为什么你总是求而不得？为什么好运总是绕着你走？为什么你在亲密关系中总是遇渣男、事业上总是得不到心仪的工作？其实这些都是过往种下的种子结下的果实，但我们作为自己人生的第一责任人，是有机会通过重新种好种子实现人生翻盘的~

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🎉本期精华

01:54 种子法则对我们的好处

03:19 什么是种子法则？——没有一件事情的发生不源于我

10:30 听众提问：不知道种什么种子，没有头绪该怎么办？—找到想要事物的本质并把它给出去

14:22 种子法则的四大原则1：种瓜得瓜，种豆得豆

15:05 种子法则的四大原则2：果实会比种子大无数倍——起心动念本身就已经在种种子了

16:32 种子法则的四大原则3：有种子就会有果实，只是早晚的问题

17:52 种子法则的四大原则4：种子的生长是需要时间的

18:16 听众提问：种下种子之后非常期待结果导致很焦虑，该怎么办？——电影《和平战士》、菁菁考公务员的例子

22:22  种子法则的重要原则：不带着期待结果的心去种，只是纯粹的利他，希望对方收获我们想要的事物

25:15 如何筛选种种子的土壤？——肥沃的四块田地

27:04  听众提问：父母把自己当提款机，这样的父母还需要种田吗？——种，但需要加一层智慧

30:41 爱自己特别好的方式就是允许和接纳自己的各个面相

33:42 种子法则的应用场景1： 怎么遇到好的伴侣？——陪伴孤独的人

37:03 在亲密关系中患得患失，是因为过度关注”我“ ，只看到了自己——把对自己的执着转变为对他人的关心。

39:31  听众提问：如何区分执着自己和做自己？——阿德勒共同体理论

40:38 听众提问：总是遇到海王，要不要种种子？——遇到海王是过往种下的种子结出的果实

41:29  种坏种子后结出了烂果，该如何停止坏种子？——忏悔、承诺、行动

44:19 种子法则的应用场景2： 怎么遇到好的事业？——帮助别人事业成功，可以找种子伙伴

47:55 种子法则的应用场景3：怎么获得财富？——把财富给出去、不对赚钱辛苦的人砍价、拿收入的 5% 出来去做慈善

54:28  种子法则的应用场景4：怎么收货源源不断地智慧？——把智慧给出去

57:45 高效种种子的方法：咖啡冥想 ——睡前想象自己做的善事，让自己处于富足、慷慨的状态中

59:29 听众提问：总是忍不住会有负面念头冒出，是不是在种焦虑的种子？——通过冥想等方式逐渐清理，慢慢来

61:56 使用种子法则的注意事项：调整发心、 不要期待回报

66:52 推荐种子法则相关书籍：《能断金刚》、《业力管理》

👩嘉宾

菁菁，大理旅居中，工科转行心理学的金钱关系咨询师（100+个案，20+工作坊），疗愈岛屿合伙人（支持艺术疗愈工作坊70+），彩绘师（200+俊男靓女）。📍微信 “__7SevenSeven7__”（添加时备注“哇噻女孩”即可通过）

💃主播

索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家、一位同时拥有女性思维和男性思维的双面女王，主打“走所有人的路，让所有人无路可走”！

👩🏽‍🤝‍👩🏻关于哇噻女孩

这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！

🎧BGM

• 片头曲: Thomas Greenberg -Summer's Here
• 片尾曲: Dream Tunes-Tell Me Baby