情绪也有换季的时候。当生活的节奏突然加快，压力像潮水般涌来，你是不是也曾想过“逃跑”？逃离工作、逃离关系、逃离城市，甚至逃离自己。但“逃跑”真的是一种懦弱吗？还是说，它其实是一种自我救赎的方式？本期节目，我们透过一部电视剧《爱情而已》，跟大家一起探讨情绪的换季期，以及“逃跑”背后的深层心理。

正在经历情绪低谷的你，对生活感到迷茫，想要寻找出口的你，对心理学和自我成长感兴趣的你……别忘了给自己一个喘息的空间，“逃跑”是为了更好地回来。

情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。

本期节目你将听到👇

01:00：“情绪换季”期，福福和籽妤的春日生存指南

08:32：从《烟火人家》到《爱情而已》，显性和隐性的“弑母”情感

15:35：无论女儿如何在表面上否定母亲，但也会下意识的认为目前是需要自己去关爱和照顾的

17:32：同为女性，“弑母”之所以困难，是因为弑母等于杀死自己

25:00：不要过度高估母性，让母亲的重量变得更轻一些，母亲和女儿都应该找到属于自己的生活节奏

30:00：真实职场现状：“我感觉像被困在同一天”

37:00：“蒋杰”职场上司典中典：画饼、情绪施压、利益导向

44:38：一个永远只为自己考虑的人，最好的结局就是成为孤家寡人

50:00：“遇见你之后，我感觉我好像也要触底反弹了”

58:00：场场都输的人还想上场，可能还是想赢吧

64:02：逃跑是那些总被教导着要爱别人的人，终于学会了爱自己

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情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。