一把卷尺 - Vol 42-请回答人生 | 20/30/40岁要思考什么，才活得清醒且笃定？ - EarsOnMe

莉莉周zxl

1个月前河北

19

这一期对我来说很重要很及时啊，活得清醒和笃定；盘点自己的能力；允许各种声音进来才可以成长进步；大大方方介绍自己～30出头的松月活得比我这个快40的人通透多了，整理了播客的逐字稿，需要的听友们自取😊

蕉蕉lee

4周前广西

12

松月，谢谢你的出现，感谢生命让我在40岁时遇见你，你的自主性能量给了我中年智慧的觉醒。每一期听到你略带隐性南宁腔的声音，就像精神按摩师，是最好的安抚良药！原来一直无法接受播客，直到去年我的姐妹介绍我听一把卷尺，因为她说听到你的节目就会想到我，感恩她的言语激发出我对你的好奇，开启了我播客的探寻之路。在你的节目里，我听到了“慈悲”，一个年轻的灵魂，用自己生命历程汲取的能量布施众生，给予能量和喜乐，每个个体接收分享后，拔除了自我的认知局限，离苦得乐。期待你的40岁，期待你用不枯竭的生命力。伴听到老哦！

lolita月

1个月前湖北

7

真的好羡慕松月一直活的这么笃定和清晰，我经常会处在心力失重的状态，感觉什么都想要，什么又都不擅长。

lolita月

1个月前湖北

7

我听了这么多期从来没觉得傲慢，我觉得很好啊，在我看来也是一种鞭策，松月脾气太好了

是松月呀

1个月前上海

7

哈喽，我是松月！大家听节目的同时，别忘了领取「小雨伞保险经纪」给一把卷尺的两个福利！福利1🎁 一分钱保险咨询：点击shownotes预约链接，领取1对1保险咨询服务福利2🎁 免费女性特定防癌险：关注小雨伞公众号并回复「一把卷尺」，预约咨询的同时还可领取一份女性特定防癌险希望大家都能早点为自己及家人，建立稳固的支持和保障，任何年龄段，都能活的自如且有掌控感😘

养水的鱼

1个月前河北

6

目前处于35+主要问题是需要一个兼职挣钱能力，光靠五千工资很不行。

简单讲两句

1个月前广东

5

最近做了很久的功课，给自己配了寿险➕重疾➕意外。算是送给自己的生日礼物，买了=我安全了哈哈哈哈哈（bushi）还是要买的，在能力范围内合理配置真的利于抵御风险。父母都过六十了，买重疾险都不买不上了。只能多去检查身体防范苗头了。希望大家都平安～

radfem

1个月前广东

3

几天把松月的播客几乎全听完了哈哈哈哈

rainbow_Hy40

1个月前天津

3

松月的节目总能带给我心灵被收拾整齐的感觉，让之前剪不断理还乱的心理重新变的秩序井然，很喜欢！

江影流苏

3周前澳大利亚

2

46:38 最近发现松月这个宝藏节目，每次听完都感觉自己混乱的思绪被梳理得服服帖帖。昨天听了这一期，今天就刷到麦肯锡全球大裁员，而且有一部分是咨询顾问的岗位，AI的到来让我意识到好像没有什么岗位是绝对安全的，很多公司都因为AI而需要重新整合，而我们每个人好像都离不开终身学习和不断提高自己了吧。

多动症_t3pd

3周前四川

2

松月，我今天买了黄帝内经，不过是漫画版

Echpo

4周前广东

2

好喜欢松月提到的“之前的人生只是做调研”的这一观点。好像我之前的人生总是按照人生样本在执行，生活中充斥着竞争与对比，有种“人生怪谈”的感觉，如果没有得到高职位、高薪资、高学历，我们的人生一无是处。但是人生经验的定义不就是，每个人的生命经历堆叠在一起形成的，所以经历各不相同，这才是有意思的部分。之前在同学会上，遇见之前的“学霸”，一些功成名就的人身上会有淡淡的“空虚感”。因为当竞争的滚轮持续滚动几十年，人都会疲惫。很感谢松月的这期节目，让我重新去审视自己的人生，只是回顾，而不评判。我曾经也有“如果当初我XXX，我就XXX”的“马后炮”想法，但现在会发现当初看似“走错”的这一步，才会造就现在的我

Candy_VABK

4周前广东

2

非常感谢松月真诚的分享，很受益，每次听你的分享都有一种让我看到了另一种人生的可能性的感觉，很好的安抚了我的焦虑和无助感，真心感谢，我会一直关注哒

HD834727l

4周前美国

2

目前30岁女生活在美国最大的问题是选择回到爸妈身边做被安排好的工作还是在美国自己逍遥努力去爬人生第一座八千米😂

lolita月

1个月前湖北

2

有时候感觉做人生的复盘我都不敢，可能没有勇气面对自己吧

Mercury_kiki

1个月前福建

2

来啦

王超_QBCq

1个月前河北

2

42岁了，都没松月通透，在家庭、工作、生活里还找不到方向，早知道30岁的时候就应该规划了。😁😁😁

亚楠吖

1个月前浙江

2

正在经历和调整 30 多岁的过程，这期太有共鸣了。 30 岁之前冲劲干劲很足，这 1 年来有种松月说的从心力到身体都提不起来的倦怠感，如果真的懈怠了又会陷入失落和自责。拧巴了很久之后思考这种情况是自身意义感的缺乏和错位，把注意力放在了一个点“结果”和未来的生活上，忽略了“此时此刻”。现在一方面在有意识调整，聚焦此时此刻，认真谨慎做好现在能做的事情。当大脑习惯性的去想结果想意义的时候，锻炼忽略它，主动关闭一些思绪（想太多事做太多决策消耗心力和意志力）另一方面保证充足的休息，体力先上去，必须承认没有以前能熬能抗了。松月提到的记录习惯我也一直在做，好的坏的都记下来，然后站在第三视角去拆解、向下追问，会发现一件事背后的根本原因原来在这里，这时候也就找到症结了，人也会更开放，因为看问题的视角不一样了。刚开始工作的时候，因为很多工作方法，思考方式都不会，开会的时候就记录老板说的过程、决策，然后分析。现在也保持记录的习惯，觉得值得坚持一辈子！！再回到播客开头松月分享的人生复盘，之前还没想过这方面，每个维度当成一个课题来给自己做一次深度扫描啦，慢慢整理起来❤️