评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
主播...
汤瀚森
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
卖当劳动力
2周前 北京
29
不要有饮食焦虑太重要了,任何食物都要适量,不要被商家营销词汇所迷惑
让爱随风娟子
2周前 云南
14
18:32 该吃吃,该喝喝,只要适量就好。酸奶,牛奶,肉,蛋是我的最爱。
VV_zhu
2周前 北京
11
本来可以不吃,却因为这些所谓的「健康食品」反而多吃,多摄入一些不必要的能量。 所以对待事物的态度就是,要么就开开心心正常量地吃,而不是战战兢兢的,反而丢了食物的快乐! 「把热量用在刀刃上!」
一肚子汽水
2周前 北京
8
又是一阵风,都在打着减重的旗号,这期来的太及时了!感谢二位老师
小弹弓
2周前 广东
7
44:39 该吃吃该喝喝该动动👏
奈克色斯奥特曼
2周前 比利时
5
01:28 我不是业内人员也知道江南大学的食品是全国顶尖的哈哈(❁´ω`❁)
KKKKKKK49
2周前 北京
4
05:18 影院为了促进爆米花销售,也可能会使用爆米花香气的香氛~此处同理了🥲
爱丽丝囚徒
2周前 甘肃
3
05:03 油脂高的干果也老香了
小曲
2周前 贵州
3
02:46 都是无糖酸奶,还没试过无糖零脂的,已经习惯三餐之中有一餐要吃无糖酸奶和麦片了感觉身体轻盈很多
有头脑的阿初
2周前 河北
2
“我要举报我妈”也太好笑了哈哈哈哈哈哈哈哈
River_11
2周前 广东
2
05:14 好像有面包香水一说
Dolphinne
2周前 浙江
2
08:19 哇这里有被点醒!为了吃健身零食featuring的某种营养元素,让自己同时摄入一些不必要的物质
黄皮公主
2周前 广东
2
该吃吃,该喝喝,有事别往心里搁,吃好喝好心情好,休息好身体自然健康,只要不要暴饮暴食就好啦
曹先森
2周前 湖南
2
夏日炎炎减肥季!节目太及时了!
Reya_
2周前 天津
1
45:07 感觉这个可以,给自己定一些额度
Vickyyyyy
2周前 上海
1
27:41 “减肥绝对不是吃减脂薯片”,说的可太对了。减肥不是靠吃“减脂”,“代餐”,“0卡0脂”,“脱脂”等等的食品~一日三餐正常吃,减少或者不吃其他零食,基本和“超重”无缘,也就不需要“减重”~~当然,道理都懂,就像“三分练七分吃”,执行就很难很难,因为诱惑太多了😂😂😂
池枝枝
2周前 广东
1
43:51 吃得其实不多 能不买就不买 给自己额度
chiaki233
2周前 北京
1
江大校友来惹
邓邓_Z1XX
2周前 四川
1
不吃早饭和结石没有直接关系,相反,节食和低脂食品更容易引起胆结石
Dolphinne
2周前 浙江
1
12:53 杀菌竟然不是杀掉all微生物
Truemen
2周前 重庆
1
13:26 但说实话,同一款牛奶,巴氏杀菌的鲜奶和常温奶喝起来口味香气就是不一样,这个什么原因?
大泡芙
2周前 上海
1
汤老师早ノ☀
爱丽丝囚徒
2周前 甘肃
1
来了来了
你听得懂zz
2周前 陕西
1
09:14 大疆?
玲玲_s2NP
2周前 北京
1
来啦来啦~再次欢迎月老师
孙文硕
2周前 北京
1
骑它个100公里! 10天之内,我骑了两次百公里,一共240公里。不过第三天就恢复了
Dan321
2周前 河北
1
早上好!美丽的一天从听说来话长开始🤩
大泡芙
2周前 上海
1
报告!一直在减肥的路上的大泡芙来学习了!
芒小菓
2周前 山东
1
这几年明显感觉代谢不如以前了,饭量没变,但很难瘦😂真的很需要好好学习一些饮食结构如何优化。
偏振万花筒
2周前 辽宁
1
好吃的东东一般都是热量炸弹,最好的思路还是该控制次数,毕竟不考虑计量谈药效都是耍流氓。最近刚和女朋友约定,一天之内要不小甜水,要不小蛋糕,二者取其一
木泥_
2周前 北京
0
因为所谓“低油低糖”&口感没那么腻,而吃了三倍的量 😇
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧