本期嘉宾 | Sophie

Sophie：外资猎头大厂消费品板块经理，专注中高管招聘

本期主播｜ 1号

1号：企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理，500强总监；播客厂牌《良好生活》联合发起人

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📕101号谈职场

B站101号谈职场

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金三银四求职季还存在吗？本期你将听到：

• "现在每个职位都是高定款——企业既要基因匹配，又要立等可取"
• "21年的薪资泡沫正在出清，200万人才正在回归150万水位"
• "外资履历护城河崩塌：十年宝洁不如五年宝洁+五年新消费混血经验"
• "求职不是许愿游戏——列出你的非妥协项，其他皆可延迟满足"
• "民企用人像谈恋爱：信任要分期支付，诚意需双向验证"

🎙️ 深度讨论时间轴

00:00-12:30 | 市场基本面扫描

• 📈 2025 vs 2024：岗位量回升但门槛陡增（企业需求从75分位飙至90分位）
• 💼 Case周期翻倍：平均招聘周期从1.5个月→3个月，7轮面试成常态
• 💰 薪酬谈判暗流：理性回调期的「20%黄金线」（附2019-2025薪酬曲线解读）

12:30-25:00 | 行业结构性变革

• 🛍️ 消费品赛道洗牌：内资市占率猛攻下的岗位迁移潮（外资需求占比从70%→30%）
• ❌ 高危职能预警：数字化转型/战略岗收缩，业务前线岗位价值凸显
• 📊 民企用人新哲学："既要又要还要"的畸形需求与人才错配困局

25:00-38:50 | 候选人突围指南

• 🔍 简历优化必杀技：量化思维×长板法则（附3个真实案例对比）
• 🤝 猎头合作真相：为什么说「佛系求职」是最危险的姿态？
• 🚩 转型生存法则：从"平台溢价"到"可迁移能力"的认知升级

38:50-结尾 | 职场新物种进化论

• 💡 抗风险人才画像：业务嗅觉×数据思维×ROI敏感度
• ⏳ 年龄焦虑破局：35岁魔咒下的「周期思维」与第二曲线设计
• 🌟 私房建议：面试能量管理×企业反向背调技巧

「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客，聚焦职场沟通，关注职场人的打工体验

两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。

但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生

10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫、汉高等企业，一个阳光乐观的市场人

1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，个人成长教练，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练，培训师

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