时长：
99分钟
播放：
10.31万
发布：
5个月前
简介...
从体重2g的鼩鼱到深海巨物鲸鱼，所有哺乳动物的心跳都是恒定的，平均一生心跳15亿次；从动物到植物到公司到城市，规模效应实现的效率都是相似的。这些惊人的事实都体现了系统运作的神奇之处。那么什么是系统？
自然有其系统，所以春夏秋冬四季变换，动物、植物、微生物都能在自然中和谐共处；城市有其系统，所以各行各业都能在其中正常运转；公司有其系统，所以在激烈竞争中得以存活。系统的运行有什么特点？神奇的系统是如何自下而上慢慢形成的？我们如何规避系统的陷阱，以及利用系统思维做出有利于自身的决策。我们将从《规模》和《系统之美》这两本书中找到答案。
在合上书的那一刹那，看着这两本让我掉了无数头发和睡着无数次的书，我竟然发现，我get了一些看待这个世界和自我的“上帝视角”。 不得不说，系统思考者是我现在能理解的，最顶级和王者的思维。所以今天我和guxi, 真的是迫不及待，也想“折磨”一下你们。但相信我，这种折磨是值得的！
🌟Highlights（*为引用）
* 系统思考者，其实就是将世界视为各种反馈过程的组合。*
* 每当能量被利用或转化以制造或维持一个封闭系统的秩序时，某种程度的混乱便是不可避免的——熵趋于增大。*
* 维持一个进化中系统的秩序与结构需要源源不断地供应和使用能源，而其副产品则是无序。这就是为了存活我们必须持续进食以应对熵产生的不可避免的破坏力的原因。熵能杀人。最终，我们都将屈服于各种形式的磨损和衰竭。*
* 我们在许多系统中看到的“复杂”的背后或许真的蕴藏着“简单”。*
* 只要规模足够大，混乱中必然涌现秩序。
* 先看世界，世界观自会涌现。
* 信息就是权力。
00:01:03 姥姥已进入待产期，接下来一两个月，自习室进入薛定谔的更新时间。
00:06:44 蚂蚁的各方面能力都碾压人类，但它自身的结构和系统注定了它只能长那么大。
00:17:01 真正的宿命论：从体重2g的鼩鼱到深海巨物鲸鱼，所有哺乳动物的心跳都是恒定的，平均一生心跳15亿次。
00:20:26 规模效应：从动物到植物到公司到城市，规模效应的效率都是相似的。
00:25:05 规模递增达到临界点，就会迎来一次系统崩溃，从而进入规模递减的运行系统。
00:40:04 为什么有些时候越努力越后退？
00:47:05 用长度不同的标尺测量海岸线，得出的结果可能相去甚远。
00:50:52 达成共识的前提是我们看待事物的颗粒度相同。
00:52:45 破坏大自然的调节系统，急功近利往往事与愿违。
00:57:52 系统的层次性：利用系统思维进行工作流程设计，学会“组块儿”。
01:01:28 系统的自组织：每一只蚂蚁在无领导的情况下无意识劳动，形成了蚁群的强大效率。
01:05:43 为什么语言学习中词汇的重要性远远大于语法结构？当语素充足，秩序必然涌现。
01:09:28 有限理性：当一个环保主义者成为被诟病项目的管理者，他能更好的推进项目吗？当一个员工变成管理者，他能更好的体恤当初的同事吗？
01:14:16 克服政策阻力：催生的正面典型。
01:21:04 公地悲剧的解法：让每一位鼓吹宣战的政客自己上前线。
01:23:40 富者愈富：所有公司的隐藏目标都是侵吞一切，和癌细胞一样。
01:25:08 利用系统思维1：相信、尊重并分享信息，就会形成权力。
01:26:12 利用系统思维2：语言构成世界，把对我们有利的语言多多放入我们的字典里。
01:29:30 利用系统思维3：为反馈系统创造带有反馈功能的政策——及时奖励。
01:31:59 利用系统思维4：跨领域学习，像张无忌一样，忘掉一切，进入无为之境。
01:36:26 本期学习推荐。
节目中提到的壁画《雅典学派》（又译“雅典学院”）
感谢瑷尔博士对本期节目的大力支持！
瑷尔博士是姥姥和Guxi经常随身携带的护肤选择。这次给大家推荐三款明星洁面产品，做好清洁工作，为护肤打底。
* 洁面慕斯 - 适合和Guxi一样的干敏皮朋友，氨基酸表活，“零帧”起泡，味道温和，不拔干不黏腻。
* 洁颜蜜3.0 - 适合油脂分泌旺盛的朋友，包裹式囊泡清洁，只洗掉坏油脂，留下滋润皮肤的好油脂。
* 蓝胖子卸妆霜 - 清洁力强的情况下温和不刺激，边卸妆边养肤。
花卷专属购买方式
点击链接领券下单：s.tb.cn
记得下单备注【自习室】！额外申请了花卷专属福利，像洁颜蜜购买正装额外赠送中样*1+mini便携耳机包；卸妆膏（正装100g+替换装100g）下单备注实际到手105元，含赠品卸妆膏8g*1；券的使用时间只到3/28号且以上赠品不和店铺页面赠品叠加喔～
📕本期学习推荐
* 纪录片《蚂蚁王国》
* 伯恩斯情绪疗法 - David D. Burns
* 一生之敌 - Steven Pressfield
* 认知觉醒 - 周岭
————————
感谢大家对自习室的关注与喜爱！！
我们的slogan是：进步是最性感的事 ~
来信投稿箱：www.wjx.cn
每期对应的学习资料 👇
【视频播客】
小红书、B站、YouTube、微博、抖音
【音频平台】
苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣
【进群】
「花卷」听友群 VX: studyroom999
【合作】
商务联系 [email protected]
自然有其系统，所以春夏秋冬四季变换，动物、植物、微生物都能在自然中和谐共处；城市有其系统，所以各行各业都能在其中正常运转；公司有其系统，所以在激烈竞争中得以存活。系统的运行有什么特点？神奇的系统是如何自下而上慢慢形成的？我们如何规避系统的陷阱，以及利用系统思维做出有利于自身的决策。我们将从《规模》和《系统之美》这两本书中找到答案。
在合上书的那一刹那，看着这两本让我掉了无数头发和睡着无数次的书，我竟然发现，我get了一些看待这个世界和自我的“上帝视角”。 不得不说，系统思考者是我现在能理解的，最顶级和王者的思维。所以今天我和guxi, 真的是迫不及待，也想“折磨”一下你们。但相信我，这种折磨是值得的！
🌟Highlights（*为引用）
* 系统思考者，其实就是将世界视为各种反馈过程的组合。*
* 每当能量被利用或转化以制造或维持一个封闭系统的秩序时，某种程度的混乱便是不可避免的——熵趋于增大。*
* 维持一个进化中系统的秩序与结构需要源源不断地供应和使用能源，而其副产品则是无序。这就是为了存活我们必须持续进食以应对熵产生的不可避免的破坏力的原因。熵能杀人。最终，我们都将屈服于各种形式的磨损和衰竭。*
* 我们在许多系统中看到的“复杂”的背后或许真的蕴藏着“简单”。*
* 只要规模足够大，混乱中必然涌现秩序。
* 先看世界，世界观自会涌现。
* 信息就是权力。
00:01:03 姥姥已进入待产期，接下来一两个月，自习室进入薛定谔的更新时间。
00:06:44 蚂蚁的各方面能力都碾压人类，但它自身的结构和系统注定了它只能长那么大。
00:17:01 真正的宿命论：从体重2g的鼩鼱到深海巨物鲸鱼，所有哺乳动物的心跳都是恒定的，平均一生心跳15亿次。
00:20:26 规模效应：从动物到植物到公司到城市，规模效应的效率都是相似的。
00:25:05 规模递增达到临界点，就会迎来一次系统崩溃，从而进入规模递减的运行系统。
00:40:04 为什么有些时候越努力越后退？
00:47:05 用长度不同的标尺测量海岸线，得出的结果可能相去甚远。
00:50:52 达成共识的前提是我们看待事物的颗粒度相同。
00:52:45 破坏大自然的调节系统，急功近利往往事与愿违。
00:57:52 系统的层次性：利用系统思维进行工作流程设计，学会“组块儿”。
01:01:28 系统的自组织：每一只蚂蚁在无领导的情况下无意识劳动，形成了蚁群的强大效率。
01:05:43 为什么语言学习中词汇的重要性远远大于语法结构？当语素充足，秩序必然涌现。
01:09:28 有限理性：当一个环保主义者成为被诟病项目的管理者，他能更好的推进项目吗？当一个员工变成管理者，他能更好的体恤当初的同事吗？
01:14:16 克服政策阻力：催生的正面典型。
01:21:04 公地悲剧的解法：让每一位鼓吹宣战的政客自己上前线。
01:23:40 富者愈富：所有公司的隐藏目标都是侵吞一切，和癌细胞一样。
01:25:08 利用系统思维1：相信、尊重并分享信息，就会形成权力。
01:26:12 利用系统思维2：语言构成世界，把对我们有利的语言多多放入我们的字典里。
01:29:30 利用系统思维3：为反馈系统创造带有反馈功能的政策——及时奖励。
01:31:59 利用系统思维4：跨领域学习，像张无忌一样，忘掉一切，进入无为之境。
01:36:26 本期学习推荐。
节目中提到的壁画《雅典学派》（又译“雅典学院”）
感谢瑷尔博士对本期节目的大力支持！
瑷尔博士是姥姥和Guxi经常随身携带的护肤选择。这次给大家推荐三款明星洁面产品，做好清洁工作，为护肤打底。
* 洁面慕斯 - 适合和Guxi一样的干敏皮朋友，氨基酸表活，“零帧”起泡，味道温和，不拔干不黏腻。
* 洁颜蜜3.0 - 适合油脂分泌旺盛的朋友，包裹式囊泡清洁，只洗掉坏油脂，留下滋润皮肤的好油脂。
* 蓝胖子卸妆霜 - 清洁力强的情况下温和不刺激，边卸妆边养肤。
花卷专属购买方式
点击链接领券下单：s.tb.cn
记得下单备注【自习室】！额外申请了花卷专属福利，像洁颜蜜购买正装额外赠送中样*1+mini便携耳机包；卸妆膏（正装100g+替换装100g）下单备注实际到手105元，含赠品卸妆膏8g*1；券的使用时间只到3/28号且以上赠品不和店铺页面赠品叠加喔～
📕本期学习推荐
* 纪录片《蚂蚁王国》
* 伯恩斯情绪疗法 - David D. Burns
* 一生之敌 - Steven Pressfield
* 认知觉醒 - 周岭
————————
感谢大家对自习室的关注与喜爱！！
我们的slogan是：进步是最性感的事 ~
来信投稿箱：www.wjx.cn
每期对应的学习资料 👇
【视频播客】
小红书、B站、YouTube、微博、抖音
【音频平台】
苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣
【进群】
「花卷」听友群 VX: studyroom999
【合作】
商务联系 [email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
逃风脱由
5个月前
浙江
97
46:26 就像一锅馒头你两分钟掀盖儿看一次早就凉透了，想和反复查验本身就是消耗。
whenback
5个月前
陕西
54
1:28:06 “语言可以作为一种媒介，通过它我们可以创造出新的理解和新的现实。事实上，我们不是在讨论我们所见的东西，我们只能看到我们能够讨论的东西。”
上野千鹤子对于那些攻击女权的男士说过大概这样的话：至少他们也是经过女权主义洗礼的人。当时我就一阵激灵，心想不愧是长期斗士，会保持昂扬乐观的心态。我们经常对恶言恶语和一些现象感到愤怒而无望、感到很难改变，但前辈的眼光却是：他们至少也被女权主义席卷了。所以现在无论看到多离谱的发言，我会提醒自己，就是因为有些人被冲击到了，如果他们仍然安睡在现状上，那自然没有反应，有反应就是改变已经发生。
予你ya
5个月前
江西
46
💛这本书早就买了还没看，这次不让他吃灰了
👀课代表来了
✨逐字稿和思维导图已经帮大家整理好了，方便大家随时查看（麻烦大家顶我上去让更多人看到）
❤️有需要的听友自行取用（复制到手机浏览器打开保存即可）
🔗：https://pan.quark.cn/s/a7262ba130ff
芒小菓
5个月前
山东
39
1:29:35 确实是这样的，语言塑造了认知的边界
是洼洼
5个月前
广东
33
姥姥的妈妈因为姥姥要当妈妈妈 所以要当姥姥了
暂停的大脑
5个月前
江苏
27
20:30 我还有另一个角度的想法。我在跑步之前静息心率都在七八十，尽管一两个小时的跑步心率都是160+，但是几个月的跑步后，我静息心率已经稳定在60多了。长期来看，没准我是节约了我的心跳呢😿一天能有多少个分钟在跑步呢？
Guxi
5个月前
河北
24
花卷们晚上好！这期内容让我们非常满意和兴奋，也再次感谢瑷尔博士对本期节目的大力支持。
记得下单备注【自习室】，额外有花卷专属福利，洁颜蜜购买正装额外赠送中样*1+mini便携耳机包；卸妆膏（正装100g+替换装100g）下单备注实际到手105元，含赠品卸妆膏8g*1；券的使用时间到3/28号，以上赠品不和店铺页面赠品叠加喔～
maggie麦吉鱼
5个月前
广东
23
心肺运动短期提升心率，但是长期降低静息心率，并不会让心跳总数更多
PumperVii
5个月前
上海
22
51:22 记得有一次看到一句话大体意思是：直到我发现城市中藏着这么多品种各异的鸟 才知道麻瓜为什么看不见魔法的
云嫣程予
5个月前
未知
15
1:11:57 如果你从普通员工变成管理者，你可能就不会再把员工看成生产线上有功劳的伙伴，而是把他视为需要缩减的成本。如果你变成了投资人，你也会变成和其他投资人一样，在繁荣区过度投资，在衰退区投资补足。如果你变得一贫如洗，你也会对每天的每项开支斤斤计较，精打细算。
所以，如果你要改变你的行为，首先应该跳出你所在系统的固有位置，你需要的是抛弃你当时得到的有限信息，否则你就会永远出在你所在位置的有限理性
MoonFay
5个月前
北京
13
1:20:42 先看世界 世界观就会涌现；无法在无知中建立秩序。
来喝一杯橙汁吧
5个月前
河北
12
20:13 我好像在佛学的书上看到过类似的说法，说人这一生能呼吸的次数是一定的，还有能享用的东西是恒定的
卡蜜拉_
5个月前
四川
11
1:35:48 一想到学海无涯 就觉得人生太值得活了
重生之我在CBD当富婆
5个月前
浙江
11
1:08:51 这难道就是书读万遍其义自现的道理！
芒小菓
5个月前
山东
10
01:28 欢迎唯一小朋友🤩
陈软软_k6dO
5个月前
北京
10
51:44 不同精度的尺子量出的海岸线长度不一样，这个实验好，不同的视角看到的事情性质也不一样。
熊小灵
5个月前
广东
8
一直想看但没有去看的书，听完收获很大。用系统的，不同量级的维度去看问题，会得到不一样的视角。小系统的人要学会去看更大的全局，而大系统反过来要去看到更小的系统，这样才能有全面的视角！
o小姜天天开心o
5个月前
广东
8
1:23:06 反馈回路缺失或者时间延迟太长会导致公地悲剧，是因为眼前利益的得到比长此以往的失去更显性，也正是因为人们普遍具有系统性倾向，即混在人群里共同分担结果，从而避免为自己的决策承担责任。最朴实的解决路径就是让决策的效果立刻在决策者身上显化。
袜耳丝丝儿
5个月前
河南
8
51:25 不同精度的尺子，以及订货的三个延迟，都非常有启发。我想到的是，自身作为一个感知细腻的人，内心的震荡也更快，内心的损耗也会更多。当想向外部世界拓展的时候，可以换一把精度尺，而不是用过去和内心相处的那把精微的尺子处理看待和外界互动的反应，看法。 与其像订货老板想去调好库存，更快的去反应感知货物存量，不如调整和供货商的关系。类似，与其更细腻的感知外部互动给自己的震荡，不如将外部世界对我的反应，可能是我不够好，不够敏捷的尺子，换成一个不以外部世界反映来看自己好坏的尺子，自己和自己的关系变好，更多的鼓励赞美自己，和外部世界的互动，更多只是看到外部世界。
小然热爱科学
5个月前
未知
7
17:04 鼩鼱就是疯狂动物城里面黑老大和他的女儿，他们的保镖是北极熊，鼩鼱女儿还救了兔子朱迪，后来还举办了婚礼结婚的那个小不点儿动物
