简介...
【主播】
主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星
嘉宾-苏比（@是苏的朋友呀）：金融从业者/户外博主/跑圈热巴
嘉宾-莫得意（@莫得意）：喜剧演员/打工一姐
嘉宾-小艾马（@小矮马🐎）：全糖剪辑小师/小矮马
【本期寄语】
新环境像一块未拆封的拼图，有人焦虑边缘锋利的棱角，有人害怕找不到自己的位置。
不用担心，本期全糖，主播们为你分享了破冰秘籍——
用莽撞的真诚敲开第一扇门，允许自己“摔得难看”；把异乡的标签变成勋章，让爱好成为你的社交护照；对窒息的稳定说“暂停”，用眼泪兑换自由的门票；从“被评价者”变成“观察者”，发现所有人的紧张都在暗中共鸣。
害怕时，看看周围人绷紧的嘴角——你不是唯一的新手；
孤独时，给自己埋几个兴趣支点——总有一处能发芽。
愿每个女孩都拥有：说“您好”的礼貌，说“不要”的底气，和把陌生场景变成主场的能力。
【本期速听】
6:22新环境适应，不要像一把火一样烧光热情
22:00 爱好让我认识了各行各业的人，成了生活的支点
35:56快乐的工作不值得坚持，家人最终会理解你的选择
48:09 如果明显感到自己没做错，别内耗，把责任全推给他人
55:59 娱乐化标签会消解文化深度，正向表达才能拉近距离
1:14:41观察别人的紧张，你会发现自己并不孤单，甚至能主动破冰
【全糖社群】
欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！
更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~
欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！
【商务合作】
欢迎添加VX[quantangzhuyi520]，备注商业合作即可~~~
【音乐】
Best Friend-Doja Cat
DENIAL IS A RIVER - Doechii
【全糖彩蛋】
梅梅养的可爱咪咪~
【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】
剪辑/策划：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）
运营：轰宝（庭中有奇树）
【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持
【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。
杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！
漆漆的演出海报也在下方，欢迎爱漆们关注当地俱乐部获取开票信息哦~
主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星
嘉宾-苏比（@是苏的朋友呀）：金融从业者/户外博主/跑圈热巴
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【本期寄语】
新环境像一块未拆封的拼图，有人焦虑边缘锋利的棱角，有人害怕找不到自己的位置。
不用担心，本期全糖，主播们为你分享了破冰秘籍——
用莽撞的真诚敲开第一扇门，允许自己“摔得难看”；把异乡的标签变成勋章，让爱好成为你的社交护照；对窒息的稳定说“暂停”，用眼泪兑换自由的门票；从“被评价者”变成“观察者”，发现所有人的紧张都在暗中共鸣。
害怕时，看看周围人绷紧的嘴角——你不是唯一的新手；
孤独时，给自己埋几个兴趣支点——总有一处能发芽。
愿每个女孩都拥有：说“您好”的礼貌，说“不要”的底气，和把陌生场景变成主场的能力。
【本期速听】
6:22新环境适应，不要像一把火一样烧光热情
22:00 爱好让我认识了各行各业的人，成了生活的支点
35:56快乐的工作不值得坚持，家人最终会理解你的选择
48:09 如果明显感到自己没做错，别内耗，把责任全推给他人
55:59 娱乐化标签会消解文化深度，正向表达才能拉近距离
1:14:41观察别人的紧张，你会发现自己并不孤单，甚至能主动破冰
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【全糖彩蛋】
梅梅养的可爱咪咪~
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漆漆的演出海报也在下方，欢迎爱漆们关注当地俱乐部获取开票信息哦~
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Moonchild97
3个月前
湖南
7
愿每个女孩都拥有：说“您好”的礼貌，说“不要”的底气，和把陌生场景变成主场的能力！
Moonchild97
3个月前
湖南
3
1:06:02 我也是刚开始部门来一批00后的新同事，一开口叫我姐我感觉特别不适应，后来慢慢觉得被叫姐也挺自豪的，姐这个字代表了一种阅历丰富的踏实感
全糖主义播客
3个月前
北京
3
本期互动话题：
“新环境破冰，你属于哪一派？”
▫️ 莽撞派：先干了这杯再说！
▫️ 潜伏派：暗中观察三天再出手
▫️ 搭子派：火速发展饭搭/厕所搭
▫️ 硬核派：用KPI砸碎所有尴尬
想进听友群和主播一起唠嗑的朋友～❤欢迎添加VX: quantangzhuyi520
芯芯爱生活
3个月前
未知
2
大多数的人，之所以很难适应新环境
做事情，表达自己的感受
把挫折当成礼物去对待，去思考，去感受
金黄色的_BYWO
3个月前
山东
2
沙发 沙发！！！
芯芯爱生活
3个月前
未知
1
甚至是没有全面性➕预知未来的能力，还是信息闭塞导致的❤️
Scarlet_XHqS
3个月前
河南
1
哇！蹲到更新啦！沙发嘿嘿😁
脱口秀演员杨梅
3个月前
浙江
1
朋友们～关于适应新环境大家有什么困扰或者经验吗？欢迎在评论区留言呀～❤️
傘再见人人
3个月前
福建
1
！莫得意老师来看你了
你笑一下嘛_AREn
3个月前
北京
1
1:10:39 标记
幸福快乐的毛驴
3个月前
广东
0
晚上好！来啦
小矮马5
3个月前
北京
0
小矮马在此🫡
Garnie
3个月前
江西
0
煮啵姐姐们，我今年刚毕业实习，想问一下怎么样才能在职场不那么尖锐但是又能表达自己的想法🙁
窑疯鸟
3个月前
上海
0
43:11 正在大四实习中，无转正实习。对未来都很迷茫，今年就业特别特别难。很庆幸能遇到这期，能听到不同的职业故事。
窑疯鸟
3个月前
上海
0
声音放大了之后有点电波音干扰，希望之后能改善下音质~
王真棒
3个月前
湖南
0
谢谢谢谢大家的分享 像朋友一样聊天 昨天刚好搬家，也在想换工作和换城市的事，内容很丰富，对上班了的我加了一剂强心剂，面对生活和职场，要有勇有谋，勇敢面对。
学会跟自己相处的猫
3个月前
英国
0
我最近也在找寻兴趣爱好，尝试新事物，让我觉得越来越自信了，还让我得到了新的工作offer ，所以兴趣爱好真的很重要！
你笑一下嘛_AREn
3个月前
北京
0
1:04:27 小孩心态到职场心态
Helen_PCYP
3个月前
北京
0
30:46 请问是哪个北京跑团呀？ 求带
HD78710n
3个月前
北京
0
24:26 这一段有电流声吗
