大家解除束缚和捆绑的那个魔法师，而是手举着火把，耐心的陪着ta们，看到自己最深的恐惧，找回自己的勇气，照亮自己的方向。最后是ta们自己在这样的火光之下，一步步走出黑森林，而海贤老师又继续陪伴下一个人。

小二灰

1周前北京

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与今天的触动来自于他的不评判。实话说当我在听到Penny的描述时，我的脑袋里已经有了无数个想象，进而是推断和评判，但海贤不是，他仍然坚定的站在中间的位置，他理解Penny的那些犹豫和挣扎，他允许案主在这个状态里（为什么我的第一想法就是非要做些什么呢？），他连引导都不做，他只是让Penny知道自己在什么样的位置，似乎他相信每个人都有选择的能力，也有不选择的合理。这个感觉实在是太好了。对我个人，我学习到的是，允许自己停留在泥沼里没有做出决定，明白它背后的原因也许是动力不够足或是痛苦不够痛，总之在泥沼里是一个合理的状态，允许自己还没想明白，当我没有行动的时候，一切就都还是幻想，允许自己做出决定的那个条件还不成熟。更多的情绪实际上是来源于没有全然的待在此时此刻的选择中（当然，不否认它的艰难）

lolali_mm

1周前北京

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1:38:58 小姐姐太不容易了，这简直是在忍受凌迟，但也很为她的努力感到高兴，能挣扎着去运动学习，来到这个节目和海贤老师交流，相信小姐姐一定能找到突破口的❤️祝福小姐姐早日获得自己内心认可的自由

SS_Ru3l

1周前上海

29

第三段真的太感同身受女方的那种痛苦了，海贤老师也看出女方并没有很决绝的心，也允许在痛苦里待着，我当时是选择决绝的分开，走自己一个人开辟的路也很痛苦艰辛，但现在回头看看都很值得

青川

1周前北京

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不知道这个感觉对不对。海贤老师问Penny自习教室的情况，我马上就勾勒出一个刚刚下班，但可能不能在家有个自由空间敞开自己，只能找个小小自习室来安顿此刻的人

一斤月光

1周前广东

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25:21你能用才能概括那个惊慌失措的小女孩吗？那个小女孩不一定是现在的你，更不会是在亲密关系里的你。

青川

1周前北京

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“我们对于一件事的形容要很小心”，这句话让我醍醐灌顶。语言的力量真的很强大。当我们选择如何描述，用哪个词，什么时态，都影响了自己和事情的走向。我是一个痴迷对话的人，也确实因为过分value它，而让语言的力量盖过了事件本来的面貌，甚至在语言力量的裹挟下，忘记了最初的情绪和诉求。

贰十一_SqWv

1周前福建

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以后海贤老师多来！！！太喜欢这样的探讨了

琉葳Vivi

1周前福建

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越来越喜欢ming每一期的配乐，这期印象深刻的是第一个嘉宾开始哭泣的时刻，及时出现的淡淡旋律。带来一种升华，但不是鸡血式推波助澜，也不是沉溺的向下螺旋，而是将听者带到一个合适的距离，也为满溢的情绪创造一个安全的空间。那个片刻我非常感动，感受到脆弱被温柔对待，也看见我们的脆弱是多么宝贵的东西。

佐佐伊

1周前福建

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59:39 听到这里，眼泪一下子涌上了眼光！海贤老师把菇凉曾经认为自己“很荒谬的想法和经历”，与她想做的编剧事业相连了！曾经的痛苦，变成了她面对未来的勇气，太感动了！！！此刻，温柔的智慧化作了魔法！啊啊啊啊啊啊~谁懂！

来听别人聊天的mj

1周前广东

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31:30 你能强大到愿意相信别人吗？其实这句话的意思是你愿意相信你自己吗？不管以后遇到什么事，愿意相信自己可以处理好一切吗

万物生长靠太阳

1周前上海

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44:00 陈海贤老师太厉害了，他就那么语气平静的问着，好像对于哄哄问题的答案已经有了预判，简直就像是开了天眼的超能力者，可以看到来访者的过去一样。这一刻，陈海贤老师真的是超神MVP！！哄哄的故事也让我看到了自己，其实和哄哄一样。在我心里也藏着一个内在小孩，她在童年受到了一些伤害变得对一些情境和关系应激，很庆幸我也发展出来一个姐姐的角色努力变强来保护她，现在每当我感觉到自己卡住了的时候都会召唤她出来谈一谈，我看到了她的敏感脆弱，我会问问她的伤痛来源于哪里，然后我会告诉她，我了解你的恐惧，但这并不等同于事实，现在我有能力给你安全感！我还给她在书架上开辟了一个角落，里面放着她童年想要但没得到的玩具和温暖安全的家的微缩模型，我觉得我们超棒！我们没有被旧的剧本困在原地！我们很强大！

从此眉开眼笑

1周前广东

12

1:45:57 她一直想着，离婚之后生活水平不要降太低，感觉就离不了，也感觉她老公给了她不错的生活，她也可以离婚不带孩，人生都是有舍有得，她都要，感觉不现实

Ming总

1周前北京

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🐎亲爱的马友友，你们在听到海贤老师的哪个提问时，感受到了那个“神之时刻”？你有没有从哄哄、Becca或者Penny的身上，看到某一个片段的自己？有什么想对三位勇敢的听友说的话吗？❤️ 评论区分享你们的困惑、鼓励和走出黑森林的故事，走心评论将收获海贤老师的新书《走出黑森林》🎁

忘千郁

1周前山西

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1:44:15 再次为婚姻中的女性落泪，为什么要被卡死的是我们，我看不到叙事里男性是否同样感到痛苦与受阻，我只看到了逃避与懦弱的男性，因此升起了一种愤怒，这种愤怒从童年开始，蔓延到如今面临婚育抉择的我，一想到进入婚姻几乎意味着极大概率地生吞活剥，我就痛苦得不行

maldemon

1周前吉林

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1:32:52 说到这里和我一个当事人离婚的情况特别像，其实当事人（女生）自己家庭也是中产以上，但是因为男方确实家族收入更高，现在纠结于不肯放弃现在孩子的国际学校的教育等等（我怀疑一定程度也不想放弃自己现有的消费水平），其实如果自己带孩子过，我当事人条件完全没问题的（她不在一二线城市），也是非常好的经济条件给孩子非常好的教育。其实我的想法是：一定要留在上海么？一定要上那些兴趣班一定要过那种宁可自己牺牲自由也不愿意“苦”孩子的生活么？我能理解母亲想给孩子更好的，但是留在这样的婚姻里，那些国际学校兴趣班就会让孩子有更好的成长么？我觉得不见得。自由有代价，但是自由的代价不是在上海的全款房子，孩子高昂的教育和抚养费用。😊

婉容yun

6天前上海

10

25:33 听一句过来人的劝，婚姻宁缺勿将就……那么优秀的你一定值得更好的！三个月就追的很紧的大概率对方目的不单纯，事出反常必有妖

爷们要脸aka

1周前山东

10

29:59 老师真厉害，居然能理解到别人的痛点在哪里！

FiFiya

1周前广东

10

饱饱，被伤害过，你也有能力在保护好自己的情况下去尝试信任对方，勇敢迎接下一个幸福的可能。🥺

小晴原

1周前广东

8

15:16 听到女生说男生开玩笑说过你养我这种话心里咯噔一下出现这种情况我是警铃大作马上分赶紧分来自一个八岁娃妈

RR_hBIV

5天前法国

8

录完这期节目后本来有点懊恼，觉得自己表达能力太差了，不知道到时听众反应如何，没想到今天一打开app就看到这么多留言！想隔空抱一下哄哄和Penny，我从妳们身上看到了许多动人的瞬间。我以前总以为改变是一种选择，现在明白了改变意味着接受，接受我们已经不是从前的自己，接受我们想离开，接受我们还不知道下一步，但已经无法假装看不见内心的声音。祝愿大家都能接受此刻的自己。

青川

1周前北京

8

你是一个多好的人，它是一个咒语，它是我们每个人在寻求的一句话，然后也能帮我们从那些贬低挫折、自我怀疑中解脱出来，让我们有一种安定的感觉。”

石头_jbLn

1周前浙江

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赞赏了三块钱，可以顶30条评论吗？还想听下一期

爽鱼

1周前河南

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本来就喜欢听Ming的博客，有了海贤老师就更喜欢了，每期都会反复听两边以上😀，希望海贤老师多来🙆。。。

小企鵝真可愛

1周前中国台湾

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1:12:24 第二段故事裡，海賢老師請投稿者寫一段屬於自己的冒險故事。投稿者特地安排主角遇到挫折，經過一番努力才突破難關，整個過程讓我很有共鳴，也有了新的想法。我一直都希望自己的人生可以順順利利，最好不要有什麼低潮，對那種徬徨、迷惘的狀態也很不安，甚至有點抗拒。但聽到這段故事後，我突然轉念了——就像一部好看的故事，都是因為有困難、有轉折才會精彩動人，人生好像也是一樣。現在的這個難關，也許正是讓我人生故事更精彩的重要一部分。