如果你的手机很耗能，你会怎么做？删除不用的APP，关掉所有耗电应用，打开节能模式，适度充电不过热，以及让它静静。

低能量的我们，如何修复已经拉响警报的身心？对待手机的这一套组合拳哦，确实蛮好用！

00:47【哦原来你也低能量】情绪、社交、年龄、信息…什么成了我人生路上的耗能大户？

06:18【能量修复】格格：吸收天地之精华——精神加油站里那些美妙的文艺作品与情感滋养

23:06【能量提升】呱呱：正念与显化的实操方法——享受当下，允许发生，用最好版本的自己看世界

🎵 Angel Share—— Kevin MacLeod (incompetech.com)