本月OpenDay的活动和大家聊聊“攻击性”。
我们聊到了以下的几个方面：什么是攻击性？攻击性和愤怒的关系如何？如何拒绝别人？脾气好就意味着要压抑自己的攻击性？“发疯”背后的需求是什么？如何理解和应对“吵架没吵好”的场景？亲密关系中如何处理冲突应对模式的不同，不视为对于自己的攻击？分享者还提出了一些具体的应对策略，如给自己和对方留出空间，通过冥想等方式进行情绪管理，以及在冲突中寻求共识等。
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