主播的话：

Flora：

失踪一年的主播终于回归！跟大家分享我2024年一年的关键词：

🔸充实：在我看重的工作、事业和关系上投入了4113.5小时（占比47%）

🔸 转变：心态有了变化，更有勇气拥抱不确定性（生活和工作两个方面，2025都准备好迎接新挑战~）

🔸 链接：新书《第二人生》出版、Time flow超愿力大会、发光人生分享会、爱予星球社群、倾析本质课程&直播，在很多平台、通过各种不同的形式链接新朋友〰️

刘晓斌：

关于自己：

2024年是非常劳累的一年，25年给自己减负了许多，我在思考，如果走什么路都可能是弯的，那按照自己兴趣走的路才是最有趣的。拿不定主意的我，现在好像已经不太纠结了，这可能是最大的变化吧

与人相处：

我已经可以坦然理解我看不懂的迷惑行为，比如打游戏从来不开声音，也意识到更年轻的人的想法可能更进步，我们一直讨论的问题，在他们身上已经不会发生了。希望在25年，能更多接触不同的人。

🚩新年Flag：每月更新一期播客！

👀好奇大家2025年的Flag是什么？

本期音乐：スピッツ-猫になりたい