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AI智能总结...
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简介...
本期主播:赵可 刘征 佳姐 兰格格 于老师 诗诗
节目制作:赵可
本期节目内容:
落日赛道冬训营的总结!于老师分类整理信息,我们还了解了高驰的一项新功能:安全守护!让我们听听它在赛道上能给我们带来什么样的惊喜吧!
赵教练和刘教练说起一起合练时下雨跑半马,让我们回忆起那些一起在大雨中奔跑的日子!
五一将至,落日赛道发起一个“带着小马去旅行”的活动,朋友们通过小红书、微博、抖音三个平台打卡赢好礼啦!
规则:【a】 配图或视频中带有落日赛道元素,可为落日赛道装备,可为落日赛道周边;【b】 跑步打卡,旅游打卡,人山人海地表打卡均可;【c】 推文带#SunsetTrack落日赛道 的话题,并@落日赛道官方账号
我们将在三个平台分别选出3位 共9位能够打动主播们的幸运小伙伴,礼包掉落的五一假期,祝大家好运哦~
平台互动福利:可以留言为家人、朋友、亲友送出你想对他们说出的祝福!我们会在节目里进行传达
在不同的比赛中有收获pb的伙伴,也有遇到很多种情况未能pb的朋友们,但是对于你们辛苦的付出,都无愧于认真训练的自己!呱唧呱唧~~
本期好歌推荐:《等你爱我》——陈明(难得赵老汉提出一次申请 那必须得满足~)
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微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道
加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners
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节目制作:赵可
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落日赛道冬训营的总结!于老师分类整理信息,我们还了解了高驰的一项新功能:安全守护!让我们听听它在赛道上能给我们带来什么样的惊喜吧!
赵教练和刘教练说起一起合练时下雨跑半马,让我们回忆起那些一起在大雨中奔跑的日子!
五一将至,落日赛道发起一个“带着小马去旅行”的活动,朋友们通过小红书、微博、抖音三个平台打卡赢好礼啦!
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在不同的比赛中有收获pb的伙伴,也有遇到很多种情况未能pb的朋友们,但是对于你们辛苦的付出,都无愧于认真训练的自己!呱唧呱唧~~
本期好歌推荐:《等你爱我》——陈明(难得赵老汉提出一次申请 那必须得满足~)
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主播...
配音演员赵可
是诗诗吖
兰兰孙
黑练的刘征

大飛
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

抢眼镜的程序猿
2个月前
上海
3
在自己俱乐部博客上听到自己的故事,真的好有归属感。征哥记错了,我是初跑的时候很多时候夜跑,从加入俱乐部后就改到晨跑了。因为比赛都在早上,我们没法改变,就主动去拥抱早训练。至于为什么这么久没大进步,多少都是自身原因,什么伤病、天气都是多余的。一句话,练少了,没到那个水平。同样的课表,进步的比身边的队友都慢。但我真的有每一次开表,都希望自己按最高质量的完成,为此我会间歇段落跑找一个固定闭环路,长距离会自己背腰包带水带胶按照比赛习惯补给,真的很希望见到自己的进步。PB的原因只有一个,没PB的借口千千万万。盐城前,对于穿队服比赛,自己内心也有一点点的小不配得感,怕自己不够认真,也丢了俱乐部队服的荣誉。这次大PB,也算是追上诸位队友的脚步。在俱乐部中,欢姐的心态也很戳中我。真的遇到这么一大帮家人们,好幸福。祝所有的朋友、队友们,休赛季平稳过渡,保持体能,养好伤病,秋赛季继续一起进步。呱唧呱唧🎆

小强262
2个月前
美国
3
35:19 提到基普乔格,好想说几句:这届伦马是最期待的,基普乔格回归,赛前采访说前半程按101配速,他做到了,受到高温以及领先集团节奏影响,后半程掉速,205第六名完赛,虽然体力输给后辈,永远是马拉松男神!赛后他说Not every attempt turns into victory! Leave motivated, happy, and hungry for what comes next.
邵冶
2个月前
北京
3
第一名!

颢伟
2个月前
北京
2
感谢家属、主播还有好朋友们给我送上的生日祝福(つ≧▽≦)つ🎉
三木江
2个月前
河北
2
这期的打卡看来我又行了啊~带了小马帽子背心压缩裤出游的我此刻倍感战斗力十足👌🈶

腹肌咸鱼
2个月前
广东
1
开心,又听到新的一期啦!想鼓励我妈妈,她55岁,每天晨跑7公里,配速7分配左右,早上都是六点半跑步,希望她越跑越开心,我挺惭愧的,从来没有陪她跑步过,她这样每天跑步对我也是一种鞭策,每次我没跑步或者没有晨起比她早的话,就会特别失落和不甘心,希望我跟她能关系和谐起来,即使不能一起跑步,我也希望自己能更加勤快,但是不一定都能保证早上五点起床,我就是希望起床的时间能比她早,一旦不能早起,就会特别不开心,如果能做到五点起床就会特别开心,所以这种心理导致我平衡不好工作和跑步,有时候比较累,确实起不来
Kepler_GAFH
2个月前
上海
1
新手跑步一年多,无论是比赛pb还是日常lsd,从来不戴耳机,感觉不习惯。但是这两天跑步的时候,突然感觉连日常有氧都异常无聊,跑几公里就跑步下去了。因为以前小学初中的时候喜欢听车载电台,于是先下了收音机,调到了当是最爱的fm101.7,可是一进去发现在打广告,只能无奈关闭。然后又发现高驰联动新的软件小宇宙,下了发现是听播客的,于是就在里面翻,翻着就看到了熟悉的logo落日赛道,边跑边听后果然有氧10k一点感觉没有了。感谢频道的各位帮我继续跑下去。现在在思考入耳式耳机跑步有点不方便舒服,要不要买一个骨传导。

小强262
2个月前
美国
1
刚听了开头,佳姐谈到降步频和腘绳肌,最近我体验了Stryd功率计,可以记录跑步3D轨迹,通过双足跑步轨迹,可以看出我的右腿腘绳肌弱于左腿,体现在轨迹上左腿后蹬明显高于右腿,这样的不对称发力需要更多核心作为代偿
张小鞋
2个月前
北京
0
他们几个是校田径队4*100的运动员,步入社会多年后队中的雨森,车祸受伤,急需用血,救护车爆胎,他们几个就在暴雨中接力送血救人。

RogerThat
2个月前
澳大利亚
0
1:08:22 机箱 金河田,都是时代的眼泪🥲

胖大叔
2个月前
天津
0
1:08:38 金河田机箱
生酪拿铁-9
2个月前
广东
0
怎么老在半夜更新,怎么能肝吗😂
强尼_Z1kb
2个月前
陕西
0
继续收听👂
肖申克的幻想
2个月前
四川
0
瓜子花生豌豆胡豆矿泉水八宝粥雪碧阔落
老爷车_cGex
2个月前
北京
0
1:33:50 1:33:33 人的一生应当如何度过?在钢铁是如何炼成的书中有这样一段话:当你回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,不应碌碌无为而羞耻。这是多么有力量的一段话,这段话更可以为我们去克服前进道路上的坎坎坷坷,给我们提供动力支撑,让我们在崩溃的边缘奋力抗争,从不向命运低头。
是小十二鸭
2个月前
内蒙古
0
1:49:28 感谢款待!五一放假回家匆忙,没带小马🥹🥹🥹甚至还停跑了很久,又遗憾错过本期中奖。🥹🥹🥹
慢跑咖啡匠
2个月前
天津
0
终于更新了😎

杨铭_0oqb
2个月前
北京
0
来了,沙发

杨铭_0oqb
2个月前
北京
0
瞬间沙发就没了,坐地上了
迷路的灰太狼
2个月前
浙江
0
前面几位真的神速啊!

Chaopb
2个月前
广东
0
更新啦。
梁萬航
2个月前
北京
0
听完上一期才刷出这一期!

小强262
2个月前
美国
0
大飞姐不在的日子,少了被可哥纠正读音的欢乐😝
三木江
2个月前
河北
0
喔喔