近些年，随着中国高尔夫运动员在国际赛事中的亮眼表现，以及相关话题在社交媒体中的流行，这项曾被视作“商业精英”的专属运动正悄然破圈。当Z世代golfcore穿搭刷屏网络，当城市近郊的练习场排起长队，高尔夫已褪去"老钱运动"的神秘外衣，完成从身份象征到生活方式的质变。

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【本期概览】

本期节目，主持人史炎邀请到了lululemon品牌大使，中国职业高尔夫球运动员窦泽成，与前明尼苏达大学高尔夫球学生运动员、助理教练，同时也是窦泽成的夫人吴牧雨。从专业角度拆解关于高尔夫的刻板印象，了解专业运动员比赛训练和日常生活中那些不为人知的挑战与趣事。

究竟高尔夫运动贵在哪里？谁来为比赛时的失误“背锅”？比赛时都会遇到哪些突发情况？职业球员与业余球员的分界线在哪里？高尔夫这项运动与身心状态之间的相互影响……本期，不论你此前是否了解高尔夫，都能从中感受到这项运动的不为人知的独特魅力。

对于高尔夫爱好者们来说，高尔夫不只是击球入洞的机械重复，还是一场与自然和自我的深度交流。在绿意盎然的球场上，每一次挥杆不仅是技术的较量，更是身心平衡的实践与社交联结的桥梁。

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【本期主播】

史炎 主持人，播客《不开玩笑》主播

窦泽成 lululemon品牌大使，中国职业高尔夫球运动员，第一位拿到美巡参赛全卡的中国球员

吴牧雨 前明尼苏达大学高尔夫球学生运动员、助理教练，窦泽成夫人

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【内容导览】

03:33 intj和enfp的不同球风

10:00 高尔夫赛事哪家强

15:17 谁说打高尔夫一定为了谈生意？

16:42 国内高尔夫运动的发展

20:46 球童不止背包还要背锅？

30:19 职业球员与业余球员的区别

32:45 窦泽成巴黎奥运会之旅

40:32 高尔夫比的是技术也是心态

44:27 打球还得和鳄鱼和谐共处

53:40 高尔夫着装有何讲究

57:47 既能遛娃也能锻炼的亲子运动

01:01:15 职业运动员也信玄学？

01:03:00 信达雅的高尔夫术语翻译

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节目中提到的：

美巡赛 (PGA TOUR): 是全球最具影响力的职业高尔夫巡回赛，并汇聚了世界最优秀的球员。其体系涵盖多个发展级别的赛事，包括光辉国际巡回赛和美巡美洲系列赛。

全卡会员资格: 指球员拥有该巡回赛完整赛季全部常规赛事的参赛资格。2017年窦泽成在美巡二级赛夺冠，成为第一位拿到美巡一级赛全卡会员资格的中国球员。

沙特巡回赛 (LIV Golf): 由沙特阿拉伯公共投资基金（PIF）主导创办的全新职业高尔夫联赛，成立于2021年。

高尔夫回归奥运: 高尔夫曾于1900年和1904年两次作为奥运会比赛项目，并于2016年里约奥运会重新回归为正式比赛项目。

美巡凤凰城公开赛 (Phoenix Open): 全世界观众人数最多的高尔夫比赛，每年在美国亚利桑那州凤凰城举办。其著名的第16洞看台，以“嘈杂助威”文化而闻名，给球员带来独特体验。

小鸟球 (Birdie): 完成入洞总计杆数小于该洞标准杆一杆，记作-1。

老鹰球 (Eagle): 完成入洞总计杆数小于该洞标准杆两杆，记作-2。

柏忌 (Bogey): 完成入洞总计杆数高于该洞标准杆一杆，记作+1。

双柏忌 (Double Bogey):完成入洞总计杆数高于标准杆两杆，记作+2。

果岭 (Putting Green): 指高尔夫球场中设有球洞的草坪区域，草皮修剪得极短且平整，有利于推杆击球。“果岭”一词来源于英文“Green”的音译。

杆弟 (Caddie): 即球童，负责为球员携带球具、提供建议并协助比赛。

《全力挥杆》(Full Swing): Netflix出品的高尔夫题材纪录片，深入展现职业高尔夫球员在赛场内外的真实生活。

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本期节目由lululemon出品，lululemon与深夜谈谈播客网络联合制作。