谁的生活不是一地鸡毛呢？我们都在初入社会的那几年被生活的琐碎反复折磨，至今也没有找到完全摆脱的路径。试着和生活的苦做好朋友吧，既然它如此不离不弃，那便携手同行。
搬到新城市边找工作边租房的灯灯，搬家后的第一晚迎接她的是楼上的椅子拖拉声、洗衣机震动声、情侣吵架声，还有需要手动防漏的洗衣机进水管、站在桌子上插拔开关四五次才能启动的空调，工作的苦加上生活的烦，面对逃不掉的痛苦，灯灯说：“美好和痛苦像橡皮泥一样杂糅在一起，没法分开。”
装修房子的朵朵，深吸几口气才说完自己在装修里踩的坑：卫生间里因为地砖下的“水”反复铲除的美缝（最后还是用了水泥填缝），开孔有误拆除重装的橱柜台面，漏油烟的烟机管道，布满小孔的墙面，历时几个月到货的地板发错款式……实在太多了，灯灯都问我你家还有没踩坑的地方吗。在播客里还说漏了一项，我家的吊顶也被装歪了，拆下又重装。还有最要命的，装修完搬家的第一天发现和电梯井共墙，遇到了折磨人的低频噪音，经历艰难维权最终失败。
也许生活就是这样吧，在生活里反复磨炼的我们，最终长成了不像石头般坚硬但足够坚韧的藤蔓，学会为自己争取、维护自身利益，努力地向有阳光的地方攀爬。把我们的故事讲给你听，生活的苦是这么平凡，如果今天也过了很糟糕的一天，要告诉自己这是一个自然现象。
主播：花朵朵，在30岁离开体制内工作，一个喜欢心理学的女性主义学习者
嘉宾：和痛苦做好朋友的灯灯
音乐：PASCALS - 晴れるやベイビー 日剧《凪的新生活》OST； 斉藤和義 - 空に星が綺麗~悲しい吉祥寺~
封面：来自豆包AI
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希望闪闪发光的妳，那个独一无二的姑娘，可以在这里收获启发、或是陪伴，一起温柔而又坚定的体验生活！