时长：
38分钟
播放：
6.88万
发布：
10个月前
主播...
简介...
Z世代作为一群出生在 1995 年至 2009 年的年轻人，从来到地球的那一刻开始，TA们的成长轨迹便与网络信息时代紧密链接，有“数媒土著”之称，这也构筑了TA们区别于其它代际人群的身份标签和行为模式，比如特立独行，注重隐私和独立空间，追求理性消费下的品质生活，不再笃信某类“人生样板”等等。关于如何保持“好状态”，他们也在努力地尝试和探索。
我们携手栩栩华生内容集团，邀请不同领域的嘉宾，从多维视角展开对话，希望能启发听众关注内心感受，开拓获取“好状态”的路径。
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【本期概览】
本期「对话好状态」我们邀请到了两位Z世代的朋友来做客，一位是人气数码博主何同学，一位是自媒体博主拉宏桑。他们将和主持人冷建国一起，探讨关于就业市场、职场环境不断变化的体感和观察。当面对职业发展和财务规划中的那些大大小小的“关键抉择”，Z世代们所承受的挑战也日趋复杂。
在节目中，两位嘉宾除了分享各自的金钱观，还结合自己的经历讲述了Z世代群体的压力源，以及如何通过运动建立对身体的关注，感知身体的变化，在这个过程中完成与自我的深度交流，进而实现消解焦虑和压力的目的。如果说通往幸福的路径肯定存在某种共性，那么专注自己的身体健康，保持“好状态”，是我们每个人在日常生活中可以获得的关于幸福的小小成就之一。
本节目为现场录制，有一定的时效性，嘉宾观点不代表节目立场，投资有风险，理财需谨慎。
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【本期主播】
冷建国 主持人，lululemon大使、播客《随机波动》主播
何同学 嘉宾，人气数码博主
拉宏桑 嘉宾，自媒体博主
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【内容导览】
02:30 最近一次感受到幸福的时刻
04:49 金钱是一种“游戏币”
14:28 职场中沟通带来的隐形价值
15:23 Z世代群体的压力源
17:52 关于peer pressure
21:32 对抗焦虑和内耗的方法
24:27 通过运动建立对身体的关注
26:33 年轻人还相信“进步主义叙事”吗？
31:54 自我提升和内卷之间的关系
37:24 通往幸福的路径存在共性？
————————
lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。怀抱着“激发潜能，提升人们幸福感”的愿景，今年发布《2024年幸福感报告》，并连续第四年携手社区开启“一起好状态”年度主题活动，鼓励人们通过对话和运动，探索好状态意涵。
感谢收听，你可以在微信公众号、微博、小红书与抖音搜索lululemon，关注我们，一起好状态。
我们携手栩栩华生内容集团，邀请不同领域的嘉宾，从多维视角展开对话，希望能启发听众关注内心感受，开拓获取“好状态”的路径。
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【本期概览】
本期「对话好状态」我们邀请到了两位Z世代的朋友来做客，一位是人气数码博主何同学，一位是自媒体博主拉宏桑。他们将和主持人冷建国一起，探讨关于就业市场、职场环境不断变化的体感和观察。当面对职业发展和财务规划中的那些大大小小的“关键抉择”，Z世代们所承受的挑战也日趋复杂。
在节目中，两位嘉宾除了分享各自的金钱观，还结合自己的经历讲述了Z世代群体的压力源，以及如何通过运动建立对身体的关注，感知身体的变化，在这个过程中完成与自我的深度交流，进而实现消解焦虑和压力的目的。如果说通往幸福的路径肯定存在某种共性，那么专注自己的身体健康，保持“好状态”，是我们每个人在日常生活中可以获得的关于幸福的小小成就之一。
本节目为现场录制，有一定的时效性，嘉宾观点不代表节目立场，投资有风险，理财需谨慎。
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【本期主播】
冷建国 主持人，lululemon大使、播客《随机波动》主播
何同学 嘉宾，人气数码博主
拉宏桑 嘉宾，自媒体博主
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【内容导览】
02:30 最近一次感受到幸福的时刻
04:49 金钱是一种“游戏币”
14:28 职场中沟通带来的隐形价值
15:23 Z世代群体的压力源
17:52 关于peer pressure
21:32 对抗焦虑和内耗的方法
24:27 通过运动建立对身体的关注
26:33 年轻人还相信“进步主义叙事”吗？
31:54 自我提升和内卷之间的关系
37:24 通往幸福的路径存在共性？
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lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。怀抱着“激发潜能，提升人们幸福感”的愿景，今年发布《2024年幸福感报告》，并连续第四年携手社区开启“一起好状态”年度主题活动，鼓励人们通过对话和运动，探索好状态意涵。
感谢收听，你可以在微信公众号、微博、小红书与抖音搜索lululemon，关注我们，一起好状态。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
PingLi_T2If
10个月前
上海
118
何同学有点子东西。“我们有时爱惜自己的身体还不如爱惜一块新的手表…可是身体是要陪我们走完一生的。”
株式顺会社
10个月前
未知
95
他们俩好可爱啊啊啊 听多了讨论沉重话题的播客听到这期他们俩这种“举重若轻”的对话 好轻松 感觉生活也没什么大不了的
阿包啊包包
10个月前
北京
88
哈哈这次对话有很明显的两个世代和状态的区别：规则秩序的主持 cue 流程，亢奋和活力的受访疯狂发散。这大概就是新世代的活力吧，真好。不过听起来何同学的状态类似躁郁，不断需要更大刺激来 push 自己。拉宏有些为 I 做 E 的被动点燃哈哈哈很可爱
小彭友_E1nR
10个月前
上海
59
05:32 钱是游戏币👍羡慕Z时代的精神状态
不宜哭叻
10个月前
上海
44
企划听了四期，何同学和拉宏桑的“疯味”真的很年轻很新鲜，和主题的“好状态”最match！！何同学的思考、表达其实都挺扎实的，但很多官方采访会有点紧绷，lulu这个企划很有水平，碰撞感很强（建国主持不容易哈哈哈）。
为睡觉而生的高贵的羊呐
10个月前
广东
34
06:07 何同学，好领先的思想，赚到的钱是人生道路上的游戏币，赚到更多的游戏币是有能力做更多有价值的事情。
小林菌
10个月前
北京
30
何同学的表达能力真是强～
小螃蟹/
10个月前
北京
26
22:14 笑死 太像一个亲戚带着俩疯孩子去游乐园的状态了哈哈哈哈哈哈 一到何同学和拉宏回答 俩人都刹不住车
DAiJinwang
10个月前
广东
22
非常赞同 何同学说的“不能为看得见的数字牺牲看不见的很多情绪上的和心理上的健康。”
gaotao
10个月前
上海
21
32:19 天啊，工作时间更长的确是没有用的，是要成为更好的个体
阿和_0305
10个月前
山东
16
笑死了 主持人要无语了
香酥黄焖叽
10个月前
上海
14
钱是游戏币哈哈哈哈哈哈哈哈哈，想起说炒股只要当成玩游戏氪金就很松弛了，炒股至少还有可能赚钱（不过游戏能收获快乐，所以氪金也是值得的
阿拉卡兹大魔王
10个月前
江苏
14
21:38 笑死，同感！就喜欢男女主拉扯的时候，在一起就不好看了，小何突然好姐妹！主持人立刻拉回
日日月月
10个月前
浙江
9
21:27 笑拉了这里
白日梦想家_YZnk
10个月前
河南
8
02:57 02:32 我说主持人的声音怎么这么耳熟 这么亲切！！
是建国啊😇😇😇😍😍
王白水
10个月前
北京
8
04:01 主持人汗流浃背了吧/doge
Namdaemun
10个月前
湖南
8
我感觉这两人在演主持人，减少主持人犀利的提问
Nostayuplate
10个月前
山东
7
听多了有权威的年长的人的对话，已经免疫了一些，但是听年轻的人对话以后，还是觉得年轻人对话好有意思，而且从另一方面来说，这些对话对年轻人来说，还是有帮助的。
人生借阅室
10个月前
北京
7
突然想到书里的一句话，把我真正的孤独看作需要改变的信号（通过建立新的、有意义的联结），而把独处看作不同的机遇。
“感到孤独时，我们很沮丧，并希望能够逃离这种精神上的痛苦。而独处，相较而言，是一种平和的孤独……它提供了自我反思的机会，并能排除分心和干扰而与自我相连。”
小螃蟹/
10个月前
北京
7
23:56 哈哈哈哈 这俩人好松弛 又在有效输出又幽默的
