好好吃饭～ - 49死磕优秀，不如放过自己｜30+女性的反内耗自我和解之路 - EarsOnMe

pink蔚

1个月前黑龙江

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来喽来喽，继续听，嘿嘿🥳

简妮一二

1个月前上海

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Imposter Syndrome！！！我第一次听到这个词时也是内心一击！我工作以来表现至少是受认可的，但我一直觉得因为我便宜好用，吃苦耐劳，我即不机敏，也没眼力见，更别提优秀。后来做了自由职业，之前东家团队一直找我合作，朋友问起来，回复依然是便宜白菜不用白不用，至今都没有改掉这样的口头禅🫠

Cecilia1128

1个月前山西

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01:36 过了30岁真的不能太push自己，要时常关注自我感受，享受松弛人生和内心的平静🤩

南城梦呓

1个月前浙江

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第一☝️

Deecorpse

1个月前四川

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不好意思分不清主播谁是谁，但是哄团子把面包留给明天这一段太治愈了，谢谢分享，虽然我没有孩子，但是我可以试着这么哄哄自己

CHENCHENJUE

1个月前福建

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如果生活送你满地鸡毛，就把鸡毛捡起来，绑成鸡毛掸子，扫灰尘😂

皮蛋豆豆

1个月前山西

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加油哦！！

向右_ricM

1个月前河南

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00:12 听到这让我想到了每天中午高中班级的同学在一起宣班级誓词的感觉，听了感觉充满活力😊😊😊

嘿_SAtE

1个月前天津

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最近刚刚26岁正好换了一份新工作，人生第一次感受到26岁的生活完全发生了翻天覆地的变化，不管是内心还是身体，自己还在慢慢适应当中。然而我现在遇到任何事都想往前冲，还不想服输，而比我大7岁的男朋友已经平静，我两真的观念撞击

金贝铃

1个月前贵州

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这段话太感动了

肉包锅

1个月前辽宁

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最近刷到一句话，今天开心就是成功！

小型鸡翅脱骨机

1个月前湖南

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49:52 啊我去年也查了只有 0.58 今年复查要好一点了 0.8 当时真的晴天霹雳，我和主播的心情几乎一样。生育应该是我拥有的选择，结果其实是我正在流失的权力。感觉震惊又生气又慌张。

HD659906y

1个月前河南

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20:41 这条多数人走通的康庄大道，我是走不通的。能承认并接受，就是自己的成功了。

AbbyLi

1个月前北京

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赞赞赞👍

Mozoh

1个月前甘肃

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每次听你俩的名字（小肠小堵）都感觉自己不太消化😂

摇大摆摆

1个月前北京

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很多想法一模一样感谢让我知道自己不是孤独的

Tiff漓

1个月前江苏

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感谢小肠和小堵的真诚分享～特别能共情，我的性格敏感和个人生活现状和小堵几乎一模一样🤣但我想说，生育是我们的权利，但选择不生也是我们的权利～不想被现在的养育压力和能遇见的无法避免的卷束缚，也不想承受高龄产妇的各种高危风险，又对小孩天生无感，所以，生育焦虑大可不必～可能被说自私，但就这一辈子，不伤害他人的前提下，我只需要对我自己负责～爱自己，爱生活，好好吃饭，好好睡觉～

bobo2202

1个月前四川

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这期太有感触了，我也是在生宝宝这一年经历了妈妈生病，生命的诞生和消亡对我的冲击很大。思考了很久生命的意义，后来慢慢想通了，觉得生命本来也没有意义，我们存在世间这几十年就是去寻找这个意义，属于自己的生命意义。以前自己总是内耗，担心工作担心资产担心各种，现在发现这些无畏的消耗才是最没有意义的，对未知的担心耽误了我们大部分时间，而忘记了好好珍惜当下珍惜眼前。所以，我们要在短暂的人生多体验，见自己想见的人，做自己想做的事，看自己想看的风景，专注眼前事眼前人~共勉啊~

迷迷瞪瞪

1个月前上海

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1:00:03 gap期每天都不知道要做什么特别焦虑

CHENCHENJUE

1个月前福建

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对呀！结婚不是目的，是结果，说得太好了～

FHY_A4bj

1个月前河北

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27:52 我太能共情小肠了，我21年研究生毕业，爸爸查出来肺癌，爸爸也是22年走的，以前从来没想过20初头的年纪要面对和至亲的分离，一直以为爸爸还很年轻，自己还是个孩子😭从那以后，真的看淡了很多事情，除了生死，其他都是小事，也更加关注自己和家人的身体。好好生活，好好爱自己，爱家人！

FHY_A4bj

1个月前河北

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38:25真的是，去年的招聘启事，我老公还让我试着投一投😂他说万一碰到人家正好缺人呢

茉茉叶

1个月前广东

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51:06 同感～抱抱

-GiselaChow

1个月前湖南

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听两位优秀女性的讲述真的很幸福～🩵🩵🩵想知道小肠跟堵老师都是啥MBTI呀？

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1个月前广东

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早安！

苏痴痴

1个月前浙江

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31:22 抱抱抱抱～

MaY_lHQz

1个月前广东

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听完后阔然开朗了

迷迷瞪瞪

1个月前上海

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想问咱们team还招人吗 🥹

格啦啦

1个月前上海

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1:03:50 加油抱抱抱抱🤗

格啦啦

1个月前上海

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1:04:53 哈哈哈哈哈哈这个操蛋的人生

纪胖胖

1个月前黑龙江

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32:15 这一段太治愈了，反复听

Expectop

1个月前上海

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两位都好棒！（最喜欢的播客

无名星球的日出

1个月前广东

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我听哭了，一样敏感内耗的我。在这二十多年以来，我一直都是认真细致、善良真诚、柔和地去对待身边的人和工作，但在当时的公司却发生了很多颠覆我人生观价值观的事情（比如：被领导利用我对工作的认真度，在同等工资的人员里，永远把最复杂的活交给我。还有被同事排挤，就因为我工作比较认真，在卷人，但是当时我并没有加过班，我只是想办法在白天高效正确地完成了工作而已），一个在职场混迹多年的大姐姐说这是我的性格问题，她说我性格太弱了！她让我要变得狡猾、工作犯点小错、学会撒点谎话等等！她说我这种内耗的性格也容易让别人觉得我抗压能力不够还鸡毛等！所以让我全盘否定了自己（包括性格啊为人处事等），在那段时间特别特别难受，活了这么多年，一切都要从零开始吗？接下来我要去改变自己吗？那我又要把自己变成什么样呢？很多一段时间没有答案，在那公司也被利用欺负做的特别不开心焦虑失眠，后面鼓起了勇气离职！自己也渐渐悟了，不是我的问题，是公司内部管理模式和领导不作为的问题，我也不用变成那大姐姐说的那样，我就是我，不要怀疑自己，多相信自己一些，内耗就少一些，这么美好的我值得拥有美好的一切，相信真诚是永远的必杀技。ʕ ᵔᴥᵔ ʔ