时长：
103分钟
播放：
832
发布：
3个月前
简介...
活了三十多年，才发现自己是ADHD是种什么体验，布丁带你走进ADHD的人生轨迹，探寻ADHD人的奇妙人生。本期主要从ADHD到底是怎么回事，ADHD眼中的自己和他人眼中的自己，ADHD的原因，如何判断，如何自洽，如何治疗等方面逐步探索。
【播客中提到的评估自测题目】
1.一旦完成计划中具有挑战性的部分，是否很难继续完成最后的细节工作?
2.从事需要组织规划的工作时，是否很难井然有序地执行?
3.是否很难记得约会或应该做的事?
4.进行需要大量思考的任务时，是否常常逃避并很难开始?
5.需要久坐的时候，是否常常手脚一直乱动?
6.是否常常觉得自己过度活跃，必须做点事情，就像受到引擎驱动一样?
对于问题1、2和3，回答“有时候”“常常”“总是”各得1分，回答其他选项不得分。
对于问题 4、5和 6，回答“常常”“总是”各得1分，回答其他选项不得分。
总分达4分及以上就表示你可能患有ADD，应该找医生诊断。
【本期提到的书】
《写给分心者的生活指南》
选书认准湛庐文化(●'◡'●)
【本期BGM】
Jambalaya——邓丽君
【听友群二维码】
❁❁喜欢主流之外的听友们还可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁
【播客中提到的评估自测题目】
1.一旦完成计划中具有挑战性的部分，是否很难继续完成最后的细节工作?
2.从事需要组织规划的工作时，是否很难井然有序地执行?
3.是否很难记得约会或应该做的事?
4.进行需要大量思考的任务时，是否常常逃避并很难开始?
5.需要久坐的时候，是否常常手脚一直乱动?
6.是否常常觉得自己过度活跃，必须做点事情，就像受到引擎驱动一样?
对于问题1、2和3，回答“有时候”“常常”“总是”各得1分，回答其他选项不得分。
对于问题 4、5和 6，回答“常常”“总是”各得1分，回答其他选项不得分。
总分达4分及以上就表示你可能患有ADD，应该找医生诊断。
【本期提到的书】
《写给分心者的生活指南》
选书认准湛庐文化(●'◡'●)
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD965231z
3个月前
辽宁
4
听的泪目了……我也是那个上初中开始学几何学物理就有点不适应突然就不学习了的小女孩，当时所有人都觉得这件事情很合理，女孩子就是理科不行，后来读的文科学了会计，工作这么多年很多男同事搞不定的表格我都可以，平账一把好手我很多时候就在想我当时怎么理科不行的啊？而且为啥文科可以选会计专业啊这也不合理吧……这个真的就是孩子有开窍早晚问题，就是左脑右脑哪个是常用脑的问题，不涉及男女，如果我能遇到一个支持我更鼓励我的理科老师我的人生可能真的不一样，这么一想就更难过了😭
可_RfRA
3个月前
陕西
1
来了来了
HD243291g
3个月前
北京
1
1:25:16 你要给自己塑造适合你的环境 不用费力完成
万能的万万
3个月前
四川
1
这期节目真好，我家也有ADHD，全家人都要一起努力，加油加油(ง •_•)ง
立枇杷于庭前
3个月前
河北
0
好羡慕你俩的友谊！朋友的包容和温暖真的很治愈👍
周_晓宇
3个月前
山东
0
1:23:28 用记账软件
周_晓宇
3个月前
山东
0
1:28:20 感同身受，老板才是最大的巨婴
K151
3个月前
江苏
0
25:48 就是这样，上初中，换环境，成绩下降十多年过去了，工作了还有这样的问题……感觉一辈子都是差生……
麦子092
3个月前
加拿大
0
布丁简直是世另我……
佳佳佳佳2333
3个月前
云南
0
学习
一只吗喽
3个月前
新加坡
0
01:59 这是真学进去了😂
