时光荏苒，岁月如梭，睡福笋居然坚持到了龙年结束！这个曾经以为做个三五期就可以散伙的小栏目如今居然已经存活超过1年！

而在过去的一年中，我们的人员分工、剪辑风格和更新频率都趋于固定，而且还把鹰臺发展成了兼职员工，简直赚大啦！

在龙年的尾巴上，睡福笋四人组坐下来聊了聊2024年各自的收获和推荐。希望明年也能继续和大家一起开心地聊天！

祝大家幸福安康，我们年后再见！

01:21 2024我们为什么没有得小宇宙的奖？因为立的flag全都倒了

02：26 睡福笋主播2024推荐书单

鹰臺/寂寞： 《古典戏曲编剧理论》、摄影集《早春的中国》、《我与地坛》

搓娜：《第三种猩猩》、《银河帝国》、《走出非洲》、 何伟三部曲、《桌游设计指南》

睡衣： 马修派瑞自传，Jennette McCurdy自传，以及丁晨楠，王冕森、的所有著作

笋：《人类简史》、《福格行为模型》

14：17 睡福笋主播2024推荐影视剧

鹰臺/寂寞：电视剧《山花烂漫时》

搓娜：停留在90年代只看TVB老剧和康熙剪辑的人

笋：电影《荒野机器人》

18：24睡福笋主播2024推荐美食！

鹰臺/寂寞：在南宁吃的桂林米粉

睡衣：三观六码头的夹笋豆干和橘子干、螺蛳粉调料包、宏香记双夹心手撕牛肉干、宝锡兰Basilur茶，以及扫地机器人拯救了我爸妈的婚姻！（一定要买上下水版本！）

笋：耙耙柑、太二酸菜鱼预制菜

搓娜：山姆的牛小排，以及小区楼下小店里非预制的烤鱼

26：45睡福笋主播2024推荐杂物！

鹰臺/寂寞、搓娜、睡衣联名推荐：米诺地尔

搓娜：大路灯

睡衣：蚝油瓶嘴、himalaya海盐润喉糖（一定要买原味！）

笋：Pepto-Bismol药水

34：01睡福笋主播2024感恩时刻

鹰臺/寂寞：三峡帮清明节大聚会，以及一年见到所有研究生室友

搓娜：三峡帮清明节大聚会，发现邻居是宝藏女孩，混血儿开始能听懂英语，以及考过一门中级经济师，写了61篇公众号

笋：说服妈妈开始做普拉提，三峡帮清明节大聚会，加州朋友大聚会，又开始上课，播客做了一整年（还写了感想！）

睡衣：三峡帮清明节大聚会，多邻国坚持了400多天！播客做了一整年（尤其是睡衣故事会），以及对身体的检讨