时长：
262分钟
播放：
2.82万
发布：
5个月前
主播...
简介...
📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！
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🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解
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📝 时间轴
📍26:55
🔹 总是需要被哄？外界一点打击就受不了？聊聊“情绪主导型人格”的相处困境
📍39:03
🔹 容貌焦虑 & 害怕亲密关系：为什么越在意外貌，越难进入真正的关系？
📍01:00:04
🔹 和室友相处太累了怎么办？合租生活里的人际摩擦，如何界限分明但不冷战？
📍01:21:16
🔹 医学生连续失败后自我怀疑，如何看待“实力vs运气”？以及如何不在大场合怯场？
📍01:46:15
🔹 二房东的困扰：继续租下去还是及时止损？现实选择中的自我价值衡量
📍02:02:07
🔹 30+女性：生孩子还是拼事业？聊聊不被催婚但被时间催的焦虑感
📍02:14:57
🔹 兴趣广泛但空虚？到底哪些是热爱，哪些是“想成为那种人”的虚荣心在作祟？
🔹 嫉妒别人很羞耻吗？其实它是了解自己的一把钥匙
📍02:34:07
🔹 考研要三战吗？我是不是“做不到”的人？自律、焦虑和自我价值的拉扯
📍02:55:08
🔹 时间不够用是错觉？健身、工作、学习全都想要，怎么科学安排时间不焦虑？
🔹 还有一点不自信，能被改变吗？
📍03:25:47
🔹 高考生三观还没稳，学语文累了转去学英语算“休息”吗？聊聊大脑真正的“放松方式”
📍03:33:42
🔹 被职场霸凌后如何重新站起来？
🔹 如何拆解目标 & 建立自信？职场中的沟通力和心理修复指南
📍04:01:03
🔹 分手了还是好痛，怎么才能走出来？不逃避，不否定，慢慢找回完整的自己
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📍26:55
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📍39:03
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📍01:00:04
🔹 和室友相处太累了怎么办？合租生活里的人际摩擦，如何界限分明但不冷战？
📍01:21:16
🔹 医学生连续失败后自我怀疑，如何看待“实力vs运气”？以及如何不在大场合怯场？
📍01:46:15
🔹 二房东的困扰：继续租下去还是及时止损？现实选择中的自我价值衡量
📍02:02:07
🔹 30+女性：生孩子还是拼事业？聊聊不被催婚但被时间催的焦虑感
📍02:14:57
🔹 兴趣广泛但空虚？到底哪些是热爱，哪些是“想成为那种人”的虚荣心在作祟？
🔹 嫉妒别人很羞耻吗？其实它是了解自己的一把钥匙
📍02:34:07
🔹 考研要三战吗？我是不是“做不到”的人？自律、焦虑和自我价值的拉扯
📍02:55:08
🔹 时间不够用是错觉？健身、工作、学习全都想要，怎么科学安排时间不焦虑？
🔹 还有一点不自信，能被改变吗？
📍03:25:47
🔹 高考生三观还没稳，学语文累了转去学英语算“休息”吗？聊聊大脑真正的“放松方式”
📍03:33:42
🔹 被职场霸凌后如何重新站起来？
🔹 如何拆解目标 & 建立自信？职场中的沟通力和心理修复指南
📍04:01:03
🔹 分手了还是好痛，怎么才能走出来？不逃避，不否定，慢慢找回完整的自己
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
向阳joy
5个月前
江苏
28
1:00:47 这个问题和回答太helpful了，你给自己的容貌打5-6分，也在男权系统里内化了自己的价值是5-6分，不该这样！
久念
5个月前
甘肃
19
1:52:14 这个二房东的事情让我看到了演员的表达，真的堪忧，一句话的事情半天说不明白
Pali
5个月前
北京
15
二房东那个 感觉是一种不太健康的占有欲 有很多时候买一些又贵又不实用的东西也有这种心理
雾凇同学
5个月前
河南
14
2:44:33 人能掌控的怪自己，不能掌控的怪运气
煜珈欢
5个月前
北京
13
OMG我的连麦居然第一个！太开心了，melody清晰准确的说明我的问题，很有效的沟通
久念
5个月前
甘肃
12
1:14:12 这种直播的感觉比听书更有用唉，喜欢这种直播，喜欢主播2年了
mkbki
5个月前
湖北
10
38:06 一针见血的 太焦虑以至于听不进去
HD62998j
4个月前
北京
9
2:49:02 话说回来这个男朋友就不是啥好东西呀，三年的恋爱，就差那两个月吗非要在女生研究生考试前夕提分手。当然只是谈恋爱不能强制要求他怎么样，但细节见人品，至少可以判断这个人就是很自私的完全不会考虑正准备考研的女友会受什么影响的那种自我中心男宝，谈到这种人确实就是运气差。
雾凇同学
5个月前
河南
8
2:39:44 2:39:13 人生不能只做想做的事情，要分辨出哪些是能做的，哪些是想做的，只做能做的，而不是执着的追求理想中想做的，这就叫智慧。做完能做的剩下的就可以追求想做的事情。
Catherine棱镜
5个月前
浙江
7
3:45:26 关于职场霸凌。我有个我自己的想法，是我不能够原谅那个时候没有捍卫自己的我自己，总觉得我是不是可以在当下做更多。做个普通的，对自己好的人，就像对各种霸凌了后的受害者一样对待自己吧，你在当下只能做这个选择，不要再责怪自己了，抱抱自己吧
搁浅岛屿
5个月前
浙江
7
1:54:56 沉默成本不参与重大决策
久念
5个月前
甘肃
6
1:16:45 现实生活中遇到这种情绪激动的人，真的立马远离
HD255370p
5个月前
未知
6
58:39 自己要对自己的价值肯定！！
Pandy_ii
5个月前
广东
6
2:43:30 听不下去了 这个人，太拧巴了
极光红三剁
4个月前
云南
6
2:50:09 这姐妹绝了，反驳型人格，对方抛出的论点不经过大脑就开始反驳，反反复复一直陷在怪圈里面，跟谁都是无效沟通（再一次感叹melody清晰的思维流利的口头）
木溏_nPcY
5个月前
江苏
5
1:13:18 宿舍问题我也商量过，有什么意见大家都可以提，商量出一个对策出来，没一个月又恢复原样。越沟通火气越大，她们总给我一种“随你怎么说，我就是不改”
mkbki
5个月前
湖北
5
31:23 妈呀感觉她要被问哭哭了（不好意思代入了） 虽然melody只是在理性讨论
柯柯了喝杨枝甘露
5个月前
广东
5
2:04:54 自己的子宫自己一定要做主，一旦妥协了这一点，接下来妥协的只会更多，一场服从性测试罢了
卡卡星
4个月前
福建
5
2:47:45 听得我都…有点生气了
猫咪在这
5个月前
上海
5
1:54:31 这段听的我真的不耐烦了 Melody好好 还很耐心开导
FACE女高
4个月前
安徽
4
1:24:12 1️⃣要认识到人的多样性，继而学会柔软地商量地去换位思考，去和大家商量，合作共赢。（可能刚开始练习有点累，但是熟能生巧！）
2️⃣与人相处要抓大放小，非原则性问题可以妥协吃亏退让，同时适当的表现不满（例如，姐妹们，下次这种会等等我一起开一起拉呱/下次这种集体讨论的事情等等我一起）
3️⃣一旦对方是个疯狗，即刻远离！！
核心学习：柔软换位思考，合作共赢➕坚持抓大放小，保护自己
