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00:00:48 醒醒的30+：一个人的自由生活和工作

30岁后，感受到童年内心的创伤，处理与父母的关系。

不想将就，懒得计较。

00:05:58 牙牙的30+：有钱、有闲、有健康的已婚未育生活。

00:07:55 牙牙的20+：鸡血女，冬天6点起床，去图书馆楼下学英语。

年轻时，谁没减过肥？身材焦虑、容貌焦虑，是很多女孩年轻时的必经之路。

职业规划是，把决策提前做好，未雨绸缪，提前准备和创造。

00:13:57 醒醒的20+：为奖学金拼搏的青春。

00:21:21 站在30+岁，回看20+岁，你会怎么评价你的20岁？

小姑娘，太辛苦了，生活不用太用劲。

生活可以更加快乐，而不是更加充实。

自由职业是，在现有社会规则中，找到自己的安身立命之本。

00:30:43 不在意大众的看法，做特立独行的"奇葩"，这也挺好的。

如果要求自己跟别人变得一样，就变得平庸了。

00:34:05 不追求做他人眼里的人生赢家，建立自己的内在积分卡和体系。

"当你60岁时，如果某个你从没见过的15岁少年对你的评价能让你开心一整天，那你的人生就出了问题。”

内在积分卡 ，以"自我价值观和内在标准"衡量人生成败，关注“自己是否认可自己”。

00:41:43 如果现在能够穿回到20岁，看到20岁那个时候的你，你会想对自己说什么？

不要太听**的话。

带着"我明天就要离职"的心态去工作。

假如明天就离职了，你带走什么东西，会对你这份工作做得不后悔？

不要什么事情都自己搞定，学会与他人合作，而不是单打独斗。

认识事物发展、职场发展、财富金钱的规律和原则，非常重要。

及时行乐，珍惜当下。

🙋♀️关于《不完美女孩》

每个人的不完美都是独特的，值得被听见和尊重。作为优势教练，我们将探讨如何接受不完美，让不完美成为我们独特天赋优势的一部分。

醒醒和牙牙将分享真实的个人成长故事，聊生活，谈职场，诉情感。

📣 关于我们

主播：醒醒

30+社恐女孩，坐标广东，换过4个行业都失望后，自由职业6年找到热爱，熟悉社群运营+个人成长，帮助了 4500+人发现优势，在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验，盖洛普优势前五才干：体谅、个别、理念、伯乐、排难。

主播：牙牙

30+社牛女孩，坐标新加坡，工作10年，现在在谷歌做招聘。从小活泼好动，特立独行，不走寻常路，上班后"不务正业"，组织过几百人跑步，支持500+职场人发现优势和职业发展。盖洛普优势前五才干：完美、行动、取悦、积极、和谐。

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如果你想了解自己的优势、做盖洛普测评或职业规划、解决个人成长中的卡点，如：情绪内耗、人际关系不顺、不够自信，也可联系我们，备注“播客”

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