时长：
39分钟
播放：
1.53万
发布：
2个月前
主播...
简介...
在世界无烟日之际，邀请首都医科大学附属北京胸科医院呼吸与危重症医学科副主任医师李敏医生，通过科学讲解彻底颠覆公众对电子烟的认知误区。临床案例显示，长期吸食电子烟会导致气管黏膜严重受损，年轻患者的气道状况甚至超过老烟民；节目中披露"爆米花肺"的工业起源与电子烟添加剂的致命关联，揭示水果味电子烟中暗藏的重金属危机。更颠覆认知的是，专家证实电子烟二手烟同样危害公共健康，而残留在衣物上的"三手烟"已成为婴幼儿健康隐形杀手。剖析尼古丁与多巴胺的神经绑定机制，提供科学戒烟路径，呼吁听众警惕"减量戒烟"的认知陷阱。通过真实气管镜影像案例与最新医学研究，这场呼吸系统的保卫战将彻底改变你对吸烟危害的认知维度。
本期嘉宾
社交媒体
说来话长视频节目：说来话长
阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤
合作及微信群
听友群请加微信：cheeseradio
合作事宜请加微信：tuenen87
时间轴
* 电子烟
00:57 来诊室的烟民朋友都是因为有了病症吗？
01:55 电子烟比传统烟草危害低？
03:09 各种口味的电子烟对身体有影响吗？
03:34 长期吸电子烟的这位患者甚至比老年患者肺都差？
04:42 “爆米花肺”的故事
05:12 长期吸电子烟会出现的呼吸道症状
07:00 电子烟可以清新口气吗？
07:40 《电子烟管理办法》第18条明确规定
09:10 电子烟也会产生二手烟危害
09:25 用香烟的过滤嘴的自欺欺人
09:50 电子烟的成瘾性
10:14 现在很多的地区是明令禁止“游烟”
10:40 记忆里的三手烟
13:39 第一支烟的“启蒙”
15:56 为什么觉得雪茄无害吗？
16:39 为什么有的不吸烟的人也会罹患肺癌？
18:43 原味的电子烟还有危害吗？
* 戒烟
19:47 嗑瓜子、咀嚼口香糖对戒烟有帮助吗？
20:38 从什么时候算开始戒烟？
21:48 通过阻断多巴胺释放的戒烟药物
23:18 尼古丁贴片管用吗？
24:58 戒烟门诊在呼吸科下面
26:00 戒烟过程中的戒断反应
26:37 熬不住“复吸”了是不是危害更大？
28:20 戒烟会引发各种疾病吗？
29:14 长期吸烟对于全身系统性损伤
32:00 吸烟对公共安全的影响
32:43 不吸烟的人对烟的敏感性
33:34 影视剧和媒体平台对吸烟镜头的惯例
35:01 很难劝动的家里老人
36:21 复吸的患者再一次来到了门诊
37:52 心理疏导代替香烟来解决烦恼
⬇️ 2025年5月31日是第38个世界无烟日。今年活动的主题是“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。图片来自国家卫健委规划司组织制作的世界无烟日宣传海报。
*声明
本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。
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03:09 各种口味的电子烟对身体有影响吗？
03:34 长期吸电子烟的这位患者甚至比老年患者肺都差？
04:42 “爆米花肺”的故事
05:12 长期吸电子烟会出现的呼吸道症状
07:00 电子烟可以清新口气吗？
07:40 《电子烟管理办法》第18条明确规定
09:10 电子烟也会产生二手烟危害
09:25 用香烟的过滤嘴的自欺欺人
09:50 电子烟的成瘾性
10:14 现在很多的地区是明令禁止“游烟”
10:40 记忆里的三手烟
13:39 第一支烟的“启蒙”
15:56 为什么觉得雪茄无害吗？
16:39 为什么有的不吸烟的人也会罹患肺癌？
18:43 原味的电子烟还有危害吗？
* 戒烟
19:47 嗑瓜子、咀嚼口香糖对戒烟有帮助吗？
20:38 从什么时候算开始戒烟？
21:48 通过阻断多巴胺释放的戒烟药物
23:18 尼古丁贴片管用吗？
24:58 戒烟门诊在呼吸科下面
26:00 戒烟过程中的戒断反应
26:37 熬不住“复吸”了是不是危害更大？
28:20 戒烟会引发各种疾病吗？
29:14 长期吸烟对于全身系统性损伤
32:00 吸烟对公共安全的影响
32:43 不吸烟的人对烟的敏感性
33:34 影视剧和媒体平台对吸烟镜头的惯例
35:01 很难劝动的家里老人
36:21 复吸的患者再一次来到了门诊
37:52 心理疏导代替香烟来解决烦恼
⬇️ 2025年5月31日是第38个世界无烟日。今年活动的主题是“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。图片来自国家卫健委规划司组织制作的世界无烟日宣传海报。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
白日焰火的焰火
2个月前
上海
66
12:31 一直希望给吸油烟的人戴一个宇航员那样的面罩
刺身鱼块_
2个月前
山东
53
有没有人能联系上林则徐啊👀
KKKKKKK49
2个月前
北京
25
🙋🏻♀️二手烟三手烟受害者含泪听完！某甲方太爱在会议上抽烟，雪茄香烟电子烟大荟萃，开完会回家已经被腌入味了，家里人都怀疑我背着他们吃烧烤去了……😬后来，这个甲方公司，它黄了。🤪
danac
2个月前
广东
12
35:56 不会的 这些吸烟的人不会收敛 说不听就是要吸
家糯改叫悦表妹了
2个月前
广东
11
也很想知道 作为公共区域被迫吸陌生人的二手烟和三手烟的人可以怎么自我保护
平行的播客世界
2个月前
陕西
7
33:01 我就是，对烟味特别敏感。就算房间是无烟房，如果有人在走廊或隔壁吸烟我都能闻到，特别难受
喔哈哈哈
2个月前
内蒙古
6
比较烦抽烟的人还挺骄傲，老是说是在为制造税收
荡空山河水
2个月前
广东
6
24:36 那我算意志力比较强的了😎。吸烟超过20年，去年11月15号说不吸烟了，再一根都没吸。
Vickyyyyy
2个月前
上海
4
16:47 认同，吸烟有害健康这个本身就是板上钉钉的事实，且被科学验证。不可否认，生活中确实有一日一烟依旧活到80+岁。可是，那是个例啊！！！统计学统计的是大量的数据，而个例是咋能代替整体情况呢😂😂😂
AlexWho
2个月前
北京
4
多希望我老公能戒烟……作为家属，劝是劝不动的，转给他博客，他也是不会听的……起码我以后，他吸电子烟的时候我也要离远点
vivianJ_prUI
2个月前
江苏
3
最大的受害者是被迫吸二手烟的人，吸烟的人肺部出问题是自己的选择，吸二手烟的人就很无辜
mage_
2个月前
北京
2
5月31日世界无烟日
耶耶nan
2个月前
山西
2
00:44 还是喜欢之前长版本的片头，就是因为这个才记住这病说来话长的😂
momo还是momo
2个月前
河南
2
我家家庭聚会的唯一优点，就是我爸和那几个大爷都不抽烟，堂哥什么的虽然抽但一般不在家，要不然我是绝对不会去的
mmommoo
2个月前
上海
2
无法共情烟鬼 尤其是那种路上走着要抽的骑着车要抽的地铁门口抽的 有的病人是绝不能闻烟味的 这些烟鬼害人害己 还要为他们花钱治病 真是浪费社会资源
茶奈MIchelle
2个月前
上海
2
听完打个卡！小时候看到大人吸烟忍不住自己偷偷试了下！因为不会抽烟而作罢！幸好😅
夏天的天
2个月前
广东
2
隔壁工位的男同事老烟民，每次去吸烟室抽烟回来身上那个味给我熏的，真的难受啊！办公场所为什么要设置吸烟室呢？！
VVL
2个月前
海南
1
iqos不燃烧没有焦油吧
柯柯本基Nic
2个月前
北京
1
18:40 我奶奶抽，我爸爸抽，我不抽，但我有鼻炎咽炎哮喘。。。。远离烟草，重回健康！
TyreseChan
2个月前
北京
1
这期科普的真的太好了
荡空山河水
2个月前
广东
1
31:10 正向的影响也是有的，我就是因为几个老烟民表哥都戒烟了才决心戒烟的，原话是“我也可以”😃
月莞柔
2个月前
浙江
1
02:32 电子烟有时候会飘来很重很假的“香味儿” 特别难受我
