训练进行了3-4周的时间，从数据上来看，不少同学都取得了进步。真的是，只要跑，就好。
相应地大家关于跑步、关于训练也遇到了各种这样的问题，其实这些问题我们在之前的PB计划中都碰到过。
但只有自己遇到了，并且得到了解答，才会有更为真切的认知体验。
今天的班会上就碰到了不少这样的问题，比如课表要不要补？女生生理期要不要跑？康复机构怎么选等等。
每一次讨论都很有必要，重故而知新。大家一起来听听吧。
感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历
公众号： 跑者日历RUN365
各音频及播客平台：跑者日历
跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号：janicegooner
加入听众群：请添加客服微信号 paozherili