热烈庆祝我们女主播犀利鸭回归“自由身”，本期节目我们将从她最近裸辞的心路历程开始聊起，也趁此机会再和大家分享我们对于裸辞、职场、人生选择的思考和实践。

一些关键词：裸辞、允许、迷茫、价值感、传统职场、人生路径

04:07 裸辞的最佳时间点：相信你的感受，你的身体会告诉你

07:45 人真的一定要上班吗？想要破解“读书-上班-退休”的人生范式

12:04 他人口中裸辞的必经之路：蜜月期、焦虑期、重建期

23:01 这一次，我允许了自己的迷茫

29:46 所谓职场幸福感，其实是双方需求的动态平衡

33:34 “我其实在录这期节目之前，依然处于一种焦虑的状态”

37:57 我是如何在迷茫下保持好的状态？——学会允许和自我价值感的实现

49:28 价值和功能的剥离：你的价值并不取决于你的功能贡献，存在本身就是一种价值

54:16 裸辞后如果还在排满日程表，那还不如滚回去上班

63:10 两位主播给正在思考要不要裸辞的你们一些建议

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