欢迎收听觉察点播客，这期节目是瑞吉的4月复盘。
如果用一个词来概括这个月我的状态，我会说“专注”——从停止过度消费信息，开始每天创造点啥开始，我开启了公众号的连续更新，也在这个过程中收到一位专注力提升私教客户，并帮助她在一个月内实现收入翻倍...
而我也逐渐找回了那个大脑轻盈，有创造欲和表达欲的自己。
最开心的是又更新了觉察点播客，并和自己的使命相结合，通过践行和分享，启发人们用好精力资产，创造富足人生，化成一个词，就是“精力创富”。
如果你还没有做4月复盘，不妨参照shownote里的10个问题做个走心的复盘，
也可以听听瑞吉的4月复盘和5月设计，希望对你有启发。
本期话题包括：
00:33 人生剧本隐喻：你的生活是一部剧，你是这部剧的主演、导演和编剧
05:59 问题1：请你写下，这个月你这部剧的主要故事情节，以及你作为主角的感受？
16:47 问题2：在以上的故事情节里，你觉得最不能错过的3个故事情节是什么？为什么？
21:54 问题3：有哪些故事情节，是你没有提前规划、意外出现的？你从这些“意外情节”中学会了什么？
26:44 问题4：现在，重温一下你这部剧，看一看都出现了哪些角色，其中对你影响最大的3个人是谁？如果你给她们分别说一句话，那会是什么？
26:44 问题4：现在，重温一下你这部剧，看一看都出现了哪些角色，其中对你影响最大的3个人是谁？如果你给她们分别说一句话，那会是什么？
29:09 问题5：在你的这部剧中，因为你做到了哪些事，让你对自己特别认可，能量很高？
33:18 问题6：现在，邀请你给自己的这部剧打个分，满分是10分，然后写1~3个关键词
34:10 问题7：通过刚才「改写人生剧本」的自由书写，你有什么样的发现和收获？请写下你想对自己说的话
36:01 问题8：通过刚才书写，有哪些故事情节和角色，是你决定保留的？写下你打算继续做的事情
37:01 问题9：通过刚才书写，有哪些故事情节和角色，是你决定删除的？写下你打算停止做的事情
38:04 问题10：通过刚才书写，有哪些故事情节和角色，是你决定增加的？写下你打算开始做的事情
40:23 一起来#抓住觉察点
片头片尾曲：Romeo's tune——Pajaro Sunrise
觉察点是一档聚焦精力管理创富的播客，主播瑞吉是一名精力创富教练，致力于通过自己的践行和分享， 启发人们用好精力资产，创造富足人生。
瑞吉同时也是一名财富流认证教练，目前坐标在北京，近期会带领线上和线下的财富流沙盘活动，感兴趣的听友可以加瑞吉微信：reg739（备注“觉察点”我会优先通过✅）
或者关注瑞吉公众号：赖瑞吉