本期节目，我们荣幸邀请到了我们的老朋友《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》作者宋明蔚，带您超越常规登山叙事，走进一场关于热情、选择与生命意义的深刻探讨。

本期节目小明和我们分享了他从澳大利亚舒适生活回归中国的心路历程，以及是什么驱使他记录下这些超越山峰的人生故事。从感动于登山者真实经历的读者，到因此重新审视自我人生的普通人，《比山更高》引发的共鸣远超预期。

我们还探讨现代户外探险中的深刻议题：追求极限与家人责任的平衡、科技对登山体验的改变、以及当代户外社区面临的消费主义挑战。小明分享了他对创造"作品"的独特见解，以及如何通过越野跑和自创路线持续探索自然的奥秘。

无论您是户外爱好者、文学爱好者，还是正在思考如何在平凡生活中找寻自己的"山峰"，这场对话都将为您提供启迪。

高驰相信玩户外的朋友应该都有听过，是一家来自中国的运动科技公司，他们的使命是通过产品让更多人能享受到户外之美，让户外探索更有趣。高驰手表也是户外圈很多大佬的选择。

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本期节目是高驰开启好「运」年系列节目之一，感谢专注体能提升和户外探索的COROS高驰运动手表对本节目的支持，现在高驰和小宇宙完成了打通，在高驰app中也可以轻松将想要收听的播客导入手表在运动过程中收听，点击关键词解锁更多新年好“运”！

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【内容概要】

00:00：播客介绍、主持人和嘉宾宋明蔚。初步讨论宋明蔚之前的出场和对他的书《比山更高》的期待。询问宋明蔚最近忙于什么，包括书籍宣传和翻译。

05:00：关于《比山更高》出版以来收到的最频繁反馈的问题。

15:00：讨论记录和分享登山者的故事和声音的重要性，特别是星芽的例子。

20:00：回顾关于小明决定在国外学习后回到中国的过去对话

25:00：关于如何帮助听众在生活中找到自己的"要攀登的山"的建议。小明介绍了"作品"的概念。

30:00：讨论作者创作《比山更高》背后的意图，以及是否旨在普及登山文化。

33:30：关于当前户外社区中的挑战和潜在"乱象"的对话，特别是关于消费主义和对风险缺乏理解。

40:00 ：登山、自由、死亡与自私。

50:00：小明个人的越野跑和其他户外活动的训练习惯，以及使用设备进行监测。以及未来攀登计划的问题。

55:00: 使用高驰COROS手表进行训练状态检测以及数据检测

60:00: 高驰手表性能的讨论

62:00：讨论研究和撰写《比山更高》所涉及的时间和精力，以及深入工作的性质。关于AI在写作中的潜在作用的问题，小明表达了人类创造力不可替代的本质。

68:00：结束语，对小明的感谢，以及小明给听众的最后寄语。

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