**本期简介**

感谢播客《灵感爆棚》主播希言的邀请，与她进行了一次远程对谈。话题集中在当下的求职就业市场中，中年人的尴尬处境，特别是我如何帮助更多中年朋友成功推荐工作。在希言的提问“轰炸”下，我分享了几个找工作和谈薪资的秘籍，希望可以帮助到更多听友~~

**本期福利**

本期为中年听友准备了一份“福利”，我总结的《中年人职业宝典2.3：工作内容具体化+量化描述150条+回答空窗期问题的5种方法+不失体面的求助方法》，送给完整听完本期节目的粉丝们。

领取方法：完整听完本期节目，并在评论区写出你的感想、感受、困惑，最后附加一句“领取宝典”。

**本期主播**

希言（作家林希言）：播客《灵感爆棚》主播，青年作家，写过100多篇10W+文章，多篇被人民日报、新华社等公众号转载。

阿未（未老的阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚。

**本期内容**

02:33 心理学老师帮中年人找工作的初衷

05:24 失业不等于你做错了什么

08:01 好工作很少在市场上流通

10:08 国央企的常见招聘策略

11:48 用人部门和HR的需求有哪些不一样?

15:22中年人如何应对职场和AI的挑战

19:05 年龄超过35岁的中年人，怎么提升求职成功率?

22:40  让HR眼前一亮的简历，是什么样的?

33:06  普通人怎么找到自己的职业优势?

46:01 中年人找工作，信心比黄金更珍贵

54:46 不确定性成为常态，失业后怎么走出来?

56:33 人之所以痛苦，是因为不知道自己想要什么

61:09 谈薪的实用技巧

**关于我们**

《未老先聊》是国内少有的聚焦“中年人”和“变老”话题的播客。

每个中年人都是生命的宝藏，变老是生命的规律、是人生的方向、是幸福的再出发。