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简介...
主播...
咕舟舟
蒋蒋up
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空空如也
小宇宙热门评论...
独行千里_8CWh
6个月前
江苏
42
本人不足30岁的年纪已有17年的工作经历：学生时代的图书馆管理员9年（掌握全部流程，馆长不在我就是老大！） & 15岁时就跑去做中医馆学徒工直至大三 & 日常各种小兼职 & 毕业前后包含上市、国企、创业型、小型私营等多种类型单位的工作。从小就喜欢挑战权威的性格+多元化的工作经历，让我从不害怕找工作以及失去工作，每当我“失业”朋友们就会调侃：你又把老板炒鱿鱼了？ 我：是啊！不开心就撤咯！工作是我生活的必需但不是全部！我才是主体怎能被它绑架？！
我的职业算是技术岗，我的状态哪怕非高敏人群也少有人能做到，但还是想分享一下自己不职场内耗的小诀窍：原谅自己，责备他人！（内心哈）比如老板总发脾气时，先来个精神胜利法：我什么档次你面试时没数？你什么档次你的公司什么档次心中没数？高精尖的优秀人才能到你手底下？！任务完不成还不是你眼瞎/决策能力差…（此处省去一万字） 然后放平心态仔细分析老板的需求：无非任务完成的速度、进度、各个细节的完美度、是否有拓展可能…（个人认为这是高敏人群的优势！） 再根据这些需求分析好自己的弱项去请教能力强的同事。新人的弱势是请教问题最有力的武器了！嘴甜一点哥啊姐啊的喊一喊（是人就会有虚荣心！），得空就多刷刷存在感（帮着拿下物件、打印个材料、甚至带个什么喝的），午餐时间厚着脸皮凑过去一起吃顺带聊（卖）聊（卖）天（惨）！（这个适合氛围不那么紧张的公司，如果氛围比较严肃大家都是边吃午饭还在边工作的，建议单约饭），中国人讲究伸手不打笑脸人，混熟一点了请教问题就是小case了🐶
怕辞职和找工作大多是对未知事物的不可控性的恐惧，这类恐惧的具体表现之一就是害怕犯错后领导层的怒火！我的建议是：不要害怕犯错！新人入职犯错是必然，放平心态得接受犯错导致的后果，学会发现问题并积极解决掉它、保证不再犯同样的错才是更重要的！领导发火就让ta发！别顶嘴！等他发完火了，顺着他提出的问题尝试着给出自己的解决方案。别怕方案不行！要的是个工作态度～ 实在不行就说以后会注意，并且多向前辈们请教balabala… 且很多领导者是表演型人格，你得给ta递一个让其发挥表现自己很厉害的机会！等敲打好解决方案就赶快去执行咯～比起笨员工，领导们更讨厌消极的员工，畏畏缩缩啥也不干或只闷头按自己的想法单兵作战瞎干的员工比不过小问题不断都都能及时解决的员工。有问题就问，不必心虚，公司本来就应该有新员工的培训成本预算，如果连这点觉悟和能力都没有的公司也就没必要呆着了，不必硬撑着内耗自己。
周音尘
6个月前
浙江
15
😁面试真的需要好的心态，作为面试上还过得去的高敏感人
我觉得，就把它当成一个比较正式的聊天就好啦~~有缘就上，拒绝你了就是没有缘分，就跟相亲似的，对方不选你可能是因为他不喜欢吃香菜但是你喜欢吃，反正啥离谱的可能性都有！不要有心理负担~
一方通行_gFjO
6个月前
浙江
15
建议高敏感的朋友们更要早一点去实习，去上班，去尝试，去脱敏，不然会被内耗拖慢进步的脚步，在20-25岁错过很多机会
谷多话
6个月前
浙江
11
曾经觉得上班是一件没有意义的事情，人生也好像没有什么意义，但是想想我们青春最好的年华里面大部分的时间都给了职场，不好好对待，好像其实也不是很对得起自己。
职场内耗也经常会出现，一般出现在我觉得老板是大笨蛋，想不通他到底怎么走上那个位置，但是我也怎么都走不到他那个位置哈哈哈，现在知道每一种老板都有自己的手段，我也要找到自己的手段。
走过来确实发现很多东西确实没有必要去纠结，毕竟人家也是脱离了职场就马上忘了你，你为什么还要纠结对方怎么想的呢？
除了父母，除了孩子，除了伴侣.....就像主播说的一样，课题分离，其他人的课题我管不着。
所以我觉得人多上点班是好的，是和社会连接的一种方式,实在太不爽就换呗，你要相信自己的生存能力，这个是带你学个剪辑，每天剪视频做好一点也能五六千，不要怕
Linda沉迷人间观察
6个月前
北京
10
谢谢《好有共鸣》的邀请！❤️聊的很开心😃我希望可以用自己的专业和经历，给大家带来一些启发与力量！～如果希望和我链接，也欢迎加我的微信（pishfig）进一步交流❤️我会分享我自己总结的【高敏人向上管理攻略】给你作为小福利；如果希望体验1v1教练对话服务，来支持自己突破职场卡点， 《好有共鸣》听友享首次特惠价：129元/小时（当前正价400元/小时）， 2025.2.28前使用有效😊
标量吞噬
6个月前
浙江
9
作为一个非高敏人，确实不会想那么多，这回算是换了一个视角了解到高敏感的同事是怎么想的了哈哈哈 听着着实有点心疼，但也能理解吧，毕竟确实我们收到的很多信息里把职场看的太重了，还有就是老师吹嘘“稳定”这件事，我发现很多人越求稳越不稳，祝大家都有洒脱的勇气和底气～
是哈迪不是阿迪
5个月前
上海
8
59:52 这一点我想和准备辞职的兄弟姐妹们一起吃一颗定心丸。我现在试用期刚到2个月，已经准备走人了，因为我发现现工作内容跟当时JD上的工作内容出入较大，并且各种KPI考核和工作职责以外的任务层出不穷。这个公司有很多制度层面的东西我看不惯，我有想法，却没有能力去改变更大层面的东西，这让我很难受。如果大家面临的是制度性的大笨蛋以及已经被驯化麻木不仁的同事，请不要犹豫，赶紧跑！
HD480086k
5个月前
安徽
6
频频被戳到 目前现在就陷在状态不好的时候 会好的(Ｔ＿Ｔ)
云起时就是喜喜
5个月前
河南
5
我本人就是高敏感人，我觉得高敏感人应该做的两件事，且最好能做到的两件事:①相信自己，不要完美主义②将自己的敏感利用起来
我曾经也在职场被领导给pua的特别彻底，我怀疑自己的能力，怀疑自己的一切，后来发现其实是老板的问题。高敏感人的优势在于，能够发现很多别人看不到的问题，这是很好的，但是不要往自己身上对号入座。如果你怀疑，那么可以追根溯源，但不要追到自己身上，而是去分析这个人，如果你分析完发现不是自己问题，就可以就事论事，如果是自己的问题，那么不要一开始否定自己，要给自己改正的信心。因为要相信，人没有完美的，你想拥有，就去得到，得不到也不全是自己的问题。高敏感人最重要的就是，少想多做。这是我作为高敏感人总结的自己经验。因为我觉得没人能帮得了自己的，自己的课题还得是自己解决。相信自己解决的决心。关于配得感，你活在这个世界上就是你的配得。
不在账房的先生
3个月前
山东
5
补个评论，作为一个天天陪老板出差的商务助理，节目中说的顿感、内核强大、有自己的生活而不是全是工作，我确实是在短时间内，强迫自己获得。这并不是一个水到渠成的过程，而是一个被迫自我拯救的方法。在陪领导出差的过程中，无论是开车还是在招待、还是在休息，都要保持一种高度紧张和高度敏感的状态，随时处理老板的要求和突发事件，随时记录并协调潜在的需要，确实要求你要比领导多思考一步，在这种高压环境确实令我有一段时间很崩溃切有换工作的想法。但是后来也可能是脸皮厚了，面对一些不可控的时间或者领导的指责，也就随他去了。喜欢露营，那就中午休息的两个小时，自己背个小包去公司旁边的小树林煮个茶发个呆，所以目前我的职场生存法则就是，别把自己看得太重，也不要把工作看得太重，尽力去做，剩下的，爱谁谁吧。
多说一句，这个节目竟然把我那种苦苦挣扎许久而获得的技能整理发了出来，我为什么没有早点听到！！！就像舟舟说嘞，适合收藏啊！
不在账房的先生
6个月前
山东
3
出差刚回家的大爷先占个沙发，明儿听
Talent非洲妈
5个月前
北京
3
开篇就很有吸引力，场景相当鲜活
Lver
5个月前
浙江
3
两位播主的声音好温柔，缓缓道来，可以带着我探寻内心本质的声音，每一次识别情绪也是认识自己的机会，越来越自洽，通过调整找到自己需要的东西和身处环境的平衡点。
翊庭_yiting
6个月前
上海
2
现在回头看看初入职场真的有好多特别内耗纠结的问题，要是早有coach真不会白白吃那么多苦55555
HD712017e
5个月前
云南
2
语速慢会不会是高敏感人的特点啊？这期大家语速都好慢，我平时语速也慢，总感觉是大脑念头太多了哈哈哈
KirstenYang
4个月前
北京
2
在小宇宙上 听了很多期HR聊的相关节目 无意间发现的这期节目 一早上时间听完了 我也是个不自信的高敏感人群 这期节目真的令我很受激励和鼓舞 我也要肯定自己的价值 自信起来！谢谢主播和嘉宾！
Sue_6st1
5个月前
上海
2
21:41 最近刚从一段糟糕的工作中离职，也是因为老板几乎每天都在说“你怎么会问这么蠢的问题”“你到底有没有在认真上班”“你没听懂为什么不知道早点来问我”诸如此类的话。。。尽管理智上知道是老板的表达方式有问题，但感性上还是难以自禁地会怀疑自己的能力。。尽管离职已经有一段时间了，到现在仍然感觉很迷茫，找新工作的过程中也没有从前那么自信了。谢谢老师们的分享，有被治愈到一点
问心定道寻真意
5个月前
广东
2
56:03 很喜欢听三位姐姐聊天，很舒服，有收获！
芋_vwFt
5个月前
天津
1
听本期博客的随笔记录，前“4”是一段话的笔记就不写上来啦～共勉～
“5.一些小（短）tips（有纯记录也有小解读）：
1⃣️如果长期在不好的情绪中，记得考虑干预或借助外力；
2⃣️要尊重自己的成长，允许自己按照自己的节奏去成长；
3⃣️高敏特质：能感受到世界上很多人心里的感受（突然想到maybe有点像暮光之城里吸血鬼爱德华的特质哈哈）
4⃣️把高敏的特质放到合适的地方，深入挖掘自己；
5⃣️i人也可以有好的管理模式领导层并不是e人的天下；
6⃣️提问的能力很重要，足够思考后提出好问题，就能进入状态解决问题”
以上，催更~~
hihi_oPTY
5个月前
陕西
1
音频声音好小，希望能改善一下。