启发时刻 Aha Moment - 气血美人｜02.养「气血」润泽，身心如春 - EarsOnMe

antifragile

2个月前北京

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最近在做的是每日晚餐食醋泡黑豆。霜桑叶水熏眼，蒸脸、洗脸（北京过敏季睁不开眼、眼干眼痒过敏患者的大救星），每晚上点伽蓝、喷薰衣草喷雾，身心肉眼可见地被滋养❤

YiMmmmmmming

2个月前广东

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最近在实践用霜桑叶熏洗，已经洗了四次了。目前发现最大的变化是脸上的闭口消下去了，效果显著！不知道是不是心理作用，觉得自己整个脸都细腻透亮了些～而且闻着桑叶味熏洗也感到很治愈。不过我还有个小问题🙋‍♀️就是熏完脸之后，等待药液放温的间隙，还需要对脸做什么保湿嘛，可以洗个澡么？

i佳仪

2个月前江苏

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45:24 Ata 的精气神现在真的很足，愿意给自己那么多尝试和新奇

张张慢吞吞

2个月前江西

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爱听多发！！！这个系列请不要停一直更下去！！！听釉和ata两位气血美人的声音就足够滋养💕 真实不虚🌸

宁回

2个月前黑龙江

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我前几天因为吃辣吃冷又犯胃病了，现在回到一种养生无负担的饮食状态(´_>`哭)，不过春天到了东北终于能暖合起来出去遛弯呼吸新鲜空气晒太阳了，冬眠！结束啦！！山林曦照也品起来，用完了还会回购。

AtalantaPeng

2个月前浙江

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在莫守，我们有一个非常特别的社群，大家把它叫做<身心养护幸福群>，因为在这个群里总是被滋养着呀，如果你也想多多照顾好自己的身心，遇到一群有意思的小伙伴，期待和你在群里相见哦💐✨ 加入方式：添加momo【wx: MineSoul123】，备注【幸福群】。 ✨ 本期点赞评论数最高的小伙伴，我们赠送10包霜桑叶，估摸着可以用上一个月啦，期待更多小伙伴的反馈！