• 和父母相处烦躁，一回家就会爆发矛盾？
• 父母总是给我带来负能量，感觉内心压抑怎么办？
• 自我觉醒之后仍然走不出原生家庭的创伤？
• 如何和父母正常相处，又不会让自己受伤？

这些问题，我曾深陷其中。

在成年后自我养育的7年里，通过大量看书+实践，终于看清了过去原生家庭给我带来的伤痛是如何形成的，决定把自己当作一个很好的种子，正在重新养育我自己🌹

所以，也想跟同样处境、在原生家庭里挣扎的朋友们，分享我总结的心得和方法💗

·

同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧

关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～

·

同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧

关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～

🌹一些我看过推荐的心理学+自我成长书籍📚

• 《不原谅也没关系》
• 《小瞬间》
• 《内在成长，心智成熟的4个思维习惯》
• 《你当像鸟飞向你的山》

🌹关于辣妹小辛：

小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com

听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）

疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹

🎵bgm：mac miller -surf