时长：
88分钟
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发布：
3个月前
简介...
我们和精神科医生井子、网红精神病 buff 叠满的青年 yixue ，还有出版社编辑Liko，以双相情感障碍为例，聊了聊当代年轻人的精神状态、药物以及疾病“流行化”的现象。
【本期介绍】
现在，身边“有病”的人似乎也越来越多，大家或多或少都有一些焦虑、抑郁的问题，宛平南路的上海精神病院一号难求。据世界卫生组织（WHO）估计，在全球范围内每7名10-19岁的青少年中就有1人患有心理健康问题，包括抑郁、焦虑、注意力缺陷多动障碍（ADHD）等。2022年我国首次开展全国规模的精神病流行病学调查显示：覆盖五个省份的73992名6-16岁的青少年，儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。
“双相”“ADHD”“BPD”“CPTSD”等术语在社交媒体的讨论中变得逐渐流行。前不久，赵露思因“抑郁风波”成为焦点，主持人齐思钧也公开了自己曾服用双相情感障碍药物的经历，越来越多公众人物开始承认自己的精神健康问题。
当双相、抑郁、ADHD 成为这一代的共同语言，我们对这些问题真的了解吗？为什么年轻人在精神问题“症状池”里打捞痛苦的解释？把完全归因于社会结构，会有什么问题？借由新书《我脑袋里的小狐狸》的上市契机，本期问题青年，我们和双相情感障碍的患者、精神科医生聊了聊。
我们都知道，有一种痛苦来自于痛苦被无视和否认，林奕含说，希望我们都成为“对她人的痛苦有更多想象力的人”。
trigger warning：本期播客可能存在一些双相患者的言语霸凌创伤经验分享，主要是在22:43-25:41，请听众谨慎收听这一部分。
赠书咯：欢迎在评论区分享你的任意感受，我们会挑选三条优质评论，可各获一本《我脑袋里的小狐狸》赠书喔～
【本期问题青年】
陈陈｜青年志专栏作者，📖@飞行学习中
Liko｜徘徊在文化行业边缘的滞销书编辑，《我脑袋里的小狐狸》行走软广
yixue｜网红精神病 buff 叠满的问题青年
井子｜潘文井，精神病院住院医师，播客@空井效应的主播
【收听指北】
01:44 开年热点，赵露思热搜事件和齐思钧自曝服双相药物
09:00 出版社为什么选择「双相情感障碍」而非「躁郁症」？
13:57 双相的误诊、天才病浪漫化和来自正常人的情感霸凌
25:02 精神科现状：分不清心理咨询师、心理治疗师、精神科医生和塔罗斯和算命先生
34:12 为什么抗抑郁药的不良反应之一是——自杀？
39:42 精神疾病的流行与自我诊断潮背后的精神困境
45:46 为什么很多病呈现共生？这代人在“症状池”里打捞痛苦的解释。
50:45 病友和亲友的情绪劳动，关系平衡与沟通
01:10:38 断药令人麻木，要选择清醒得痛苦吗？
01:23:39 为什么我们需要警惕“精神疾病归因社会结构”的论调？
【本期音乐】
Suicide policeman——Yuck
【后期制作】竹官
【Logo设计】Sam
【关于我们】
感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微信公众号「问题青年Wonderers」/「青年志Youthology」、微博 @青年志Youthology 关注我们，与我们取得联系。
如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。
【本期介绍】
现在，身边“有病”的人似乎也越来越多，大家或多或少都有一些焦虑、抑郁的问题，宛平南路的上海精神病院一号难求。据世界卫生组织（WHO）估计，在全球范围内每7名10-19岁的青少年中就有1人患有心理健康问题，包括抑郁、焦虑、注意力缺陷多动障碍（ADHD）等。2022年我国首次开展全国规模的精神病流行病学调查显示：覆盖五个省份的73992名6-16岁的青少年，儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。
“双相”“ADHD”“BPD”“CPTSD”等术语在社交媒体的讨论中变得逐渐流行。前不久，赵露思因“抑郁风波”成为焦点，主持人齐思钧也公开了自己曾服用双相情感障碍药物的经历，越来越多公众人物开始承认自己的精神健康问题。
当双相、抑郁、ADHD 成为这一代的共同语言，我们对这些问题真的了解吗？为什么年轻人在精神问题“症状池”里打捞痛苦的解释？把完全归因于社会结构，会有什么问题？借由新书《我脑袋里的小狐狸》的上市契机，本期问题青年，我们和双相情感障碍的患者、精神科医生聊了聊。
我们都知道，有一种痛苦来自于痛苦被无视和否认，林奕含说，希望我们都成为“对她人的痛苦有更多想象力的人”。
trigger warning：本期播客可能存在一些双相患者的言语霸凌创伤经验分享，主要是在22:43-25:41，请听众谨慎收听这一部分。
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【本期问题青年】
陈陈｜青年志专栏作者，📖@飞行学习中
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yixue｜网红精神病 buff 叠满的问题青年
井子｜潘文井，精神病院住院医师，播客@空井效应的主播
【收听指北】
01:44 开年热点，赵露思热搜事件和齐思钧自曝服双相药物
09:00 出版社为什么选择「双相情感障碍」而非「躁郁症」？
13:57 双相的误诊、天才病浪漫化和来自正常人的情感霸凌
25:02 精神科现状：分不清心理咨询师、心理治疗师、精神科医生和塔罗斯和算命先生
34:12 为什么抗抑郁药的不良反应之一是——自杀？
39:42 精神疾病的流行与自我诊断潮背后的精神困境
45:46 为什么很多病呈现共生？这代人在“症状池”里打捞痛苦的解释。
50:45 病友和亲友的情绪劳动，关系平衡与沟通
01:10:38 断药令人麻木，要选择清醒得痛苦吗？
01:23:39 为什么我们需要警惕“精神疾病归因社会结构”的论调？
【本期音乐】
Suicide policeman——Yuck
【后期制作】竹官
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感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微信公众号「问题青年Wonderers」/「青年志Youthology」、微博 @青年志Youthology 关注我们，与我们取得联系。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
芒小菓
3个月前
山东
14
29:30 【边缘不等于少数，边缘来自于忽视，来自于假装不存在】加粗高亮‼️
换个例子也许大家会更容易理解，有些人去国外旅游回来之后会说xx国家的残疾人怎么这么多呀，还是咱们好，几乎很少见到残疾人。
但现实情况可能是有些国家的无障碍公共设施相对完善，残疾人哪怕是独自出门都很方便。我们平时很少见到，是因为她们几乎都不出门，但我们看不到不等于她们不存在。
地命海心惹
3个月前
英国
6
主播老师 我正好在前段时间录制了一期详解四类人格障碍的节目 可以作为你们讲边缘型人格障碍BPD的补充：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67ce04230766616acdc13143
而且我也有观察到如今有滥用和范用专业医学名词的现象 比如之前再见爱人里说麦琳是NPD自恋型人格障碍 这完全是望文生义的错用 非常值得讨论和警惕
酒喝了一点点
3个月前
上海
6
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Morita_xvpo
3个月前
上海
3
03:38 尚雯婕居然也是双向吗！我一直以为她是一个能量很高的人🥺
HD180992z
3个月前
加拿大
2
特别喜欢这期！都是香香软软的嘉宾和主播！我自己也是一名有心理问题的普通人，可能比起大多数人，我的症状减轻，我也一直在尝试努力调整自己
Pumpkin_AuJZ
3个月前
上海
2
这期关于双相情感障碍的播客很有意义！主播用温暖的语言科普病理，结合患者真实故事打破偏见，让大众看到“躁郁”背后被情绪困住的灵魂。
黑不理
3个月前
广西
2
赵露死，矫情炒作，让她去种菜忙起来，看它还有时间抑郁吗？乐色！
洛渺
3个月前
河南
2
我也是亲历者，从18年确诊到现在已经快七年了。这个春天我主要经历的是抑郁和悲伤情绪，偶尔会有躁狂发作。一直待在某种情绪中是会令人上瘾的，而双相有点像管控情绪的刹车片失灵了，这一点也是我通过3.30听另一档相关的播客从中学到的，这个四月我心中仍有很多不解、悲伤、烦躁与愤怒，经历这些时像站在风暴中心，只觉得眩晕，但我没放弃。
王大花_DAEG
3个月前
美国
2
听完确实狠狠种草了这本书。作为一个心理学学生，其实在学习过程中产生的一个想法是心理疾病也许是人类发展和社会发展错位的产物。我们的大脑以及行为模式并不是总能很好的跟上社会的变化。就以AI的出现来举例，其实我们并不知道要怎么和AI相处。和chatgpt聊天产生的感情是真的感情吗等等。 有一种关于ADHD的理论是也许adhd是所谓猎人性格，习惯在动态中捕猎，所以并不适应现代社会的格子间生活。抑郁其实也可以理解为对于连续/长期负面事件产生的自我保护机制。也许这些所谓的“疾病”只是大脑和身体在一些特定环境下保护我们的方式，只是当环境变化了或者变好了，我们的模式却还没有转换。
syq417
3个月前
广西
2
一去医院查就是双相(之前以为是抑郁症)
【之前躁狂的时候以为正常，后面难受了去医院查出是双相】
现在是伴有精神病性症状的重度抑郁发作
芒小菓
3个月前
山东
2
48:47 我记忆中比较早的是幼儿园阶段我妈会强迫我吃我不爱吃的东西，或者吃饱了还要一直喂；我爸会经常在吃饭的时候训人，有时候有外人在的时候可能不是言语上的，但会用眼神警告我，这种情况外人是意识不到的。我就经常会一边吃饭一边哭，或者是很容易呕吐，一旦吃饱了，多吃一口就会全部都吐出来。
HD631515z
3个月前
澳大利亚
2
听完书的介绍我被种草了😆
Sallyyyy
3个月前
上海
1
03:26 啊啊啊啊尚雯婕那篇特稿竟然是主播写的，那篇写得真的很深入，反复读了好几遍
S-1va
3个月前
广东
1
49:33 对还有什么地雷妹说什么od药物作为一种潮流
紫色的人
3个月前
上海
1
39:25 这位医生讲话听着好难受😂
Austin joe
3个月前
内蒙古
1
我是一位40岁的中年男，有车有房媳妇是初恋，一对龙凤胎。双相应该很多年了。很早就发现自己不对劲，有时情绪亢奋工作起来不要命，感觉自己能无所不能。但很易怒一点就炸，和同事也很容易起冲突，但因为社会身份自己会刻意扼制并化解掉矛盾。
然后仿佛在一瞬间又会变的天昏地暗无比绝望，对所有事都消极，没有希望、没有未来、焦虑痛苦，对所有事都提不起兴趣。但身边人没有人能看得出来，都觉得我很平和，乐乐呵呵逗所有人笑。但这两种状态周期性的循环，所有的痛苦都只能自己硬撑着。很害怕自己的情绪波动会伤害到两个孩子，就觉得自己如果走了未免对家人不是一件好事。为什么不去医院诊断呢，因为我偷偷给自己买了几百万的定期寿险，怕自己万一走了会影响理赔，无法给妻子孩子留一些物质的支撑。从没有感觉过平静，好想能放松、安宁的度过一个夏天。先撑着吧，最近开始画油画，希望能坚持下去。
青梦-教育创变者
3个月前
四川
1
04:37 你的生活中会有很多问题，问题越多意味着你活得越积极。什么都没有发生，意味着你甚至没有在活着。如果你和我在一起感到痛苦，那可能是我的原因；如果你独自一人还痛苦，显然你和自己相处得不好。所以，你必须解决一个问题--在你的生活中，不管出了什么问题，我们都尽力去解决，但你自己不是那个问题🎏！
Solituude
3个月前
陕西
1
02:41 adhd算精神疾病吗？🧐
HD792527o
3个月前
日本
0
噙着泪水听完…谢谢你们的分享，这些真的很有勇气。
赫本的猫
3个月前
河北
0
双相是不是也有遗传因素存在啊，我意识到我爸是双相，现在也在精神病院接受治疗，但是完全出不了院的程度(被害妄想，会把刀放在自己的枕头底下），经常以为别人要害他，和别人起冲突
有个亲戚也是，但他还在家里
不努力就没有面包吃
3个月前
重庆
0
青少年的死亡崇拜…感觉初高中生真的…🈶
Meannnn
3个月前
广东
0
觉得说得最好的就是，我得了精神病然后呢？很长时间我都在思考这个问题，我得了抑郁症然后呢？我的人生完蛋了吗？这个问题我目前并没有答案。
神经蛙_GdYd
3个月前
吉林
0
分析得头头是道，也会有人从中找到“共鸣”…但对于每一个具体的人来说，问题近乎“无解”。感觉自己的状态，与他人、与社会的关系都异于“正常人”，或者说并不能适应社会的要求，但我也并未发现那种完全符合“心理健康”标准的人，况且大家都是关照自己、关照自己的小团体，对于那些认为不那么“正常”的人，也往往是“多一事不如少一事”的态度。每个人都是潜在的加害者、旁观者，每个人又都会是潜在的受害者。在可预见的未来，我没有看到“解决”问题的希望，况且，“问题”究竟是什么，我们也并没有完全搞清楚。
潔蘋
3个月前
上海
0
13:19 没治，不杀人不自杀，其实可以算没病。
HD631515z
3个月前
澳大利亚
0
对 客体分离
我是小变态
3个月前
广东
0
啊？第一个内分泌医生。。。这医生也没点医学常识。。。
-源源-
3个月前
北京
0
31:32 我对象一直感叹我忍耐力很强，病情这么严重依然坚持工作。可能是被绩优主义裹挟了一辈子的东亚女孩逃脱不了的责任感在作祟吧，既然同事领导把任务交给我就一定要努力做好。有时候郁期发作的时候直接再工位上就开始掉小珍珠，下班后第一件事往往就是找个厕所单间静静地发挥呆好一会儿。
芒小菓
3个月前
山东
0
正在盘tangle，看到了这期更新😆
芒小菓
3个月前
山东
0
02:20 小齐和简里里老师做客无聊斋的节目这周正好刚播 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/680e56b8777ec593818f0a20
巧克力e
3个月前
广东
0
最近一两个月感觉自己有一点抑郁，经常胸闷难受，或许现代人真的多多少少有点精神问题🥲
想开一点
3个月前
北京
0
1:03:21 是这样，精神有些问题的人身边朋友有时候会辛苦一些，不过告诉我们就好啦
A红油抄手
3个月前
天津
0
跑题一下，听完有一个感受是诚实面对自己的任何一面，回想起我也有一段时间每天睡三个小时就醒，醒后也没有丝毫困意，有时候会突然想起来算一下我有多少个小时没睡觉了，有点担心自己的身体。我知道这不正常，所以我荒谬地试图忘记这段记忆🥲，当做这段时光不存在。无法直视也就意味着永远解决不了，深究一下是因为裸辞之后没有收入，对未来生存的焦虑。现在虽然仍然没有工作，但我已经深深相信这段静止时光有它的使命。
