*****本期聊什么：

包包家的娃在长高方面有点儿愁人

最近包包终于采取了行动，去了儿研所，还查阅了不少资料

本期既有寻求专业医疗帮助的就医指南

也有在家能马上做起来的日常追高的方方面面

我们聊了：

孩子身高偏矮到底算不算病？需不需要去看？

孩子身高偏矮应该去什么医院？看什么科？

孩子应该做哪些检查？怎么判断孩子算不算偏矮小？

哪些医疗手段可以帮助孩子长高？

从原理上来说，孩子是怎么长高的？“长高不用急”“早不长晚长”是真的吗？

绿色增高三大方面

睡眠：几点睡对长高最重要？有哪些手段可以帮助孩子入睡？还有一件事千万不能做，不止影响长高！

运动：怎样的运动最有利于长高？

饮食：早餐晚餐怎么吃

有没有其他的方法可以增高？有推荐的营养补充剂吗？

*****本期主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:[email protected]（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

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