罗荒野 - E44 自我内在的建立 - EarsOnMe

罗荒野
E44 自我内在的建立

时长：

29分钟

播放：

1.14万

发布：

4个月前

主播...

敖登托雅

简介...

自我内在的建立
时间轴：
00：59 片头曲《敖嫩河畔》的来历故事。
04：33 妹妹也是走了很长的一段路，才开始终于确信了自己的唱歌天赋。
08：42 关于内在力量与自我实现的探讨：很多人对自我认知不够明确，这可能源于原生家庭或教育的影响。我成长过程中，母亲给了很多无条件的爱和信任，这种滋养帮助我确立自我认知，培养出内在力量。
14：51 怎么让自己变成有觉知的人呢？停下头脑的分析，跟内在心灵对话，明白自己要追求怎样的人生，想要创造一种怎样的内在力量，成为一个怎样的人。快乐地活着，也可以是一种人生追求。
22：08 面对困境的态度：直面恐惧，不断认可我们自己，把消耗我们的东西变成滋养我们的面包。每个人都是独一无二的，每个人的生命都可以得到绽放。
背景音乐：
道力格扬｜Dolgion Galzuud / Alagui——敖嫩河畔
播客剪辑:余静

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

RollAlex

4个月前山西

敖登托雅老师终于更新了！

呆加补

4个月前广东

👍很有启发。和我最近几年思考的问题有关联，我对于生活和自我的认识在出社会后就发生了改变，总会看到其他人飞奔在我前面，社会环境也变得越来越复杂，不确定性因素太多了，我就像被扔到大海里的一叶扁舟，不断地被冲刷。也是近5年左右的时间里，我才渐渐明白生活的海巨浪一部分是事实，另一部分就是对于生活巨浪的恐惧，从巨浪中解脱的关键是坚定地相信自己和相信事情不会一直糟糕，直面巨浪并穿越它，它存在很多间隙，这些间隙可以修复你受伤的灵魂。慢慢地当你穿越巨浪后，水平面会降下来，这时你知道，要有自己的节奏，你会越来越有能力和巨浪一同流动，这期间也会被巨浪打倒，你慢慢能接受巨浪的存在，它总有一天会再次到来，你知道自己可以再次从巨浪中穿越出来。到最后你发现，你的心可以决定很多走向，千万要坚定相信自己存在的价值，别让恐惧成为阻碍你的巨浪。

同朴

4个月前北京

姐姐真的好关心好爱妹妹，真实细腻且深厚的情感，一直一直关心妹妹自我的建立与成长，这世间纯粹的爱就稀有难得，如此纯粹且深厚的爱更是宝贵，但这份爱又不是执着，是“我们同在世间，用尽一切祝福你永远幸福且自信”的相互成就。赞叹这份爱，飞向永恒的宇宙🌌

宁回

4个月前黑龙江

16:53 想要升起时候，去升起的东西是不是会变得偏离本来的样貌？我们生来就存有的这种创造力灵性可能需要极多极长久的努力才能彻底凸显出来。我在过去的艺术探索中选择相信自己的感受，期待喜悦并直视生命必需经历的痛苦.... (我忘不了23年末尾窝在出租屋里面听托雅老师讲怎样与痛苦作斗争，欲哭无泪最后又留言许多，真是有幸能够被托雅老师给予鼓励的力量，女战士，女战士，我现在过得很好，感谢您！) 到最后才发现这答案我早就知道，但是不解出过程是没法信任答案的，娑婆世界的众生真是刚强，面对自己的天赋使命也丝毫不手软，碰壁撞墙，最后臣服。

华夏有木

4个月前四川

终于更新了，老师春天快乐～

HD575679v

4个月前北京

16:11 海浪🌊不需要确认自己的湿润，不要忘记自己本来就是海洋的脉动。这句话太棒了！

Amour青木

4个月前上海

敖登托雅老师终于更新了！！好喜欢这期，老师可以多出关于认知自我的吗，太喜欢啦！！一直以来，对自己都不太信任，总是惶恐总是徘徊，感觉没有发自内心的力量，所以生活中也总是迷茫，今天这种情绪都快要到达顶峰，竟然收到了老师的博客更新，太幸福啦！好开心！

停止躺平的小天才

4个月前浙江

自我内在的建立是我们非常重要但可能相对漫长的过程。坚信我们每个人都是值得的，坚信我们是独一无二的，坚定地爱自己💕，然后慢慢来就好💗。感恩敖登托雅老师给带来的这么温暖有爱的一期节目🥰🥰🥰

HD679158u

4个月前河南

终于更新了😭每隔几天就点进来看更新无，感谢老师🤩

mimimi-

4个月前云南

最近在修行和自我探知的路上产生了巨大的困惑和迷茫，我刚刚念完经向世尊祈求指引，然后就看到老师更新这期内容了。听着听着眼泪到了眼眶里，抬头看着星星🌟，我得到了好多提示！！！谢谢世尊，谢谢老师，谢谢我自己。我要再多听几遍❤️

荒芜画地

4个月前浙江

哇，点开小宇宙就看到您更新了，主题还很符合我当下，我从确诊到现在已经在进行化疗其实才短短十几天，好像没有特别的感觉，没有反问为什么是自己，看到这期的主题启发到我可能接下来几个月的治疗是在给时间给机会我重新摸索自己，思考自己～

高榕景

4个月前江苏

好棒！虽然不懂歌唱技巧之类的但是老师妹妹的作品让我听着很舒畅很棒呀感谢托雅老师这期的内心按摩～努力做一个能发现自己优点的大女孩嘻嘻祝福托雅老师身体健康每天都能感受到幸福💗

居成淼

4个月前美国

每次都觉得有很多想说的，最后又都没说，觉得一个❤️也够了

Dear简

4个月前广东

20:19 大道至简，叶子比喻困难这个很有趣也很形象，其实那些幻象都是“纸老虎”

布拉塔小甜甜

4个月前四川

道道老师真棒

最最好的momo

4个月前山东

27:51 和我这几天遇到的事太吻合了，在听到老师的这篇前，我努力的完成了自我力量的修复，在我找到了事情的解决方案，缓解了胸口大石的这一刻，我听到了这一期节目。我那种平静的肯定的慰藉的感觉一下子填满了我周身的全部。我听到了窗外的鸟鸣，我看到了阳光的温暖，我也明白了我到底要追求什么。谢谢，谢谢这种大千世界奇妙的不能言说的缘分，此时此刻，宛若重生！