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简介...
㊙️ * 全播客第一个聊女生“第一次”的节目来了！
大部分女生对自己的欲望是感到羞耻的、不敢直面的。女生彼此之间不会谈起，哪怕是有对象，也真的很难非常自然的去接受可以有性体验这件事。
虽然自己也很想尝试，但总有很多顾虑。
如何突破重重的思虑，化解对自身欲望的羞耻感，自由自在地享受愉悦？
本期节目和大家分享我成长蜕变的心路历程：
🍧[时间戳]
2:57 女生不会天生觉得它仅仅是一件快乐的事
8:36 你有让自己快乐过吗？女生欲望的解放是一种循序渐进的事情
12:24 小玩具是世界上最伟大的发明
16:40 想尝试，但我很犹豫很纠结怎么办？
25:40 一定要提前试探对方是否有利他意识
33:09 对方有经验是一件好事啊！
40:25 头回尝试，未免也太痛了吧！
45:10 如果diy的快乐是3-4分，那新世界大门就是12分
🧣🍠[微博号&小红书]
欢迎大家关注，点赞收藏🥺🥺
💗[加入听友群啦～]
添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码
🎼[BGM]
Robin Thicke - Lost Without U
Red Garland - I Can't See For Looking
kennytheking - Lemonade
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
🧣微博：饺子饼星星
🍠小红书：饼星星
听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意
✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]
大部分女生对自己的欲望是感到羞耻的、不敢直面的。女生彼此之间不会谈起，哪怕是有对象，也真的很难非常自然的去接受可以有性体验这件事。
虽然自己也很想尝试，但总有很多顾虑。
如何突破重重的思虑，化解对自身欲望的羞耻感，自由自在地享受愉悦？
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2:57 女生不会天生觉得它仅仅是一件快乐的事
8:36 你有让自己快乐过吗？女生欲望的解放是一种循序渐进的事情
12:24 小玩具是世界上最伟大的发明
16:40 想尝试，但我很犹豫很纠结怎么办？
25:40 一定要提前试探对方是否有利他意识
33:09 对方有经验是一件好事啊！
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《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
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主播...
饼星星
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
AUV女士
1个月前
广东
5
刚好最近有这个困惑诶 太及时了🥺
就叫七秒
1个月前
上海
5
啊啊想问
1、哪里可以看片子 想看 但不知道在哪儿看
2、大人糖如果第一次买 推荐买哪一款 有好多款。。。（完全新手
饼星星
1个月前
上海
5
祝大家都有愉快的体验！欢迎大家关注～
🍠小红书id：自爱饼星星，有视频版的我❤️
💗如果想加入听友群【自爱练习营】请添加wx小助手：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注听友群即可。
风沙星辰7
1个月前
江苏
3
晚上好，星星
小玫瑰女士
1个月前
上海
3
单身很久了 买了许多qqny穿给自己看 觉得自己超有魅力 还有很多小玩具🧸 目前没有心动对象 也是因为有过的经历里对方的服务意识都基本为0吧所以没啥期待
龙井才是绿茶
1个月前
广东
2
大爱女性向，男生的服务意识好真的很让人舒服
反派可可多
1个月前
河南
2
很喜欢这种有知识的讲解
香瓜沥辣o
1个月前
河南
2
第一！
吃锅盔吧
1个月前
江苏
1
好喜欢你的播客😘
Yolococo
1个月前
重庆
1
星星，很需要姿势的动作！
HD207913r
1个月前
福建
1
男生可以听吗🤓
悄悄叽
1个月前
四川
1
10:42 我也是！！！我超级挑！
柳柳不加冰
1个月前
河北
1
25:46 真正的🌟能力 并不是他有多大多久 而是他有多了解女性想要什么
大火_OtsQ
1个月前
福建
1
2
Genie_yu
1个月前
山东
1
3
The_eLxE
1个月前
新疆
1
4
豆傻了包
1个月前
广东
1
有被安利到
Never_0726
1个月前
福建
1
终于等到这期啦！
一汀西红柿汁
1个月前
广东
0
但说实话纳入式就是没有快感啊 阴道里都没神经末梢
Admire_cYdr
1个月前
河南
0
20:54 完全裸在对方面前的时候是很胆怯的。
SHINING_RAN
1个月前
山东
0
03:41 对，很怕生病
Darylll
1个月前
上海
0
29:37 直接表述自己的感受真的很重要 希望自己也可以更勇敢一些☺️
ppkrits
1个月前
吉林
0
推荐一个播客 b!（倒过来）tchup fm
加载中_bX0r
1个月前
广东
0
39:08 性不是一种给予，而是双方自愿的一种行为。
HD867299m
1个月前
浙江
0
但是我也买了小海豹 但是试了好多次都没有感受到愉悦😭😭就闲置了
Rainnn913
1个月前
新疆
0
47:32 哈哈哈哈哈哈哈哈哈要笑出声了
A小李子
1个月前
黑龙江
0
蛙趣，我不敢呀（就觉得给第一次的话就不会那么被珍惜，二是传统教育必须是结婚才可以），虽然订婚了，但还是不敢性生活，但还是期待怎么办呀
风沙星辰7
1个月前
江苏
0
大人糖有推介的吗？我属于yindi很小，敏感度不强烈的那种
风沙星辰7
1个月前
江苏
0
请问星星是通过相亲机构来找对象的吗